수술 없이 자궁 탈출증을 치료하는 방법. 자궁 탈출증을 치료하는 방법 수술없이 여성의 자궁을 들어 올리십시오

31.05.2022

자궁 탈출은 작은 골반 근육의 색조 감소로 인해 발생합니다. 종종이 진단으로 외과 적 치료가 처방됩니다. 그 의미는 장기를 고정하거나 인대 등을 줄이는 것이므로 자궁이 생리적 위치로 "당겨집니다". 그러나이 상태를 보수적으로 집에서 치료할 수 있습니까? 이 경우 많은 것은 병리학의 발달 정도, 경과, 생식 기관 상태의 특성 및 작은 골반의 인대 장치에 달려 있습니다. 의사가 처방 한 일부 치료 방법은 상태를 크게 개선하기 위해 집에서 수행 할 수 있습니다.

무너지다

집에서 자궁 탈출증을 완전히 치료할 수 있습니까?

질병 발병의 첫 번째 단계 (즉, 매우 약간의 누락)에서 의사는 종종 집에서 상태에 대한 치료를 처방합니다. 이것은 보존 요법이 첫 번째 단계에서 처방되고 수술이 필요하지 않기 때문입니다. 따라서 완전한 치료가 가능합니다. 그러나 전통 의학 방법은 여전히 의사가 처방 한 약물을 대체 할 수 없으므로 보충제로 전통 요리법을 사용하는 것이 좋습니다.

두 번째 단계의 홈 트리트먼트(약간 더 강한 누락)도 수행됩니다. 일반적으로 마사지 방법, 체조 및 약물 치료의 조합입니다. 이전의 경우와 마찬가지로 민속 요리법을 추가로 사용할 수 있지만 치료에 완전히 의존할 수는 없습니다.

세 번째 단계에서는 상태가 매우 심각하다고 할 수 있습니다. 외래 및 집에서 일반적으로 완전히 치유되지는 않습니다. 이 상황에서 자궁의 위치를 수정하려면 종종 외과 적 개입이 필요합니다. 그러나 환자는 집에서 몇 가지 치료 조치도 수행해야 합니다. 민속 요리법으로 그러한 치료법을 보완 할 수 있지만 집에서이 단계에서 스스로 상태를 치료하는 것은 완전히 불가능하기 때문에 전문가의 모든 권장 사항을 완전히 따라야합니다.

집에서 자궁 탈출증을 치료하는 방법? 안 돼요. 장기 탈출의 4단계라고도 하는 이 상태는 집에서 치료할 수 없습니다. 이 상태에서 장기는 질 속으로 떨어졌다가 질과 함께 생식기 틈 바깥으로 빠져 나옵니다. 집에서 이 상태를 치료할 수 있는 방법은 없습니다. 또한 치료 시작이 지연되면 감염, 부상 등이 발생할 수 있으므로 위험할 수 있습니다.

위에서 우리는 첫 번째 단계에서 집에서 질병을 완전히 치료할 수 있다는 결론을 내릴 수 있습니다. 때때로 이것은 두 번째에서 발생합니다. 그러나 "가정"방법은 대신 사용해서는 안되며 전문가가 처방 한 치료법과 함께 사용해야합니다.

한방 치료

사실, 보존적 치료가 자궁의 위치에 어떤 영향을 미칠 수 있습니까? 전신적으로 복용하는 약물의 경우와 마찬가지로 민간 처방약은 근육, 인대 및 근막의 색조에 간접적으로 영향을 미칩니다. 즉, 그들은 이 톤을 증가시켜 그것이 감소한 이유를 제거합니다(가끔). 이러한 조치의 결과로 자궁은 시간이 지남에 따라 정상적인 생리적 위치로 돌아갑니다.

예를 들어 탈출증이 호르몬 불균형으로 인한 경우 수술 없이 치료할 수 있습니다. 이 상황에서 호르몬 수치의 정상화가 병리학 적 과정을 멈 춥니 다. 그리고 체조와 마사지는 이미 늘어난 인대를 강화합니다. 다른 병리의 경우 거의 동일한 행동 원리.

허브의 달인, 주입 등은 약물에 비해 효과가 훨씬 낮다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 사실, 그들의 사용은 신체에 큰 영향을 줄 수 없으므로 치료를 위해 완전히 의존할 수 없습니다. 허브 단독으로, 심지어 마사지 및 체조와 함께 사용하더라도 자궁의 위치와 근육의 긴장도에 큰 영향을 줄 수 없습니다.

모과

집에서 자궁의 색조를 복원하기 위해 간단한 모과 설탕에 절인 과일을 마실 수 있습니다. 다른 것과 마찬가지로 사용됩니다(동일한 볼륨에서 동일한 빈도로). 재료(물, 과일)를 10:1의 비율로 취하여 끓여야 합니다. 기호에 따라 설탕이나 꿀을 첨가하십시오. 설탕에 절인 과일은 작은 골반의 모든 기관의 음색을 증가시킵니다.

흰 독말풀

끓는 물 7리터에 이 허브 20g을 더하세요. 용기를 뚜껑으로 덮고 15-20분 동안 주입합니다. 그 후 따뜻한 물로 채워진 욕조에 주입액을 추가하십시오. 이 혼합물에 좌욕을 15분 동안 하십시오.

멜리사

Melissa는 인대와 근육의 색조에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 정기적으로 마셔야하며 나머지 자궁 치료가 얼마나 오래 지속되는지에 따라 코스가 상당히 길어질 수 있습니다. 또한 회복 기간 동안 마실 수 있습니다. 알레르기 반응을 거의 일으키지 않으므로 알레르기가 있는 여성도 성공적으로 사용할 수 있습니다. 또한 부작용과 금기 사항이 거의 없습니다.

이런 식으로 외과 적 개입없이 치료를 수행하는 방법은 무엇입니까? 레몬 밤은 신선하거나 말린 상태로 달인으로 양조할 수 있습니다. 음료수를 만들려면 허브 2테이블스푼을 넣고 끓는 물 2컵을 붓습니다. 이러한 구성 요소를 보온병에 혼합하는 것이 좋습니다. 보온병은 단단히 닫혀 있어야하며 혼합물을 3-4 시간 동안 주입해야합니다.

완전한 주입 후에는 여과해야 합니다. 주입은 매 식사 1 시간 전에 1/4 컵을 섭취하십시오. 그러나 하루에 한 잔 이상은 안됩니다.

다른 방법이 있습니다. 레몬 밤 75g, 같은 양의 오레가노, 머위 100g을 합칩니다. 레몬 밤 1개(혼합물 2테이블스푼과 물 2컵)와 같은 방식으로 음료 주입을 준비합니다. 같은 방법으로 가져 가라.

<Лечебная гимнастика>

목향

보드카 두 잔에 식물성 원료 한 스푼을 붓습니다. 철저히 섞고 혼합물을 뚜껑 아래의 어두운 그릇에 10일 동안 주입하도록 둡니다. 이 경우 장소는 충분히 어둡고 서늘해야 합니다. 이 유형의 민간 요법으로 치료를 매일 수행합니다. 공복에 1티스푼을 섭취하세요.

치료 목욕

자궁의 탈출 또는 탈출은 국소적으로 적용되는 방법에 의해서도 영향을 받을 수 있다고 믿어집니다. 즉, 때로는 예를 들어 의약 성분이 포함 된 목욕을 사용하는 것이 좋습니다. 가장 인기있는 요리법 중 하나는 다음과 같습니다.

잣 1컵을 가지고 2리터의 끓는 물을 부으십시오.
혼합물을 뚜껑이 있는 에나멜 냄비에 넣으십시오.
한 시간 동안 끓이지 않고 매우 낮은 열로 혼합물을 끓입니다.
스토브를 끄고 혼합물을 뚜껑 아래에 30 분 동안 주입하도록 두십시오.
재료를 걸러냅니다.

이 양의 구성은 한 목욕을하기에 충분합니다. 약 37-38도의 온도에서 물을 붓고 국물에 부어 넣으십시오. 15 분 동안 달인으로 목욕을하십시오. 이러한 세션은 격일로 수행되어야 합니다. 자궁 탈출증을 직접 치료하지는 않지만 다른 방법과 함께 사용하면 효과가 좋습니다.

질 세척법

오크 나무 껍질의 주입은 무엇보다도 도움이됩니다. 물 8컵(차가운, 여과) 70g의 식물성 원료(참나무 껍질)를 붓습니다. 혼합물이 끓으면 불을 줄이고 혼합물을 2시간 동안 끓입니다. 국물을 여과하고 세 부분으로 나누어야합니다. 한 부분은 단일 세척에 충분합니다. 1일 1회 저녁, 샤워 후 용액으로 세척하십시오.

물리치료

환자가 일반적으로 자신의 위험과 위험을 감수하고 민간 요법을 사용하는 경우 체조의 경우 상황이 다릅니다. 이것은 효과가 입증되었으며이 병리학의 치료에서 입증 된 방법입니다. 때때로 초기 단계의 누락은 실제로 체조만으로 치료할 수 있습니다. 이 방법은 의사가 처방하고 운동 요법 전문가가 일련의 운동을 처방합니다.

전문가의 감독하에 수업이 진행되는 요가에는 금기 사항이 없습니다.
복부 근육 강화를 목표로 한 "자전거"운동;
같은 목적으로 수행되는 "가위"운동;
전통적인 아침 운동.

이러한 모든 방법은 일반적으로 신체에 긍정적인 영향을 미치고 자궁을 생리학적으로 정상적인 위치로 되돌리는 데 도움이 됩니다.

케겔 운동

케겔 운동은 골반 근육의 긴장도를 높이는 것을 목표로 하는 일련의 특정 조치입니다. 그들은 매우 효과적이며 스스로를 잘 입증했습니다. 가능한 자주 그리고 오랫동안 수행해야 하는 4가지 기본 운동이 포함되어 있습니다. 동시에 한 달이 지나면 환자는 반드시 그 효과를 느낄 것입니다.

그러한 체조에는 일반적으로 어떤 운동이 포함됩니까?

흡입시 회음부 근육의 긴장. 그런 다음 최소 10초 동안 숨을 참았다가 침착하게 내쉬면서 근육을 이완해야 합니다. 하루에 가능한 한 많은 운동을 해야 합니다.
각 단계에서 3-5초 동안 머무르면서 점차적으로 근육을 조입니다. 이 경우 단계 수는 임의일 수 있습니다. 그 다음에는 날카롭고 완전한 이완이 뒤따릅니다.
회음부 근육의 가장 빠르고 강렬한 다중 수축. 이 운동을 더 자주 할수록 더 좋습니다.
숨을 참으면서 최대한 힘을 주어 미십시오.

또한 Yunusov에 따르면 일련의 운동이 있습니다. 적용할 수도 있습니다. 배뇨 중 제트 지연을 모방하는 단 하나의 운동만 포함합니다. 이 운동을 가능한 한 자주 수행하면 됩니다. 그러나 대부분의 의사는 여전히 케겔 방법을 선호합니다.

마사지 요법

탈출증 발병의 첫 번째 및 두 번째 단계에서 자궁 탈출 중 마사지는 매우 중요합니다. 이 기간 동안 거의 주요 치료 방법입니다. 특별한 부인과 마사지가 수행됩니다. 이것은 회음부와 복부의 근육에 미치는 영향의 복합체로 복벽의 탄력성이 증가하고 근육과 인대의 색조가 증가합니다. 이러한 마사지는 전문가가 엄격하게 수행해야 합니다.

골반 장기를 낮출 때 그것을 올리기 위해 유능한 치료를 수행하는 것뿐만 아니라 생활 방식에 관한 여러 권장 사항을 따르는 것이 중요합니다.

일반적으로 건강한 생활 방식을 이끌고 올바르게 먹습니다.
신체 활동량을 줄이고 피트니스 수업, 춤 등을 일시적으로 취소합니다.
웨이트를 들지 마십시오.
의사의 권고를 주의 깊게 따르십시오.
하루에 최소 12시간 동안 근육의 스트레스를 완화하는 특수 부인과용 붕대를 착용하십시오.

이 자료에 제공된 비디오는이 진단과 그로 인한 삶의 특징, 치료 방법 및 탈출증의 원인에 대해 더 자세히 알려줍니다.

자궁 탈출은 여성의 상태에서 가장 흔한 병리학적 이상 중 하나입니다. 공정한 성의 최대 30%가 이 질병으로 고통받습니다. 누락은 종종 전문가의 외과 개입으로 이어집니다.

자궁 탈출 또는 탈출의 원인 및 위험 요소

이 질병은 주로 여성이 가임 연령에 도달한 후에 발생합니다. 의료 출처는 다양한 골반 장기 탈출증에 대한 병리학을 나타냅니다. 누락으로 이어지는 위반의 기초는 복강 내 압력의 증가입니다. 이 현상에는 여러 가지 이유가 있으며 항상 골반 근육의 발달 및 작업 부족과 결합됩니다.

다음과 같은 병리 원인 그룹이 구별됩니다.

마지막 그룹은 미세 순환의 변화, 복강 내 압력 증가 및 변비의 배경에 대해 발생합니다.

위험 요인에는 다음과 같은 이유가 있습니다.

고령자;
증가된 신체 부하의 규칙성(물리적);
복부 장기의 의학적 질병(종양);
강한 기침을 동반하는 병리학으로 신체의 내부 생명 유지 시스템의 긴장이 필요합니다.

병리학의 단계 및 증상

탈출증 환자는 종종 성숙하거나 고령입니다. 젊은 환자는 질병이 질병을 우회하고 질병 발현의 초기 단계에서 치료를 시작하지 않을 것이라고 믿습니다.

의료 통계는 예방 조치의 시작인 전문가의 조기 개입으로 탈출증을 멈추는 사실을 확인합니다. 치료 조치의 성공은 눈에 띄고 가시적이며 훨씬 더 밝고 성공의 기회가 더 많습니다.

누락 증상의 초기 단계에서 골반, 회음부 또는 질에 신 생물 느낌이 나타납니다. 환자는 신체 또는 영양 시스템의 부하로 설명 할 수없는 하복부 통증의 반복을 알아 차리기 시작합니다.

통증은 허리로 이동하여 일반적인 생활 방식을 방해하기 시작합니다. 여자는 피곤해지기 시작합니다.

다음 단계에서 촉지 가능한 탈장이 회음부에 나타납니다. 탈장은 환자의 상태를 악화시키는 부상과 감염에 노출됩니다.

월경주기가 악화되고 고통스럽게 오래갑니다.

발사 단계에서 자궁 탈출과 필요한 치료가 부족하면 질에 인접한 장기의 병리가 발생합니다.

병리학은 골반 장기의 위치 변화가 특징입니다. 그들은 질 안이나 아래로 움직입니다. 그는 병리학 적 위치는 편차의 분류에 달려 있습니다. 전문가들은 자궁 탈출의 4도를 구별합니다.

많은 실제 산부인과 의사는 3도의 탈출증으로 구분되는 Malinovsky의 분류를 선호합니다.

병리학의 증상은 질병의 독립적이고시기 적절한 진단이 어렵습니다. 누락은 환자를 오랫동안 방해하지 않을 수 있으며 불쾌한 고통스러운 감각을 유발하지 않습니다. 이것은 부정적인 결과와 치료의 어려움으로 이어집니다.

질병의 가장 두드러진 징후는 다음과 같습니다.

회음부에 이물감;
골반 부위의 질의 무거움;
하복부에 약간 눈에 띄고 거의 감지할 수 없는 통증;
친밀한 관계 중 통증;
성교의 어려움;
가스 방출을 억제하는 데 어려움이 있습니다.
변비의 출현;
요폐가 아닙니다.

자궁 경부 탈출증 : 진단 방법

진단은 다양한 방법과 방법으로 수행됩니다. 1차 연구에는 산부인과 전문의를 방문하는 것이 포함됩니다. 그는 간단한 조작을 할 것입니다. 그는 당신에게 몸을 일으켜 내부 장기를 긴장시키도록 요청할 것입니다. 의사는 자궁의 위치와 부피에 대한 규범의 준수 여부를 확인할 것입니다.

의사는 양손 검사 기술을 사용하여 연구를 수행합니다. 그런 다음 직장 검사가 가능합니다. 골반저 근육의 상태를 연구하는 것을 목표로 합니다.

직장 검사를 통해 자궁 탈출증의 증상과 장 탈출증을 구분할 수 있습니다. 전문가는 소장의 루프, 내용물 및 충전물을 확인합니다.

이러한 방법 외에도 전문가는 추가 진단 절차를 수행할 수 있습니다. 그들은 병리학 발달의 복잡한 단계, 특수 약물의 필요성에 필요합니다.

이러한 방법에는 초음파 기술, 요역동학 검사, 근전도 검사, 자기 공명 영상이 포함됩니다.

요실금을 진단할 때 비뇨기과 전문의는 결합된 요역동학적 복합체를 수행합니다. 그들은 필수로 간주되지 않으며 항상 진정한 결과를 제공하지는 않으며 자궁과 인접 기관이 낮아질 때 데이터 왜곡이 발생합니다.

내시경 검사에는 다음 진단이 포함됩니다.

자궁 검사(자궁경검사);
방광 검사(세포검사);
직장의 내부 조직 검사(S상 결장경검사).

전통적인 치료 방법에 대한 설명

질병의 초기 발견 단계에서 환자는 여러 가지 치료 방법을 제공받습니다. 그들은 보수적이지만 수술 후 수반되는 일련의 조치가 될 수도 있습니다.

주요 치료 방법은 수술입니다. 그것은 환자의 동의하에 만 수행됩니다. 의사가 작은 골반의 다른 기관에서 위반을 감지하면 수술이 처방됩니다. 여성의 질 기관과 골반 해부학에 병리가 있습니다.

수술은 다른 치료 방법으로 해결할 수 없는 몇 가지 작업을 수행합니다.

골반 장기의 완전성 및 정상 상태 회복;
식별된 결함 제거
건강한 신체의 정상적인 위치로 자궁의 복귀;
자궁과 그에 인접한 생식 및 골반 시스템의 이동성 보존;
건강한 크기의 질의 형성: 길이, 조직 탄력성;
자궁 강화.

보수적 방법은 이해할 수 있는 일련의 행동으로 구성됩니다. 여성이 골반, 특히 골반저 근육을 훈련하고 강화하는 운동을 하며 정상적인 삶을 영위하고 있다고 가정합니다.

페서리는 질에 사용되며 호르몬 대체 요법이 사용됩니다(폐경기 환자에게 더 자주 처방됨).

치료 방법:

골반 근육 강화;
신체 활동의 정상화 및 감소;
변비 제거;
복강 내부의 압력을 증가시키는 행동을 제거합니다.

자궁 강화 운동

의료 출처는 자궁 탈출증 치료에 여러 가지 운동 세트를 제공합니다. 최상의 결과는 치료 운동의 다른 복합물을 번갈아 가며 사용하는 여성이 얻을 수 있습니다. 운동은 골반저 강화를 목표로 합니다.

위치는 끊임없이 변경됩니다. 일부는 똑바로 서서 수행되고 다른 일부는 네 발로 서 있습니다. 모든 운동은 점차적으로 신체의 부하를 증가시킵니다. 질벽 강화는 꾸준한 운동으로 이루어집니다. 단일 복합체는 예상 결과를 제공하지 않습니다.

케겔 운동이 가장 유명합니다. 그 이점은 임신 중과 출산 후에 기록됩니다. 체조는 일반적인 신체 운동으로 구성되지 않습니다. 여성은 특정 시간 동안 친밀한 근육을 긴장시키고 이완시킵니다.

간단한 작업은 아무도 눈치채지 못하게 언제 어디서나 수행할 수 있습니다. 그 과정에서 그들은 친밀한 표면의 색조인 혈액 순환을 개선합니다.

안전한 민간 요법으로 집에서 치료

자궁 탈출증의 치료는 영양 시스템의 변화로 시작됩니다. 식물 섬유로 몸을 포화시키는 식단이 선택됩니다. 지방 및 그 제품의 함량이 감소합니다.

민간 요법으로 치료하는 것은 달인 준비, 문지르는 혼합물, 목욕을위한 구성으로 구성됩니다.

자궁 치료에 효과적인 달인을 준비하기 위해 박하, St. John 's wort 및 yarrow를 섭취합니다. 허브의 혼합물은 건강 회복에 도움이 될 것입니다.
또 다른 구성은 쐐기풀, 켄타우리 꽃, 레몬 밤입니다. 그들은 호르몬 배경을 정상화하고 월경주기를 회복시킵니다.
레몬 밤으로 차를 만드는 것이 좋습니다.
자궁 탈출을 예방하는 데 도움이 되는 또 다른 식물은 커프입니다. 생식 기관과 자궁 조직의 혈액 순환을 교정합니다. 식물에는 금기 사항이 없으므로 출산 후 복용하는 것이 좋습니다.

예방 조치

예방 조치는 연령과 질병 발병 단계에 관계없이 여성에게 간단하고 이해할 수 있습니다.

부상으로 이어질 수 있는 출산을 제왕 절개로 대체하는 것을 고려하십시오.
즉시 전문가에게 문의하십시오. 여성에게는 어떤 상담도 불필요하지 않습니다.
회음부의 무결성이 침해되면 외부 덮개뿐만 아니라 완전히 복구하십시오.
폐경이나 에스트로겐 결핍에 호르몬 대체 요법을 사용하십시오.
골반 근육을 강화하기 위해 특별한 운동 세트를 수행하십시오.

신문 "Vestnik ZOZH"의 조리법에 따른 자궁 탈출증 치료.

자궁 탈출을위한 체조의 복합체
특별한 신체 운동의 복합체는 여성이 집에서 자궁 탈출증을 치료하는 데 도움이되었습니다. 운동 외에도 여성은 산부인과 의사의 조언에 따라 일주일에 2 번 Ovestin 좌약을 넣습니다. 치료는 성공적이었습니다. 앞으로는 무게를 들어 올리지 마십시오. 그러면 모든 것이 잘 될 것입니다.
다음은 샘플 연습 세트입니다.
1. 등을 대고 누워 팔을 몸에 붙입니다. 교대로 각 발로 무릎과 고관절에서 다리를 구부리고 반대쪽 다리의 허벅지를 만지십시오. 각 다리로 6-8 반복.
2. I.P.-동일합니다. 교대로 곧게 편 오른쪽 다리를 왼쪽으로, 왼쪽을 오른쪽으로 옮깁니다. 6-8 반복.
3. 머리 아래에 손을 대고 엎드려 눕습니다. 오른쪽 다리와 왼쪽 다리를 번갈아 가며 동시에 항문을 압박합니다. 느린 속도로 6~8회 반복
4. 등을 대고 눕고 팔은 몸을 따라 눕습니다. 숨을 들이마시면서 배를 강하게 내밀고 항문을 30~40회 당깁니다. 느린 속도로 운동하십시오.
5. 가랑이 부분에 볼을 짜내십시오(15초 동안 2~3회).
6. 항문을 30~40회 압박하면서 엉덩이를 압박합니다.
7. 수평으로 "가위".
8. 누운 상태에서 손으로 무릎을 안쪽에서 잡고 저항으로 엉덩이를 줄이고 벌립니다.
체조 후 회음부에 상승하는 콘트라스트 샤워를하십시오.
자궁을 낮추기 위한 일련의 운동을 매일 수행해야 합니다.

이 편지는 Vestnik ZOZH 신문의 편집부가 A.F. Pukhner 교수에게 보여주었습니다. 이때 그는 독자가 수술 없이 자궁탈출증을 치료하는 데 도움이 된 운동 세트가 케겔 운동의 검증된 시스템이라고 대답했습니다. 이 체조의 주요 운동은 친밀한 근육을 짜내고 이완하는 것입니다.
한 가지 운동을 더 추가하면 됩니다. 옆으로 누워 다리를 들어 올리십시오.
(HLS 2012, No. 14, p. 19).

인대 조직을 강화하는 달걀 껍질
자궁 탈출, 위는 달걀 껍질로 잘 치료됩니다. 커피 분쇄기에서 5 개의 날달걀 껍질을 갈아서 고기 분쇄기에서 꼬인 10 개의 작은 레몬과 섞어야합니다. 혼합물을 4일 동안 그대로 두고 보드카 500ml를 추가합니다. 매일 식사 전에 50g의 팅크를 섭취하십시오. (HLS 2005, No. 6, p. 26).

민간 요법으로 자궁 탈출 및 탈출 치료
그 여성은 도움을 받기 위해 신문을 찾았습니다. 자궁이 빠지기 시작했고 의사가 수술을 제안했으며 먼저 민간 요법으로 자궁 탈출증을 치료하려고 합니다.
의학 박사 A. F. Pukhner가 대답합니다.
자궁 탈출증에 대한 치료를 처방하려면이 질병의 단계를 알아야하며 단계에 따라 약물을 처방하고 민간 요법을 사용할 수 있습니다. 그러나 자궁 근육의 색조를 증가시키는 몇 가지 효과적인 약초 제제가 있습니다.
아주 좋은 치료법은 약초 연기를 주입하는 것입니다.
2티스푼 마른 허브는 차가운 끓인 물 2 컵을 부어 8 시간 동안 그대로 두십시오.
부담. 식사 30분 전에 0.5 컵을 하루에 세 번 마 십니다.
당신은 또한 레몬 밤 허브의 주입을 시도할 수 있습니다: 2 tbsp. 다진 잔디 숟가락은 끓는 물 2 컵과 함께 보온병에 부어 밤새 주입해야합니다. 식사 1시간 전에 2/3컵을 마신다.
A.F. Pukhner는 자궁 탈락 및 탈출증이 있는 환자에게 체조를 권장합니다. 우선, 이들은 언론을위한 운동입니다. 엎드린 자세에서 "가위", "자전거", "자작 나무"를하십시오. 아침에 여전히 침대에 누워서 8-10 분 동안 네 발로 서서 가슴으로 침대를 30 번 만지려고이 위치에서 구부립니다. 3개월의 수업이 끝나면 자궁이 제자리로 돌아와야 합니다. (HLS 2010, No. 21, p. 26).

자궁 탈출 운동
독자는 자궁, 내장, 위장 탈출에 대한 좋은 민간 요법을 조언합니다. 두 가지 운동만 하면 몸이 저절로 회복됩니다.
1. 저녁에 잠자리에 들기 전에 등을 대고 누워 긴장을 풀고 무릎을 구부립니다. 손의 손가락을 연결하고 그대로 아래에서 배를 껴안습니다. 물결 모양의 움직임으로 하복부를 따라 약간 들어 올리면서 3-5 번 걷습니다. 며칠 동안 아플 것입니다. 그러나 고통은 사라질 것입니다.
2. 아침에 침대에서 일어나지 않고 엎드려서 무릎을 꿇고 팔꿈치에 기대십시오. 배를 최대한 낮추고 엉덩이를 최대한 높이 들어 올리십시오. 15분 동안 이 상태를 유지합니다.
이 운동은 20일 동안 해야 하지만 여성은 자궁 탈출이 심해서 한 달을 했습니다. 결과적으로 그녀의 변비가 멈추고 월경이 개선되었으며 신체가 정상적으로 작동했습니다.
이 치료 방법은 몇 년 전 늙은 조산사인 Baba Olya가 자신의 내부에서 무언가가 “두드린다”고 불평했을 때 독자에게 조언했습니다. 이 연습 후에 독자는 두 명의 자녀를 낳았으며 현재 60세가 넘었지만 지금까지 모든 것이 건강합니다.
(HLS 2011, No. 21, p. 31-32).

집에서 진공 청소기로 자궁 탈출증 치료
절차를 진행하기 전에 누워서 위를 들어 올리는 것처럼 아래에서 위로 마사지하십시오. 중간 크기의 감자를 반으로 자르고 반쪽 중 하나에 4-5 성냥을 붙입니다. 그들을 불에 태우고 항아리의 가장자리를 기름으로 닦은 후이 감자를 배꼽에 놓고 반 리터 항아리로 덮으십시오. 5분 동안 누워 있습니다. 그런 다음 용기를 꺼내서 공기가 들어가도록 용기 근처의 배를 살짝 누르십시오.
그 후 20분 동안 누워 다리를 머리 위로 올립니다. 그런 다음 붕대를 감거나 무언가로 배를 묶으십시오. 공복 상태에서 3일 연속으로 절차를 수행하십시오. 하지 않으려고
무게를 들어 올리십시오. (신문 "건강한 생활 습관" 2004, 6 호, 24 페이지).

자궁 탈출증 치료를위한 민간 요법에서는 캔을 넣은 후 캔을 제거하지 않고 무릎 팔꿈치 위치에 10-15 분 동안 서있는 것이 좋습니다. 타박상이 형성되면 이것이 좋습니다. 치료가 성공적입니다. 멍이 사라지면 절차를 반복하십시오. 총 10-13 세션 수행

항아리에 누워있는 동안 자궁 탈출증을 치료하는 방법
간단한 민간 요법으로 자궁 탈출증과 탈출증을 치료할 수 있습니다. 배꼽이 목 중앙에 오도록 0.5 리터 항아리를 가져와야합니다. 심한 통증이 있을 수 있으나 가능한 한 3~5분 정도 누워있어야 합니다. 그런 다음 일어나지 않고 오른쪽으로 돌리고 10-15 분 더 누워 있습니다. 그런 다음 등을 대고 누워서 손수건이나 탄력있는 붕대로 하복부를 묶고 나서야 일어납니다. 자궁이 제자리에 떨어졌다는 신호는 항아리의 앙와위에서 통증이 없을 것입니다. 이 민속 요리는 같은 가족에서 대대로 전해졌습니다. (2004, No. 9, p. 24).

주먹 마사지
여성은 자궁 탈출증이 있는 것으로 밝혀졌습니다. 산부인과 의사는 이것이 앉아있는 생활 방식, 내부 장기의 근육에 대한 신체 활동 부족의 결과라고 말했습니다. 이것이 근육이 나이가 들어감에 따라 약해지는 이유이며, 체중을 들어 올리면 탈출증의 모든 전제 조건 장기가 나타납니다.
의사는 다음과 같은 치료를 권고했습니다. 아침에 일어나서 침대에서 일어나지 않고 등을 대고 누워 다리를 뻗고 왼손 주먹을 배에 대고 오른손 손바닥으로 주먹 꼭대기를 덮고 짜십시오. 강화된 이중 주먹을 얻으십시오. 먼저 시계 방향으로 누른 다음 시계 반대 방향으로 힘을 주어 복부의 연조직을 따라 이 주먹을 움직입니다. 2~3회 순환 운동으로 시작하여 15~20일에 걸쳐 점차적으로 15~20회까지 늘립니다.
이 여성은 6년 전에 자궁 탈출증 진단을 받았습니다. 그 이후로 그녀는 매일 아침 한 방향으로 20회, 다른 방향으로 20회 원을 그리며 움직입니다. 그녀의 자궁이 제자리에 떨어졌고, 대변이 좋아졌고, 치질이 사라졌습니다.
자궁 탈출에 대해 다른 운동을하는 것이 유용합니다. 다리를 들어 올리거나 내리고, 가위를 만들고, 무릎을 턱까지 들어 올리십시오. 먼저 한쪽 다리로, 다른 쪽 다리로. (HLS 2001, No. 10, p. 20).

자궁의 누락 (탈출)은 정상적인 해부학 적 위치에 비해 장기가 아래쪽으로 변위되는 것을 특징으로하는 병리학 적 상태입니다. 가장 심한 경우 자궁이 바깥쪽으로 탈출할 수 있습니다.

자궁 탈출은 임상 실습에서 여성 생식 기관의 위치에서 가장 흔한 기형입니다. 병리학은 골반 장기 탈출의 특별한 경우 중 하나입니다. 거의 모든 연령에서 감지할 수 있지만 수년에 걸쳐 누락이 발생할 가능성이 높아집니다.

진단된 사례의 절반 이상이 50세 이상의 환자입니다. 자궁은 근육, 근막 및 인대로 인해 올바른 위치에서 골반에 고정됩니다. 장기 자체의 벽 근육의 음색, 즉 자궁도 특정 가치가 있습니다. 병리학의 원인은 근육 섬유와 인대의 실패입니다. 자궁 탈출의 경우 하복부의 압박감과 통증과 같은 임상 증상이 특징적입니다. 환자는 종종 월경곤란, 반점, 배뇨곤란 및 직장 합병증을 나타냅니다.

자궁의 근육 인대 장치의 약화는 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다.

자궁 탈출증의 원인은 다음과 같습니다.

골반 부위의 선천적 기형;
가족 (유전적으로 결정된) 소인;
출산 중 외상;
생식 기관의 외과 적 개입;
연령 관련 근육 약화;
폐경기 동안의 호르몬 불균형;
골반저 근육의 신경 분포 위반;
실질적이고 규칙적인 신체 활동(역도);
인대의 결합 조직의 병리학;
신 생물 (낭종, 섬유근종).

출산 중 심각한 회음부 파열(특히 태아의 둔부 돌출)은 경우에 따라 심각한 근육 손상을 유발합니다. 산부인과 의사가 진공 추출기와 산과용 겸자를 사용할 때 분만 중인 여성도 부상을 입을 수 있습니다.

양성 신생물은 골반 부위의 인대에 가해지는 부하를 증가시켜 자궁 탈출을 유발할 수 있습니다.

소인 요인 중 하나는 횡격막 근육이 지속적으로 긴장되는 강한 만성 기침일 수 있습니다.

중요한:자궁 변위의 이유 중 하나는 만성 및 헛배 부름의 배경에 대한 높은 복강 내 압력입니다.

일반적으로 질병의 발병에는 두 가지 이상의 요인이 결합되어 있습니다.

자궁 탈출의 정도

병리학 발달의 4 단계를 구별하는 것이 일반적입니다.

1도- 해부학적 경계에 비해 기관이나 목이 매우 약간 변위되는 것이 특징입니다. 자궁경부는 질의 전정 높이에 있을 수 있지만 외부에서 장력이 보이지 않을 때입니다. 벽은 약간 낮아졌지만 생식기 틈새가 있습니다.
2도 자궁 탈출증- 그것으로 부분 탈출이 감지됩니다. 긴장하는 동안 목이 나옵니다.
3도이것은 불완전한 하락입니다. 목이 생식기에서 돌출될 뿐만 아니라 장기의 일부도 돌출됩니다.
4도 누락- 자궁의 완전한 탈출이 특징입니다.

임상 증상이 많기 때문에 아픈 여성이 이를 알아차리지 못하는 경우가 많으며 일반적으로 질병의 진단도 어렵지 않습니다.

자궁 탈출증의 전형적인 증상은 다음과 같습니다.

중요한:병리학 적 과정의 발달 초기 단계에서는 뚜렷한 증상이 없을 수 있습니다. 그들은 질병이 진행됨에 따라 증가합니다.

2-4도의 탈출로 환자는 자궁이 부분적으로 바깥쪽으로 돌출되어 있음을 결정할 수 있습니다.

메모:어떤 경우에는 월경 중 출혈량이 너무 커서 빈혈을 유발합니다.

자궁 탈출증이 있을 때 배뇨 곤란이 있는 배뇨곤란은 감염성 합병증을 유발할 수 있습니다. 이 경우 비뇨 기관이 고통받습니다. 자궁 탈출증 환자의 경우 병원성 또는 기회 감염성 미생물로 인해 요도, 방광 또는 신우의 염증 증상이 종종 진단됩니다. 빈번한 항문 합병증; , 장 가스 및 대변의 변비 또는 요실금이 세 번째 경우에 기록됩니다. 장기 몸체의 돌출 부분은 균열로 덮여 있습니다. 걸을 때 마찰로 인해 자궁이 추가로 손상되고 출혈성 궤양과 욕창이 나타나며 감염 가능성이 높아집니다.

자궁 탈출은 청색증(청색증)의 출현과 주변 조직의 부종을 동반합니다. 미세 순환 장애의 결과로 혈액 정체가 발생합니다.

가능한 합병증 중에는 국소 정맥의 완전 또는 부분 탈출 및 정맥류가있는 자궁 침범이 있습니다. 장의 조각을 침해하는 것도 가능합니다.

의학적 전술은 탈출의 정도, 수반되는 병리의 존재 및 생식 기능 보존의 필요성에 달려 있습니다.

메모:물론 모든 환자들은 "자궁 탈출증을 수술 없이 치료할 수 있습니까?"라는 질문에 대해 걱정하고 있습니다. 불행히도 3-4도에서는 외과 의사의 도움 없이는 불가능합니다. 마사지와 체조 운동은 횡격막과 골반 부위의 근육을 강화하는 것으로 표시되지만 이러한 기술은 치료가 아니라 예방에 효과적입니다.

보수적 인 방법은 자궁 경부 또는 자궁의 몸체가 해부학 적 경계를 넘어 약간 이동하면 긍정적 인 영향을 미칩니다. 탈출증의 약물 치료에는 여성 성 호르몬 인 에스트로겐을 기반으로 한 약물의 사용이 포함됩니다. 에스트로겐이 함유 된 국소 (질내) 연고, 미세 순환 및 신진 대사를 개선하는 성분이 처방됩니다.

초기 단계에서는 다음과 같은 보존적 기술이 사용됩니다. 부인과 마사지. 치료에는 몇 개월 동안의 정기적인 세션이 포함됩니다(중단 포함). 마사지는 부인과 의자 또는 특수 테이블에서 자격을 갖춘 전문가에 의해서만 수행됩니다. 각 절차의 지속 시간은 10-15분입니다. 마사지 중 환자가 심한 통증을 느끼면 조작을 중단하라는 표시입니다.

자궁 탈출증에 대한 외과 적 개입에는 여러 가지 옵션이 있으며 가장 효과적인 치료 방법을 선택하는 것은 다소 어렵습니다. 장기를 정상 위치로 되돌리기 위해 둥근 인대가 종종 짧아지고 서로 및 자궁벽이 함께 꿰매어집니다. 종종 그들은 또한 골반저의 벽인 천골, 치골 또는 골반 인대에 자궁을 고정하는 데 의존합니다. 수술 후 인대의 확장성으로 인해 항상 상태가 재발할 위험이 있습니다.

메모:현재 외과의사는 메쉬 구조의 합성 임플란트를 사용하는 수술에 점점 더 의존하고 있습니다. 이러한 재료는 탈출증 재발의 위험을 크게 감소시키기 때문입니다. 생물학적으로 불활성인 강화 장치는 개복술 동안, 즉 복벽의 작은 절개를 통해 설치됩니다.

수술은 전복벽 또는 질을 통해 수행됩니다. 일반적으로 인대 강화와 병행하여 환자의 질의 성형 (외과 적 교정)이 수행됩니다.

장기의 심각한 병리 현상이 있으면 자궁 절제술의 징후가 될 수 있습니다. 그러나 자궁을 제거하면 다른 골반 장기의 탈출을 유발할 수 있으므로 가능하면 장기를 보존해야 합니다.

노트: 부인과 수술의 15%는 자궁탈출증과 관련하여 정확하게 시행됩니다.

자궁 탈출증에 대한 외과 적 치료 후 신체 활동은 환자, 특히 역도와 관련된 환자에게 금기입니다. 재발을 방지하기 위해 치료 운동이 처방됩니다. 재발 예방을 위해 가장 중요한 것은 변비 예방입니다.

불완전 탈출증이 있는 노년 여성은 질에 속이 빈 고무 페서리를 삽입하는 경우가 많습니다. 이러한 장치는 변위된 자궁을 지지하기 위해 필요합니다. 국소 염증 및 욕창이 발생할 위험이 높기 때문에 오랫동안 페서리를 설치할 수 없습니다. 링을 설치하려면 항염증제 (카모마일 주입) 및 방부제 (과망간산 칼륨 및 푸라실린 용액)로 매일 세척해야합니다.

자궁 탈출증을 적시에 적절하게 치료하고 환자가 주치의의 권고를 엄격하게 준수하면 예후는 일반적으로 유리합니다.

자궁 탈출증 예방

30세 미만 여성에게서 진단되는 경우는 10%에 불과하지만 청소년기부터 자궁탈출증 예방을 시작하는 것이 좋습니다. 소녀들은 골반과 복부의 근육을 강화하는 데 도움이 되는 신체 운동을 가르쳐야 합니다. 모든 여성이 힘든 육체 노동을 피하는 것이 중요합니다.

메모:법률에 명시된 노동 보호에 대한 특별 지침에 따르면 여성의 작업은 무게가 10kg을 초과하는 물건을 들어 올리는 것과 관련되어서는 안됩니다!

자궁 탈출증의 예방으로 변비 예방 조치가 필요합니다 (특별한식이 요법과 완하제가 필요할 수 있습니다).

병리학 예방의 중요한 역할은 자격을 갖춘 임신 관리와 적절한 산과적 치료에 의해 수행됩니다. 임산부는 권장 시간에 산전 진료소에서 정기 검사를 받아야하며 전문 병원-산부인과 병원 또는 주산기 센터에서만 출산해야합니다.

산후 기간에는 골반과 전 복벽의 근육의 색조를 유지하기 위해 신체 활동을 배제하고 정기적으로 체조를하는 것이 중요합니다. 부하의 강도, 운동 빈도 및 훈련 시작 시점은 환자의 신체 상태에 대한 객관적인 평가를 기반으로 주치의가 결정해야 합니다.

이시기에 자궁 탈출의 위험이 크게 증가하기 때문에 폐경기의 여성에게도 예방적 신체 운동이 표시됩니다. 운동 요법 외에도 주치의는 혈액 순환을 개선하고 기관 자체와 인대 장치의 색조를 증가시키는 약물을 처방할 수 있습니다. 종종 환자는 호르몬 제제를 사용하여 대체 요법을 처방받습니다.

자격을 갖춘 관리는 병리 예방에 중요한 역할을 합니다.

자궁 탈출을 예방하는 운동

자궁 탈출 예방을 위한 체조에는 다음과 같은 간단한 운동이 포함됩니다.

첫 번째 단계에서는 운동을 5-7 번 수행 한 다음 점차적으로 반복 횟수를 20으로 늘리면 충분합니다.

메모:골반 부위의 근육을 강화하는 것은 또한 계단에서 평소의 상승을 돕습니다.

일일 운동의 총 시간은 30-40분이어야 합니다. 매일 30분 동안 건강을 유지하면 자궁 탈출의 가능성과 비뇨기 및 생식 기관 및 하부 소화관의 다른 질병 발병 가능성을 크게 줄일 수 있습니다.

이 비디오 검토를 시청하면 자궁 탈출증, 병리학 치료 방법 및 예방에 대한 자세한 정보를 얻을 수 있습니다.

Yulia Viktorova, 산부인과 의사

여성, 특히 성인기에 가장 흔한 부인과 질환 중 하나는 자궁 탈출증입니다. 이것은 회음부에서 손실될 때까지 생식기의 변위가 허용되는 것 이하로 있는 과정입니다. 골반 장기 탈출 - 이것은 전 세계적으로이 질병의 이름입니다. 그 발생은 모든 연령대에서 가능합니다. 인구의 아름다운 절반의 약 30%가 이 질병으로 고통받고 있습니다. 약 50%는 발자크 연령의 여성이고, 40%는 30~45세이며, 케이스의 10%만이 더 젊은 연령의 여성에서 탈출증으로 진단됩니다.

자궁 탈출증의 원인

규칙적으로 무거운 신체 활동.
복잡하거나 다발성 자연 분만.
생식기의 부상 및 수술.
약한 회음부 근육은 일반적으로 나이와 관련된 생리학적 특징입니다.
골반 장기 발달의 결함.
만성 변비, 비만, 내부 장기의 부종, 심한 기관지염이 원인이 될 수있는 높은 복압.

질병의 단계

자궁 탈출증이 갑자기 진단되는 경우가 있습니다. 일반적으로 이것은 부상으로 인해 발생하지만 일반적으로 문제는 하루에 발생하지 않고 점진적으로 발전합니다. 질병이 진행됨에 따라 발달의 4도가 결정됩니다.

첫 번째 단계에서 자궁은 질 높이까지 낮아지지만 회음부를 넘어서는 확장되지 않습니다.

두 번째 수준은 자궁의 부분 탈출이 특징입니다. 근육이 긴장하면 생식기 틈에서 엿볼 수 있습니다. 이미이 단계에서 질병은 여성 자신이 문제없이 진단합니다.

3도에서는 음경의 불완전 탈출이 진단됩니다. 긴장이 없으면 자궁 경부와 자궁의 일부가 보입니다.

그리고 마지막으로 가장 어려운 형태의 골반 장기 탈출증은 네 번째입니다. 이 단계에서 자궁의 전신이 회음부에서 나옵니다.

골반 장기 탈출의 증상

자궁 탈출증의 징후는 상당히 눈에 띄며주의를 기울이지 않는 것은 불가능합니다.

질에 무거움의 느낌.
빈번하고 어려운 배뇨 및 배변.
성교 중 두 파트너 모두에게 통증이 있습니다.
질에서 나오는 비정상적 분비물이며 종종 혈액이 혼합되어 있습니다.
다량의 출혈을 동반한 월경 불규칙.

질병의 2도부터 여성은 생식기 탈출증을 쉽게 식별 할 수 있습니다. 질병이 진행되는 동안 자궁 탈출증의 징후가 더욱 두드러지고 악화됩니다. 요실금이 나타나고 여성은 방광염, 신우신염, 요도염과 같은 비뇨기과 전염병에 걸리기 쉽습니다.

질병의 진단

첫 번째 단계에서 여성은이 문제를 독립적으로 인식 할 수 없습니다. 산부인과 전문의의 정기적인 모니터링이 중요합니다. 여성을 검사 한 후 의사는 즉시 자궁 탈출을 진단합니다. 어떤 이유로 그가 의심이 생기면 초음파 검사를 위해 당신을 보낼 것이며 그 결과에 따라 결정이 내려질 것입니다. 조기 진단을 통해 통증 증후군을 예방하고 수술 없이 치료할 수 있습니다. 탈출증과 함께 수반되는 요인이 될 수 있는 모든 유형의 감염을 배제하려면 비뇨기과 전문의와 항문 전문의를 방문해야 합니다.

골반 장기 탈출에는 두 가지 유형이 있습니다. 방광류는 자궁 전벽의 탈출로, 비뇨기계의 증상이 특징입니다. 요실금 또는 요실금이 발생하고 만성 방광염이 종종 관찰됩니다. 두 번째 유형의 탈출은 자궁 후벽의 탈출인 직장류입니다. 이 경우 여성은 장 기능 장애, 만성 변비, 질내 이물감 등을 경험합니다. 후벽 탈출증을 동반한 신우신염도 자주 발생합니다.

출산 및 탈출 : 질병을 피하는 방법?

자궁벽의 탈출은 임신 중이나 출산 후에 드문 일이 아닙니다. 이것은 신체의 호르몬 변화 때문입니다. 그들의 행동에 따라 자궁이 부드러워지고 출산을 준비하고 근육이 약해집니다. 임신 중에 여성은 생식기 탈출증을 예방하기 위해 좀 더 신중하고 몇 가지 규칙을 따라야 합니다. 특히 이전에 이 문제가 발생한 적이 있는 경우 더욱 그렇습니다.

운동 해.다양한 운동을 해야 합니다. 자궁이 낮아지면 질병이 더 이상 진행되지 않습니다.
무거운 물건을 들지 않도록 자신을 보호하십시오.포함하여 어린 아이가 있는 경우 아기를 안고 있는 임무를 다른 친척에게 옮기도록 하십시오.
매일 붕대를 감다자궁이 탈출하거나 질병의 발병을 예방할 때.
균형 잡힌 식단을 유지하십시오.
한 번의 배뇨를 위해 제트를 여러 번 짜서 생식기를위한 체조를 수행하십시오.
걷는 동안질 근육을 조이고 이완하십시오.따라서 외음부를 조입니다.

의사는 여성 장기의 외상을 최소화하면서 보수적인 방법으로 분만을 해야 합니다.

집에서 자궁 탈출증 치료

임산부는 산부인과 의사의 약속에서이 진단을 알게되어 자궁 탈출증을 치료하는 방법을 궁금해하고 있습니다. 질병이 초기 단계에 있고 어린이에게 해를 끼치 지 않으면 예방 조치 외에도 추가 조치가 필요하지 않습니다. 원하는 경우 일부 민속 방법은 해를 끼치 지 않습니다.

예를 들어, 끓는 물 한 컵에 레몬 밤 2테이블스푼을 끓이고 밤새도록 보온병에 넣어 주입할 수 있습니다. 식사 30분 전에 유리의 1/3을 섭취하십시오. 이 달인은 생식기 질환과 임산부의 신경계에 유용합니다.

두 번째 옵션: 머위와 레몬 밤 및 오레가노를 같은 비율로 섞어 끓는 물을 부으십시오. 주입을 양조하고 식사 전에 2/3 컵을 섭취하십시오.

또한 자궁을 낮출 때 붕대는 없어서는 안될 조수가 될 것입니다. 일반적으로 이 항목은 아기를 기대하는 모든 여성의 일상 생활에 있어야 하며 생식기 탈출 문제에 직면한 여성에게는 더욱 그렇습니다.

이 질병과의 싸움에서 또 다른 민간 요법은 사이프러스 국물이있는 목욕입니다. 2 리터의 물에 견과류 한 잔을 끓여서이 주입 물을 따뜻한 목욕에 첨가하지만 뜨겁지 않고 하루에 15 분 동안 그대로 두십시오.

출산 후 자궁 탈출증은 드문 일이 아닙니다. 사진은 방치된 형태가 초래할 수 있는 결과로 때때로 끔찍합니다. 따라서이 문제가 아기가 태어난 후 영향을 미쳤다면 나중에 해결을 연기하지 말고 의사에게 가십시오! 산부인과 전문의 만이 고품질 치료를 처방하고 질병이 4도까지 진행되는 것을 예방할 수 있습니다.

자궁 탈출증은 어떻게해야합니까?

초기 단계의 질벽 탈출이 있는 경우 보존적 치료가 가능합니다. 치료에는 모든 범위의 절차가 포함됩니다. 의사가 제안한 치료법이 효과가없고 어떤 이유로 외과 적 개입이 금기인 경우 환자에게 페서리가 제공됩니다. 이는 특별한 자궁 고리입니다. 그들의 목적은 생식기를 유지하는 것입니다. 세 번째 또는 네 번째 단계에서는 전문 전문가의 검사 후 일반적으로 외과 적 개입이 필요합니다. Colpoplasty가 권장되며 방법의 본질은 질의 벽을 이전 크기로 봉합하는 것입니다.

이 절차에는 두 가지 유형이 있습니다.

Colporrhaphy - 질의 과잉 조직의 절제.

Colpoperineorrhaphy - 뒷벽을 봉합하고 외음부의 근육을 조입니다.

자궁 탈출 운동

질의 근육의 회복을 목표로하는 체조는이 문제와의 싸움에서 매우 중요합니다. 질병을 예방하는 데에도 사용할 수 있습니다.

네 발로 서서 숨을 들이마시면서 왼쪽 다리와 오른쪽 팔을 동시에 들어 올려야 합니다. 5회 실시한 후 바꿔서 운동을 반복합니다.
자세는 똑같습니다. 숨을 들이마시면서 머리를 아래로 내리면서 작은 골반과 회음부의 근육을 강하게 쥐어 짜내고 수축시킵니다. 숨을 내쉴 때 긴장을 풀고 머리를 위로 곧게 펴십시오. 최소 10회 반복합니다.

등을 대고 누워서 수행되는 자궁을 낮추는 운동이 효과적입니다.

허리를 따라가는 손, 다리가 천천히 바닥을 찢고 머리 뒤로 감아 발가락으로 매트를 만지려고 합니다. 우리는 10 번 반복합니다.
다리를 90도 각도로 들어 올리십시오. 각 다리에 대해 8-10 번.
무릎에서 다리를 구부리고 골반을 들어 올려 항문 근육을 당기고 숨을 내쉬면서 천천히 시작 위치로 돌아갑니다. 10회 반복합니다.

케겔법

성공적인 20세기 중반 산부인과 의사인 Arnold Kegel은 오늘날 성공적으로 시행되고 있는 자궁 탈출 운동을 개발했으며 그의 이름을 따서 명명되었습니다.

30초 동안 골반과 질의 근육을 조이고 이완합니다. 3-4 가지 접근 방식을 수행하십시오. 근육 강화로 시술 시간을 몇 분 이상으로 늘릴 수 있습니다.
배뇨하는 동안 10-15초 동안 흐름을 유지합니다. 이 경우 다리의 간격이 넓고 유지가 질의 근육에서만 발생합니다.

요약하면, 여성 장기의 변화나 불편함은 즉시 전문가에게 가야 한다는 점에 유의해야 합니다. 의사만이 자궁 탈출증을 치료하고 개인에게 필요한 치료를 처방하는 방법을 알려줄 수 있습니다. 자가 치료하지 말고 건강을 돌보십시오!