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Cualquiera que haya tenido que pasar todo el día de pie, con zapatos incómodos, sabe sobre el dolor, la hinchazón, el dolor en la parte baja de la espalda, la columna vertebral. Las plantillas de gel para calzado te ayudarán a prevenir molestias y evitar muchos problemas: artrosis, varices, deformidades en los pies, callos, durezas, pie plano. Los revestimientos de gel mejoran la circulación sanguínea, reducen la carga en el pie y son invisibles cuando se usan.

¿Qué son las plantillas de gel?

Los accesorios ortopédicos se venden en tiendas en línea, zapaterías y farmacias de la ciudad, distribuyendo uniformemente la carga en los pies. Estos son revestimientos de gel con un relleno líquido y un revestimiento de patrón convexo. Proporcionan un efecto de masaje, aumentan la circulación sanguínea en el pie, alivian la tensión muscular y reducen el riesgo de desarrollar venas varicosas e hinchazón. La salud de la columna vertebral, el sistema circulatorio, la cadera y las articulaciones de la rodilla se mantiene gracias a la cómoda posición del pie en el zapato.

Las mujeres que adoran usar sandalias en el verano saben que si el pie suda, no hay forma de evitar que se resbale, "sobresaliendo" los dedos hacia adelante. El revestimiento antideslizante de las plantillas de gel alivia las molestias. El forro va unido a las sandalias, fijando el pie cómodamente. Los modelos para zapatos abiertos se hacen cortos, incoloros, invisibles.

Por qué necesitamos

Cualquier calzado incómodo se puede hacer cómodo con la ayuda de plantillas de gel. Alivian la tensión, los dolores corporales, ayudan a prevenir el desarrollo de enfermedades asociadas con la permanencia prolongada en las piernas, el levantamiento de pesas y el uso de zapatos de tacón alto. Beneficios de las pestañas de silicona:

• distribución del peso corporal;
• reducción de la presión sobre el pie, articulaciones;
• reduciendo la carga en la columna vertebral;
• deshacerse de las molestias al usar zapatos con tacones;
• efecto de masaje en el pie, aumentando la circulación sanguínea;
• prevención de callos, callos;
• reducción del dolor, fatiga de las piernas;
• amortiguación del talón;
• alineación de la postura, estabilidad;
• prevención de pies planos, hinchazón;
• protección contra pequeñas conmociones cerebrales y cargas de choque;
• fijación de piernas;
• no aumenta la sudoración de las piernas;
• material seguro del producto;
• Precio pagable;
• repetidamente lavado y pegado, invisible desde el exterior.

Cómo utilizar

Usar plantillas de gel es un proceso agradable. Los zapatos primero deben lavarse y secarse bien desde el interior. Los forros tienen una capa adhesiva, cuya película protectora se retira con cuidado y se aplica al interior de los zapatos o sandalias, presionando ligeramente. Las incrustaciones de gel son reutilizables, no absorben olores desagradables, son fáciles de limpiar y se secan rápidamente. Los modelos ortopédicos no tienen base adhesiva, simplemente se colocan en los zapatos.

Tipos de plantillas de gel

Previa cita, los revestimientos de silicona se dividen en cosméticos, adecuados para reducir el tamaño de los zapatos, prevenir la aparición de callos y ortopédicos. Estos últimos previenen molestias y dolores en piernas, columna y pies. Las incrustaciones modernas combinan efectos cosméticos y ortopédicos. Tipos de pestañas por ubicación en los zapatos:

• en la zona del talón - adecuado para zapatos planos: al elevar la parte posterior de la pierna, reducen la carga sobre los talones, en el caso de diferentes longitudes de pierna, la talonera se coloca debajo de la pierna corta;
• en el área de los dedos: brinde comodidad al usar zapatos con tacones, reduciendo la carga en la parte delantera del pie;
• sobre toda la superficie - repite la estructura anatómica del pie, se utilizan para prevenir los pies planos y la curvatura de la columna vertebral.

Los médicos para la prevención o el tratamiento de la deformidad del pie recomiendan plantillas ortopédicas de silicona. Sus propiedades de amortiguación reducen las cargas de impacto en el pie y estabilizan el talón. Dichas incrustaciones están hechas de gel de poliuretano o silicona médica, el revestimiento es de microfibra. Debido al efecto antideslizante y de masaje, son adecuados para mujeres embarazadas y aquellas cuyo trabajo está asociado con un mayor estrés en las piernas.

Plantillas de gel amortiguadoras

Las plantillas amortiguadoras para mayor comodidad alivian la fatiga de las piernas, reducen la carga en el pie y la columna vertebral. Adecuado para un estilo de vida activo y para el uso diario. Auriculares Scholl populares:

• Nombre: Scholl GelActiv.
• Precio: 540 - 1300 rublos.
• Características: Forro de gel suave (que absorbe los golpes) y duro (que absorbe los golpes). Adecuado para zapatos de cualquier tipo y tamaño.
• Pros: universal (para hombres, mujeres, niños). Reduzca la carga en el talón, reduzca la fatiga de las piernas, mejore la condición de los vasos sanguíneos. puede usarse para deportes.
• Contras: almacenado a temperaturas de hasta 25 grados, no se puede lavar en máquinas automáticas, muchas falsificaciones, vida útil de 6 meses.

Las pestañas de Bradex se venden en las tiendas de Moscú. Las principales características de los revestimientos de esta marca:

• Título: Bradex.
• Precio: 700 rublos.
• Especificaciones: composición del material PU, EVA, poliéster, 2 uds. incluido.
• Pros: postura correcta, asegurando la posición exacta del pie, reduce la fuerza de impacto en el pie.
• Contras: gama de modelos pequeños, sin series para niños.

Trives, un fabricante de productos ortopédicos de San Petersburgo, ha lanzado una serie de plantillas de gel. Las pestañas de esta marca tienen las siguientes características:

• Título: Trives.
• Precio: 260 (niños con descuento) - 2650 rublos. (clase Premium).
• Características: montura anatómica, tacón suave, revestimiento de tejido de microfibra o sport suave.
• Pros: una amplia gama, hay modelos con aislamiento y para niños para la prevención y el tratamiento de los pies planos.
• Desventajas: envío de paquetes desde San Petersburgo.

De piernas cansadas

Para las actividades asociadas a una larga permanencia de pie, las plantillas ayudarán contra la fatiga de las piernas, previniendo los pies planos, las varices, el dolor de espalda y reduciendo la carga en la columna. Los modelos populares incluyen pestañas Forta:

• Título: Fuerte.
• Precio: 495 - 720 rublos.
• Características: base ECOFLEX - un material que descarga eficazmente el pie; parte superior - textil resistente a la humedad.
• Pros: las plantillas de gel son transpirables, absorben la humedad, son antibacterianas y lavables.
• Contras: contraindicado en piel dañada de las piernas, pie diabético.

Las plantillas con memoria Bradex "pie sano" sostienen el arco del pie en una posición anatómicamente correcta, mientras que son económicas. Beneficios de las pestañas:

• Título: Bradex.
• Precio: 110 - 300 rublos.
• Características: gama de tallas 38 - 42, cómodas, versátiles, tienen función "memoria".
• Pros: Apto para cualquier calzado, barato.
• Contras: el envío costará más que comprar.

• Nombre: OPPO Médico.
• Precio: 530 - 3570 rublos.
• Especificaciones: Tallas 36 - 48, compuesto por polvo cerámico, tapa de tela. La tecnología biocerámica, que crea un efecto térmico terapéutico, potencia la amortiguación al caminar.
• Pros: tamaño universal, alivia la fatiga de las piernas, el dolor.
• Contras: solo lavado de manos, al elegir, debe consultar a un médico, caro.

Para tacones altos

Todos los días, las piernas de una mujer están expuestas al estrés debido al uso de zapatos de tacón alto. Las incrustaciones de Scholl ayudarán a que el uso de zapatos sea cómodo, a deshacerse de la fatiga y a reducir la tensión del pie. Sus caracteristicas:

• Nombre: Scholl GelActiv.
• Precio: 270 - 1100 rublos.
• Características: fabricado en silicona transparente ultrasuave, tallas 35 - 40,5, superficie estriada.
• Pros: delgado, no restringe la pierna, antideslizante, gran variedad de tamaños, con efecto de masaje.
• Contras: los revestimientos deben seleccionarse según la altura del talón.

Los forros de gel Gehwol (Gevol) son desarrollados por un fabricante alemán para reducir la incomodidad al usar zapatos con tacones. Características de las plantillas:

• Título: Gehwol High Heels.
• Precio: desde 1 850 rublos.
• Características: Fabricado en gel polimérico de alta calidad, 2 piezas por juego.
• Pros: distribución uniforme de la carga en el pie, prevención de callos, eliminación de la fatiga de las piernas.
• Desventajas: caro.

medias plantillas

Las medias plantillas protegen diferentes partes del pie de la carga, la formación de callos o durezas. Tienen un revestimiento antideslizante con efecto masaje. Adecuado para sandalias y tacones altos. Las pestañas Salton son ideales para zapatos abiertos:

• Nombre: Salton Lady Feet Comfort.
• Precio: 108 - 400 rublos.
• Características: semiplantillas transparentes que evitan el deslizamiento, la formación de callos, amortiguación del pie.
• Pros: asequible, invisible a miradas indiscretas, empaque elegante.
• Contras: la parte pegajosa pierde rápidamente sus propiedades.

Las medias plantillas Gehwol son un producto médico, se requiere una recomendación de un ortopedista antes de su uso. Características de los auriculares:

• Título: Gehwol.
• Precio: por 1 ud. 420 - 2600 rublos.
• Características: almohadilla de gel de polímero, de doble cara, con revestimiento de tela, de 0,2 cm de espesor.
• Pros: terapéutico, ultrafino, protege diferentes partes del pie del roce y la presión (dedos, parte media, talón).
• Contras: caro, para cada pierna se compran por separado.

La marca japonesa Fudo Kagaku está cobrando impulso y se está volviendo popular debido a su bajo precio y la apariencia atractiva de los productos. Características de los auriculares:

• Título: Fudo Kagaku.
• Precio: 135 - 180 rublos.
• Características: cojín bajo el talón o parte delantera del pie con superficie antideslizante.
• Pros: disponible en colores claros y oscuros, barato.
• Desventajas: Solo puedes hacer pedidos en línea.

Con efecto masaje

La superficie acanalada de las incrustaciones de gel tiene un efecto de masaje en el pie, brinda comodidad, ligereza en las piernas durante cargas prolongadas y previene el desarrollo de venas varicosas. Estos modelos incluyen Salton:

• Título: Salton Lady.
• Precio: 130 - 390 rublos.
• Características: fabricado en silicona transparente o blanca, con superficie estriada.
• Pros: Adecuado para zapatos de vestir, sandalias, chanclas, barato.
• Contras: diseñado solo para zapatos de mujer.

El fabricante francés AirPlus ofrece modelos de plantillas con efecto masaje como prevención del pie plano y la formación de callos. Características de la pestaña:

• Nombre: Aire Plus.
• Precio: 1 300 rublos.
• Características: composición para ¾ - gel ortopédico, elástico, ligero, con superficie acanalada.
• Pros: buena amortiguación del pie, adecuado para deportes y uso diario.
• Contras: los modelos femeninos y masculinos se seleccionan por separado.

Con revestimiento antideslizante

El revestimiento especial de estas inserciones garantiza la estabilidad del pie y un uso diario cómodo. Las plantillas Comforma han demostrado su eficacia en este nicho:

• Título: Comodidad.
• Precio: desde 490 rublos.
• Características: distribuir uniformemente la carga sobre el pie durante el embarazo, espolón calcáneo, rehabilitación tras lesiones.
• Pros: tiene un efecto memoria.
• Contras: antes de su uso, se requiere una consulta médica.

Las plantillas Trives se producen en Rusia, no son inferiores a los análogos extranjeros en calidad y variedad. Características de la marca:

• Título: Trives.
• Precio: 520 - 1300 rublos.
• Características: insertos ortopédicos de silicona con revestimiento de tejido de microfibra.
• Pros: 1 mes de garantía, gran surtido.
• Contras: para la selección, debe consultar a un ortopedista.

Con separadores de dedos

Los separadores interdigitales reducen el dolor, las molestias cuando los dedos se deforman, protegen contra la presión y las rozaduras. Los modelos comunes de Scholl se caracterizan por:

• Nombre: Scholl GelActiv.
• Precio: 170 - 520 rublos.
• Características: separador suave y transparente, 1 ó 2 uds.
• Pros: lavable, reutilizable, precio asequible.
• Contras: la entrega por correo costará más que las plantillas.

Los insertos GEHWOL corrigen perfectamente la deformidad de los dedos (tienen la función de retraer los dedos torcidos hacia un lado). Características de este modelo:

• Nombre: GEHWOL CONFORT.
• El precio promedio es de 2.900 rublos.
• Características: plantillas suaves.
• Ventajas: hace que los zapatos sean cómodos, evita las ampollas.
• Contras: precio, 12 piezas en un paquete.

Plantillas deportivas de gel

Las inserciones adecuadas para calzado deportivo amortiguan el pie, proporcionan circulación de aire y tienen un efecto antibacteriano. Modelos populares de Scholl:

• Nombre: Scholl GelActiv Sport.
• Precio de 705 por acción a 1.560 rublos.
• Características: Compuesto por elastómero termoplástico con inserciones de polipropileno macizo que fijan el pie, peso 190g.
• Pros: suavizar los impactos, mantener la forma anatómica del pie.
• Contras: los modelos para hombres y mujeres se seleccionan por separado.

Las plantillas deportivas AirPlus son valoradas por su durabilidad de hasta 2000 km. Características de los auriculares:

• Nombre: Aire Plus.
• Precio: 1 300 rublos.
• Características: composición para ¾ - gel ortopédico, revestimiento de tejido.
• Pros: buena amortiguación del pie, gran resistencia al desgaste.
• Menos: los modelos femenino y masculino se seleccionan por separado.

Las inserciones SIDAS son únicas porque tienen en cuenta el arco anatómico del pie de atleta. Características del modelo:

• Nombre: SIDAS 3FEET ACTIV.
• Precio: 2900 - 3600 rublos.
• Características: plantilla con inserciones de gel, superficie de bambú.
• Pros: buena amortiguación del pie con diferentes empeines del arco.
• Desventajas: caro.

Casual

Con el uso diario, las pestañas de silicona reducen la carga en las piernas, reducen la hinchazón y previenen los pies planos y las venas varicosas. Adecuado para cualquier calzado (desde sandalias hasta zapatillas de deporte). Modelos populares de Scholl:

• Título: Escuela todos los días.
• Precio: de 890 (a la venta) a 1.620 rublos.
• Características: compuesto por gel suave (amortiguador) y duro (sujeción del pie).
• Pros: hacen que los zapatos sean cómodos, hay modelos masculinos y femeninos, amortiguan bien.
• Contras: requieren reemplazo después de seis meses.

Los auriculares LIQUA están diseñados en Dinamarca y se pueden pedir en línea. Características de la plantilla:

• Nombre: LIQUA CARE.
• Precio: un promedio de 2.150 rublos.
• Características: insertos ortopédicos lisos, 2 mm de espesor, superficie de algodón, transpirable.
• Pros: Adecuado para cualquier calzado, el gel en movimiento masajea los pies, reduce el dolor y la hinchazón.
• Contras: caro, raro.

Cómo elegir plantillas de gel

Las pestañas seleccionadas correctamente aumentarán la comodidad al usar zapatos, eliminarán el dolor, la hinchazón de las piernas, evitarán el desarrollo de pies planos, la curvatura de la columna y harán que la caminata sea elegante. En una variedad de plantillas, reglas simples lo ayudarán a navegar:

• Decide el propósito de la compra (deportiva, uso diario, permanecer en tacones).
• Elige plantillas de tecnogel médico que absorban la humedad.
• Haga coincidir el tamaño del zapato y el forro fijándolo al zapato.
• Para las sandalias, es mejor comprar medias plantillas incoloras con un revestimiento antideslizante.
• Los modelos ortopédicos son adecuados para zapatos cerrados con tacones o suelas planas.
• Solicite al vendedor un certificado de calidad del producto.
• Las incrustaciones ortopédicas que corrigen los defectos deben seleccionarse con un médico.

No se recomienda usar pestañas de silicona por más de 12 horas al día, es mejor no usarlo en la temporada de frío. Al final de la temporada, los revestimientos se tiran. Las pestañas de corrección ortopédica se pueden hacer por encargo, pero su costo puede alcanzar varios miles de rublos.

Como regla general, al elegir plantillas, a una persona le repelen los zapatos que usa. Hay diferentes insertos para diferentes tipos de botas o botas. Entre los grupos principales, hay plantillas para todos los días, modelo y calzado deportivo. Cuáles son los insertos para cada variedad:

Como regla general, al elegir plantillas, a una persona le repelen los zapatos que usa. Hay diferentes insertos para diferentes tipos de botas o botas. Entre los grupos principales, hay plantillas para todos los días, modelo y calzado deportivo. Cuáles son los insertos para cada variedad:

1. plantillas para zapatos de uso diario que tienen suela plana. Los forros en el marco son adecuados para tales botas. Son más rígidos, por lo que mantendrán el pie en la posición correcta. También existen las plantillas sin marco, que se consideran más versátiles, ya que son muy fáciles de insertar en cualquier zapato;
2. forros para zapatos de moda con tacones. Las plantillas en el marco se utilizan solo para zapatos cuyo tacón no supere los 4 cm, sin embargo, también puede elegir plantillas para tacones altos (indican a qué altura se ajustarán). Para los zapatos modelo, también se eligen medias plantillas, es decir, forros diseñados para la mitad del pie. Usarlos hace que sea mucho más fácil caminar con tacones;
3. plantillas para calzado deportivo. Las zapatillas deportivas o deportivas se consideran el tipo de calzado más cómodo y práctico. Tanto los adultos como los niños los usan. Para las zapatillas de deporte, también puede elegir plantillas ortopédicas para pies planos, que están dispuestas de una manera especial: los revestimientos tienen una base de marco más amortiguadora, así como un amortiguador en el talón. El revestimiento resistente al desgaste y la protección contra olores aumentan la vida útil de este tipo de revestimientos.

Además, existen plantillas especiales para calzado de invierno y verano. Entonces, por ejemplo, los insertos de invierno, que tienen un revestimiento especial de piel o materiales sintéticos, no solo tienen un efecto curativo, sino que también mantienen los pies calientes en la estación fría.
Cómo elegir plantillas ortopédicas para un determinado tipo de pie plano: todos los que se han encontrado con este problema hacen esta pregunta. El más común es el pie plano longitudinal. Hoy puede comprar plantillas confeccionadas diseñadas para diversos grados de gravedad de esta enfermedad. Entonces, por ejemplo, a 1 y 2 grados, se compran los llamados revestimientos terapéuticos y profilácticos. Contribuyen a una mayor comodidad al caminar. En los grados 3 y 4, el médico prescribe plantillas médicas especiales para corregir el pie aplanado.

Con el tipo transversal de pie plano, por regla general, también crece el hueso del dedo gordo del pie. Esta deformidad del pie es más común en las mujeres, ya que usan zapatos estrechos y zapatos de vestir con tacones altos. En etapas más severas del curso de la enfermedad, un dedo puede doblarse de tal manera que se arrastra hacia el segundo.
¿Cómo elegir plantillas ortopédicas en este caso? Existen ortesis longitudinales transversales especiales, están diseñadas para soportar todo el pie y no su arco separado.

Cómo elegir las plantillas ortopédicas adecuadas Actualmente, todas las órtesis se dividen en dos tipos principales: con marco y sin marco. Los primeros tienen un marco de plástico rígido (puede ser de material eva) que sostiene el pie en la posición correcta. Los sin marco están hechos de material indeleble, pero son más suaves que los de marco. Además, los forros ortopédicos se dividen en plantillas, diseñadas para toda la longitud del pie, y medias plantillas, cuya longitud es de dos tercios del pie (desde el talón hasta la base de los dedos).

Otra pregunta que surge antes de comprar plantillas es comprar plantillas confeccionadas o hacerlas por encargo.

Las ortesis individuales se ordenan solo para deformidades severas del pie, así como para articulaciones demasiado grandes. Si se detectan pies planos en las etapas iniciales, es mejor comprar los ya hechos, especialmente porque la elección de las plantillas ortopédicas es bastante grande, todas tienen un diseño complejo, gracias al cual fijan el pie en una posición normal. , contribuyendo a su corrección.
Se eligen diferentes tipos de insertos para diferentes síntomas. Entonces, por ejemplo, se compran inserciones con un amortiguador de talón en caso de dolor frecuente en el área del talón. Al pisar los zapatos de un lado, se recomienda usar plantillas en valgo que fijen el talón correctamente. Incluso existen plantillas especiales para personas con enfermedades crónicas (artrosis, diabetes, gota, espolón calcáneo). En cualquier caso, es necesario acostumbrarse a las plantillas ortopédicas. Los revestimientos modernos tienen un diseño confiable y propiedades más resistentes al desgaste porque están hechos de materiales de alta resistencia.

Si a una persona se le diagnostica pie plano u otra enfermedad de las piernas, entonces es necesario iniciar el tratamiento.

Una de las formas efectivas de corregir los pies es el uso de plantillas ortopédicas. Los niños que usan este producto ortopédico pueden recuperarse completamente de los pies planos en un corto período de tiempo.

Si sufre de deformidad en los pies, entonces la plantilla debe convertirse en un accesorio para todos los días, lo que aliviará la tensión y reducirá la presión sobre el arco de los pies. Como resultado, el dolor se aliviará, no habrá pesadez en las piernas y la patología dejará de desarrollarse.

Reglas de selección

Visita a un médico, deja que él te aconseje. Los consultores y vendedores, al no conocer el diagnóstico, no podrán elegir las plantillas adecuadas. Hay una gran selección de plantillas ortopédicas en el mercado moderno.

Actualmente, las plantillas para corrección se dividen en tipos:

Pueden ser transversales, longitudinales, longitudinales-transversales y plantillas, para quienes presentan espolón calcáneo. Para prevenir la enfermedad, puede comprar medias plantillas-soportes para el arco. También existen plantillas tipo armazón que se usan con zapatos cerrados.

Una plantilla de corrección convencional tiene un soporte para el arco que se encuentra debajo del área interior del arco y también está equipada con un hueco para el talón. Es necesario seleccionar la plantilla por tamaño al comprar zapatos nuevos, siempre lleve una plantilla ortopédica para probarse.

Las plantillas ortopédicas suelen estar hechas de cuero genuino, material de corcho, polímeros flexibles. Si tiene sobrepeso, compre plantillas duras, y si es liviano, debe elegir plantillas blandas.

Las plantillas bien ajustadas no causan molestias. Durante la operación de las plantillas, su forma cambiará, por lo que se debe comprar un nuevo producto de manera oportuna. Antes de comprar el siguiente par, acude nuevamente a un especialista, quizás se hayan producido cambios positivos en tu pie.

Las plantillas ortopédicas son un dispositivo que permite solucionar el problema de múltiples tipos de patologías del pie. El papel preventivo de las plantillas para la salud de venas y articulaciones es innegable.

Los beneficios de las plantillas ortopédicas para adultos

◉ Proteger el sistema musculoesquelético de deformaciones.

◉ Reducir la probabilidad de pies planos.

◉ Proporcionar una instalación fisiológicamente correcta del pie.

◉ Proporcione una distribución uniforme de la carga en el pie.

◉ Aliviar el dolor.

◉ Prevención del cansancio, pesadez en las piernas.

◉ Conservar las funciones de empuje y resorte del pie.

◉ Apoyar los arcos de los pies.

◉ Amortizar, reducir la carga de impacto en las piernas.

◉ Protege las zonas deformadas del pie.

◉ Ayuda a frenar el desarrollo de pies planos longitudinales y transversales.

◉ Coadyuvante en el tratamiento de espolones calcáneos, callos.

◉ Soporta articulaciones de dedos, tobillo después de lesiones.

◉ .

◉ Protege la piel de los pies.

◉ Garantía y rehabilitación.

◉ Previene la formación de callos, durezas.

◉ Descarga la columna gracias a la amortiguación.

◉ Reduce el dolor en artrosis, artritis.

◉ Ayuda en el tratamiento de enfermedades de la columna.

◉ Proporcione humedad e intercambio de aire en el área de los pies.

Las plantillas, debido a sus beneficios multifacéticos, son adecuadas para casi todas las personas.

Aquellos que tienen problemas con las articulaciones, las piernas, la columna vertebral, las venas mantendrán la salud y reducirán el dolor.

gente sana Plantillas ortopédicas ayudar a prevenir la fatiga de las piernas.

Las plantillas ortopédicas para adultos se dividen en:

● Fábrica lista

● Producción individual

Plantillas ortopédicas confeccionadas tienen una forma anatómica universal adecuada para todos según la escala de tamaño.

Soportes de arco- las inserciones que sostienen los arcos de los pies (transversales y longitudinales) garantizan la comodidad. Al ser un elemento necesario de una plantilla terapéutica o profiláctica, el soporte del arco compensa la insuficiencia de los arcos del pie humano.

Las plantillas listas para usar se crean de acuerdo con las medidas promedio de un pie relativamente problemático o saludable de aproximadamente cien voluntarios, teniendo en cuenta las huellas de muchos pies.

❖ Pie plano transversal

❖ Pies planos longitudinales

❖ (fascitis plantar)

❖ Deformidades de los dedos

❖ Callos

❖ Dolor en miembros inferiores

❖ Valgo

❖ Después de la cirugía articular

❖ , tromboflebitis

❖ Embarazo

❖ Posparto

❖ Trabajo de pie

❖ Trabajo sedentario

❖ Calambres en las piernas

❖ Atletas

❖ Enfermedades de la columna

❖ Escoliosis

❖ Dolor de espalda baja

❖ Luxación habitual

❖ Rehabilitación tras lesiones

❖ Marcha inestable

❖ Sobrepeso

❖ Pie diabético

❖

Plantillas ortopédicas individuales Es realizado por un especialista, formando un espacio en blanco de acuerdo a tu pierna. La pieza de trabajo se calienta con un chorro de aire caliente. Al convertirse en plástico, el material blando de la plantilla se presiona contra el pie del paciente mediante una tecnología especial. Por lo tanto, hay un molde de su pie con todas las características personales.

Tal plantilla individual soportará correctamente las áreas deseadas del pie. El efecto terapéutico será máximo.

Con una diferencia en la longitud de las piernas, solo son adecuadas las plantillas individuales. Le permitirán compensar el acortamiento de una pierna debido a una lesión, después de una cirugía o un defecto de nacimiento.

El especialista en ortopedia hace un pequeño talón en su plantilla, teniendo en cuenta la diferencia en la longitud de las extremidades en milímetros.

Plantillas individuales para niños para un pie en crecimiento con pie plano, son ideales para corregir deformidades, valgo, colocación del pie en varo. Dado el crecimiento, con mayor frecuencia los adultos necesitan corrección.

La corrección de productos individuales también la realiza un especialista en un salón ortopédico al menos una vez cada tres meses.

Nuevo método producción de plantillas ortopédicas individuales es el método de inmersión. Bajas tu pie en un material especial que envuelve el pie.

Con este método, el yeso capturará no solo el pie, sino también la parte lateral de la transición del pie a la parte inferior de la pierna. Un ajuste más contorneado y preciso contribuye a la creación de un producto ortopédico de mayor comodidad, teniendo en cuenta las características de su pie.

Tipos de plantillas ortopédicas para adultos

▣ marco

▣ Sin marco

▣ Silicona

Plantillas de marco tienen una base rígida que repite los arcos del pie. La redistribución de la carga la proporcionan los apoyos del empeine.

El material exterior es piel, textil, ecopiel, velour, lana. El marco es de plástico. La parte inferior de la plantilla tiene un filtro de carbón, lo que garantiza un intercambio de aire completo. Permeable a la humedad, el revestimiento mantiene los pies cómodos cuando transpiran.

El amortiguador en la parte del talón ayuda a reducir la carga de impacto en las articulaciones y la columna al caminar, correr, practicar deportes.

Los soportes del empeine longitudinales y transversales repiten la forma de los arcos del pie humano. Con la omisión de alguna bóveda, surgen problemas. Desarrollando pie plano longitudinal con los siguientes cambios:

◈ Molestias durante el ejercicio

◈ Dolor

◈ Fatiga

◈ El pie se alarga

◈ Hinchazón

◈ Dificultad para caminar con zapatos normales

◈ Dolor de espalda baja

◈ Trastorno de la marcha

◈ Artrosis, cambios en las articulaciones de los dedos

Si los pies planos longitudinales se pueden ver de forma independiente, entonces pie plano transversal no podemos reconocer sin un examen médico. Pero para determinar si lo tiene, los siguientes síntomas ayudarán:

◆ fatiga de piernas

◆ Dolor

◆ Desviación hacia adentro del primer dedo

◆ Callosidades en la base de los dedos de los pies

◆ Dolor en el pulgar

◆ Hinchazón del pie

◆ hueso del pulgar

◆ Deformidad, dedos "torcidos"

◆ Bursitis

◆ Tensión del tendón

◆ Callos, durezas

Detalles Categoría: Ropa, moda, estilo Vistas: 2960

Incluso las botas, los zapatos o las sandalias más hermosos y livianos pueden convertirse en grilletes pesados ​​si la suela es incómoda y dura. Aunque no es nada difícil rectificar la situación: simplemente elija las plantillas adecuadas. La variedad actual de este producto puede llevar a la confusión al comprador: gel, calentadores, ortopédicos, de silicona, para modelo de zapatos… ¿Qué plantillas son mejores? Esta pregunta nos confunde cuando tenemos que resolverla directamente en la tienda. Esto se debe a que no hay una respuesta única. Es necesario tener en cuenta muchos factores. Y así, compramos plantillas.

TIPOS Y FINALIDAD DE LAS PLANTILLAS

El estado de todo el organismo depende del estado de los pies, por eso es tan importante qué tipo de plantillas habrá en nuestros zapatos. Un producto correctamente seleccionado debe realizar las siguientes funciones:

• mantener la temperatura óptima;
• cojín al caminar
• reducir el olor desagradable Las plantillas también se distinguen por su propósito y tipo de material. Se fabrican a partir de diferentes materias primas:
• cuero;
• lana;
• sintió;
• algodón (vellón a base de látex y carbón);
• silicona;
• gel;
• ortiga y otros materiales.

Con cita:

• calentamiento;
• desechable;
• Deportes;
• masaje;
• ortopédico;
• higiénico.

En primer lugar, al elegir, se debe dar preferencia a los productos naturales. Importa para qué temporada compre productos: para invierno, verano, otoño.

¿QUÉ PLANTILLAS SON LAS MÁS CÁLIDAS?

Por lo general, las plantillas hechas de vellón, fieltro y lana de oveja se eligen para los poros fríos. El fieltro retiene bien el calor. Las plantillas están hechas de él en diferentes espesores. Más grueso, hasta 10 milímetros, no permita que las piernas se congelen incluso con heladas severas. Productos de hasta 7 milímetros de espesor: para una ligera helada. Además, el fieltro es duradero, no tóxico, con una estructura porosa, que permite que los pies “respiren”. Las plantillas especialmente cálidas se obtienen de lana de oveja. Mantiene una temperatura agradable en el interior del zapato y, junto con el forro de látex, hace que caminar sea cómodo. Y si todavía hay una capa de papel de aluminio, evitará la penetración del frío. Las plantillas con forro polar también protegerán tus pies del frío. Por lo general, este material se usa junto con una capa de carbón activado, que absorbe los olores desagradables, y una capa de aluminio, que ayuda a conservar el calor y mantener un microclima agradable. Tales plantillas no son muy delgadas, pero tampoco pueden llamarse gruesas, perfectas para la versión de invierno. Las plantillas de vellón se pueden cortar usted mismo si la situación se vuelve crítica. Para aquellos que tienen mucho frío, se les ocurrieron plantillas cálidas y cálidas. Algunos de ellos retienen el calor hasta por 6 horas, creando una temperatura en la región de 36 - 45 ° C. Como probablemente ya entendió, este es un producto de una sola vez. Está fabricado con materiales no tóxicos que, durante el proceso de oxidación, liberan energía térmica para calentar. Son bastante delgados, pero aún así no permiten que los pies se congelen. Las plantillas de varias capas o "sándwiches" también son populares en los últimos tiempos. Esta variedad se puede encontrar en cualquier tienda de pescadores y cazadores. Esta plantilla tiene una base de lana, una capa de polímero y un forro de corcho. Puedes encontrar otro tipo de "sándwich". En él, la capa de corcho se reemplaza por una lámina. Esta opción no es tan duradera, aunque también calienta bien los pies. No se puede pasar de plantillas eléctricas que funcionan con pilas. Esta es la última innovación. Con su ayuda, puede mantener la temperatura de las piernas en la región de 37 ° C. Esta es una gran opción para aquellos que, incluso en invierno, no quieren separarse de las zapatillas.

PLANTILLAS TERAPÉUTICAS Y PREVENTIVAS

La mayoría de las personas están seguras de que no se deben usar plantillas especiales si no hay una enfermedad en los pies. Y a la hora de decidir qué plantillas elegir, ni siquiera se tienen en cuenta las preventivas. Tal vez haya un grano racional en esto. Solo con enfermedades evidentes, deformidades de los pies o sobrepeso, es necesario comenzar a usar plantillas ortopédicas. Pero aún así, no debe elegirlos usted mismo, es mejor consultar a un médico. También hay plantillas de masaje. Interactúan activamente con los puntos del pie, que están asociados con los órganos y sistemas internos del cuerpo.

SILICONA Y PLANTILLA

Si su trabajo implica una carga importante en las piernas, utilice plantillas de silicona que sujeten de forma segura el arco del pie. Simplemente no los uses por mucho tiempo. ¿Qué plantillas son mejores? Puede preguntar en una zapatería. Hay un montón de ellos en nuestra ciudad. Por cierto, con tales plantillas puedes moverte sin dolor incluso con tacones altos. Las plantillas de silicona están destinadas principalmente a su uso en calzado de verano. Son muy cómodos y descargan músculos y ligamentos, ya que idealmente siguen la forma de la pierna, están bien acolchados y tienen propiedades antifúngicas, no provocan alergias. Según los científicos, si bien este es el mejor material para el contacto con la piel humana, durante el cual mejora la circulación sanguínea, las piernas no se cansan por más tiempo, ya que no resbalan en la suela. Además, a las plantillas de silicona también se les atribuye un efecto curativo: se recomienda su uso para el tratamiento y la prevención del pie plano, síndrome del pie diabético en la etapa inicial, con psoriasis, dermatitis, eccema, artritis reumatoide, espolón calcáneo, durante rehabilitación después de lesiones, con sequedad y grietas en la piel. Además de las clásicas plantillas de silicona, puedes encontrar una gran variedad de plantillas para los pies. Puede descargar el arco del pie con una cuña especial. El manguito de silicona y el inserto metatarsiano pueden aliviar el dolor en la parte delantera de la pierna, los tabiques interdigitales y las yemas de los dedos evitan las rozaduras. Las pegatinas protectoras para el contrafuerte del talón, las almohadillas para los talones y las inserciones del empeine evitarán la formación de callos en los talones. El inserto de arco con almohadilla removible fue diseñado específicamente para los amantes de los tacones altos. Y aunque el grosor de la almohadilla es de solo 2 milímetros, descarga perfectamente los pies y alivia el dolor de los callos. Aquí hay algunos consejos prácticos para aquellos que usan "silicona":

• los productos se pueden usar durante un máximo de 12 horas al día;
• no se puede usar a temperaturas bajo cero, heridas abiertas;
• comience con una hora, aumentando gradualmente el tiempo de uso;
• evitar el contacto de la silicona con el cloro;
• lavar el producto todos los días con agua jabonosa tibia;
• no seque la silicona cerca de calentadores y bajo la luz solar directa.

PLANTILLAS PARA DEPORTES

A los atletas les encantan las plantillas de rizo de algodón a base de látex. Permiten el paso del aire, por lo que las piernas no se sobrecalientan durante cargas extremas. Tales plantillas protegen contra un olor desagradable, incluso puede rechazar los desodorantes para zapatos.

PLANTILLAS CLÁSICAS DE PIEL

Las plantillas de cuero son muy adecuadas para zapatos de entretiempo y verano. Por lo general, son de varias capas: la parte superior está hecha de cuero genuino o gamuza, la segunda capa está hecha de látex, lo que proporciona suavidad. Para los zapatos de entretiempo se utilizan principalmente plantillas de cuero con filtro de carbón, que filtran los olores y la humedad. Creo que has recibido respuesta a las preguntas: qué plantillas elegir y qué plantillas son las mejores para tu caso particular. Así que siéntete libre de ir a la tienda y comprar plantillas.

Alejandro Bobyr