Луиза хей причина кожных заболеваний. Аффирмации Луизы Хей для привлечения процветания
Психосоматика болезней Луизы Хей – система знаний, выражающаяся в таблице взаимоотношения психологических факторов и соматических недугов. Таблица Луизы Хей основана на ее собственных наблюдениях и многолетнем опыте. Ее виденье причинно-следственных связей между психикой и телом напечатано в книге «Исцели свое тело», где она излагает свои мысли, наблюдения и рекомендации для людей. Женщина утверждает, что негативные эмоции, переживания и воспоминания носят разрушительный для тела характер.
Психосоматика заболеваний в таблице Луизы Хей показывает то, как эти внутренние деструктивные импульсы отражаются на здоровье организма. Кроме первопричины болезней, Луиза Хей дает рекомендации касательно самостоятельного лечения с помощью установок, которые она приводит рядом с заболеванием.
Луизу Хей нельзя назвать первопроходцем в науке. Первые знания о влиянии души на тело появились еще в Древней Греции, где философы рассуждали о связи психологических переживаний и их воздействии на здоровье. Наравне с этим, медицина восточных стран также развивала эти знания. Однако их наблюдения не научны, а лишь являются плодом догадок и предположений.
В середине 19 века были попытки обособить психосоматику, однако популярностью в то время она еще не пользовалась. Зигмунд Фрейд, основатель психоанализа, пытался изучать болезни, вызванные бессознательным. Он выделил несколько недугов: бронхиальную астму, аллергию и мигрень. Однако его доводы не имели научного обоснования, и его гипотезы не получили признания.
В начале 20 века первые серьезные наблюдения систематизировали Франц Александер и Хелен Данбар. Именно они тогда и заложили научные основы психосоматической медицины, сформулировав понятие о «Чикагской семерке», в которую входят семь основных психосоматических заболеваний. Ближе к середине 20 века в Соединенных Штатах начали издавать журнал, касающийся психосоматических недугов. Еще один популярный автор, занимающийся психосоматикой различных болезней — это .
Луиза Хей не имеет специального образования. Почти всю свою жизнь она искала подработки и не имела постоянного трудоустройства. Изучать влияние негативных эмоцией ее побудили детские и подростковые психологические травмы. В 70-х годах она нашла себя, и стала проповедовать в церкви где поняла, что неволей консультирует прихожан и частично их исцеляет. Работая, она начала составлять собственный справочник, со временем превратившийся в психосоматическую таблицу Луизы Хей.
Влияние психологических проблем на соматическое здоровье
Психосоматика сейчас – это научная система, в которую положены знания из биологии, физиологии, медицины, психологии и социологии. Существует несколько теорий, которые по-своему объясняют влияние психологических проблем на здоровье тела:
Кому грозят психосоматические проблемы
Существует группа риска, куда входят люди с определенными чертами личности и типом мышления:
Важно помнить, что временное появление одного из пункта не влияет на здоровье. Однако постоянное пребывание в таком состоянии пагубно сказывается на организме.
Описание сводной психосоматической таблицы основных заболеваний
В сводной таблице Луиза Хей описаны психологические причины болезней. Наиболее встречаемые из них:
Как надо правильно работать с этой таблицей:
Слева расположены заболевания или синдромы. Справа – психологическая причина их возникновения. Достаточно взглянуть на список и найти свой недуг, дальше – причину.
Как можно исцелиться самостоятельно
Полностью излечиться самостоятельно не удастся – для этого необходимо обратиться к психотерапевту. Нередко мысли или эмоции, приводящие к развитию заболеваний, не осознаются. Они существуют где-то в бессознательном. Только полноценная работа с психотерапевтом даст целительный эффект.
Однако самостоятельно можно проводить профилактику. Психогигиена и психопрофилактика – единственное, что может помочь человеку предотвратить развитие психосоматических заболеваний. Психогигиена включает в себя следующие подразделы:
- Психогигиена семьи и половой активности.
- Психогигиена воспитания, обучения в школе и университете.
- Психогигиена работы и отдыха.
В конечном итоге психологическая гигиена направлена на то, чтобы удовлетворить главные жизненные потребности:
Модель исцеления по теории Луизы Хей
Луиза Хей в процессе исцеления использовала комплексный подход, который в 1977 году позволил женщине самостоятельно избавиться от рака. Она отказалась от методов традиционной медицины и решила воспользоваться своими наработками на практике.
Луиза Хей создала несколько упражнений для каждодневной работы над собой:
Сама женщина делала так: каждое утро она благодарила сама себя за то, что сейчас имеет. Затем Луиза медитировала и принимала душ. После чего приступала к утренней гимнастике, завтракала фруктами, чаем и приступала к работе.
Аффирмации по методу Луизы Хей
Луиза Хей приобрела популярностью своими аффирмациями. Это – позитивные словесные установки на жизнь, ежедневно повторяя которые, человек избавляется от внутренних переживаний и негативного образа мышления. Автор книги «Исцели себя сам» составила ряд таких аффирмаций, которые рекомендует повторять для достижения успеха и излечения. Она создала установки для всех: женщин, мужчин, детей и стариков.
Наиболее распространенные установки:
- я достоин хорошей жизни;
- я радуюсь каждому дню;
- я уникален и несравним;
- в моих силах решить любую проблему;
- мне не нужно бояться изменений;
- моя жизнь в моих руках;
- я уважаю себя, меня уважают другие;
- я сильный и уверенный в себе;
- выражать свои чувства – безопасно;
- у меня отличные друзья;
- мне легко справляться с трудностями;
- все препятствия преодолимы.
Как работать с книгой «Исцели себя сам»
Читать эту книгу означает не просто пробежаться глазами по главам. Чтение психологической литературы предполагает глубокое осознание каждой мысли автора. В процессе изучения материала необходимо формировать внутренний отзыв о прочитанном, анализировать свои чувства и мысли. Это не только работа с текстом, но и работа над собой во время чтения.
Луиза Хей – основоположник движения самопомощи. О ней впервые заговорили в 1984 году, когда вышла первая книга «Исцели свою жизнь». Пройдя жизнь полную лишений, она не сломилась, преодолела все трудности, и стала для многих гуру психологии. Сколько людей благодарны ей за то, что она свои знания донесла до широкой аудитории. Таблица болезней и аффирмации Луизы Хей помогли справиться с тяжелыми болезнями, проблемами в семье, улучшить финансовое положение! Она смогла помочь нам посмотреть на себя со стороны и понять, отчего возникают проблемы.
Многие задаются вопросом – как простые книги могут помочь в решении жизненных проблем? Прежде чем мы перейдем к одной истории, я познакомлю вас с симптомами сознания и тела. Они помогут вам разобраться в себе и взглянуть на свою ситуацию по-новому. Когда вы осознаете, как мозг и физическое тело реагирует на сложившуюся ситуацию, вы найдете для себя правильное решение.
Симптоматика сознания:
- Без видимых на то причин у вас меняется настроение, вами овладевает негатив и безысходность.
- Настроение не отвечает действительности. Вас обуревает восторг, радость. Вы переполнены оптимизмом.
- Вы ищете экстремальные ситуации: много работаете, становитесь шопоголиками, лихачите на автомобиле, меняете сексуальных партнеров, влезаете в рискованные бизнес-проекты. Ваша уравновешенность куда-то исчезает.
- Совершаете поступки, которые не отвечают здравомыслию. Не можете сосредоточиться на чем-то одном: мысли перескакивают с одного предмета на другой.
- Раздражаетесь без повода на близких вам людей и окружающих. Капризность переходит все границы. Вы понимаете это и не можете остановиться. Ссоритесь, спорите с людьми, с которыми у вас хорошие отношения.
Симптоматика тела:
- Здоровье не соответствует усилиям, которые вы тратите на его поддержание.
- Организм дает сбой. Появляются проблемы с ЖКТ, вы простужаетесь, и к вам «липнет» инфекция. Появляется аллергия, гормональные срывы, непонятные для вас боли.
- Организм с трудом поддерживает равновесие, хотя вы правильно питаетесь, пьете витамины и добавки.
Анамнез
У Ирины 20 лет назад диагностировали гормональный сбой и поставили диагноз «ранняя менопауза». Раздражительность и капризность объяснялись количеством вырабатываемого эстрогена. Сейчас, в 45 лет, она постоянно испытывала то приподнятость в настроении, то резкие спады. Она отчаялась бороться с лишним весом. У нее не складывались отношения с мужчинами. Женщина была недовольна собой. Ей казалась, что она недостаточно хороша собой, чтобы рассчитывать на лучшую жизнь. Ей надо было узнать, как справиться с перепадами настроения и гормональными сбоями.
Решение
Многие женщины испытывают нечто похожее на то, что происходило с Ириной. Их жизнь зависит от обстоятельств, они чаще, чем представители сильного пола, страдают депрессией. Если у вас похожие расстройства, необходимо гармонизировать ум и тело. Как влияет отложение лишних жиров на настроение? Надпочечники поглощают жир и преобразовывают его в эстроген. Эстроген влияет на душевное состояние, угнетая его. Так излишний вес у Ирины провоцировал концентрацию его в организме, вызывал спады настроения и проблемы с яичниками. Нарушался месячный менструальный цикл. Появлялись депрессии. Жизнь напоминала «американские горки»: спады сменялись подъемами.
Как стабилизировать гормоны тела и мозга?
Ирине посоветовали придерживаться правильного питания. Взять в привычку питаться регулярно и сбалансировано, чтобы обеспечивать необходимый уровень сахара в организме. С этим помог справиться диетолог, он составил меню и порекомендовал продукты питания. Толстеют от излишнего количества калорий и переедания. У Ирины повышался уровень гормона кортизола. Причина: ее гиперответственность за других людей, но только не за себя. И эффект был тот же: она неуклонно поправлялась.
Если вы станете придерживаться специальной диеты, этим вы будете говорить себе постоянно: «Я люблю себя!». В эти моменты повышается тревожность, возникают сомнения. Появляется чувство вины: что вы недостаточно много времени уделяете другим. Тогда лучше принять ванну, расслабиться. Сходите в парикмахерскую и сделайте себе новую прическу, маникюр. Займитесь любимым делом. Почитайте хорошую книгу. Погуляйте в парке с собакой. Сходите в тренажерный зал. Когда у вас станут уходить лишние килограммы, вы почувствуете себя счастливой. Это чувство принесет вам радость, и вы посмотрите на себя другими глазами.
Ирине пришлось пройти этот этап. Она сомневалась в результатах. Первые сброшенные килограммы вселили в нее надежду: не все еще потеряно и жизнь продолжается. Если ваш вес значительно выше нормального, принятие гормональных средств не сможет помочь, если эстроген находится в жировых отложениях. Я знала многих людей, изменивших свою жизнь. Они просто смотрели в зеркало и говорили: «Я люблю тебя». Если у вас серьезные перепады в настроении, можно проконсультироваться с врачом, который припишет антидепрессанты. Могут помочь иглоукалывания. Вы сможете с их помощью сбалансировать меридиан печени, который выравнивает уровень гормонов и отвечает за настроение. Стоит подумать о травах подобного действия.
Аффирмации
Для Ирины открытием стали книги Луизы Хей, аффирмации и таблица заболеваний. Она вступила на другую территорию и вышла из привычной зоны комфорта. Все оказалось проще, чем она предполагала. Ирина поняла, в чем причина многолетних недомоганий. Любить необходимо, прежде всего, себя. Откинуть страхи Ирине помогли аффирмации Луизы Хей. Она старалась произносить их как можно чаще.
- Если она чувствовала себя никому не нужной, несчастной, она вставала перед зеркалом и произносила: «Я успешная женщина!».
- Когда страх побеждал, когда она начинала бояться своих недостатков и не верила в успех, она повторяла: «Сегодня я выше прежних страхов и недостатков».
- Ирина находилась одна. Ее не понимали родные и близкие люди. Чтобы убрать чувство брошенности, она повторяла: «Я – в безопасности. Все рано или поздно изменится, и это радует!».
- Когда она не понимала других, их поступков и злилась, она говорила: «Сегодня я выше страхов и недостатков других людей. Я сама – творец своей жизни».
- Ее беспокоили частые колебания менструального цикла. Она чувствовала, что бессильна перед сложившимися обстоятельствами. Ее одолевали смятение, она понимала, что уступает внешним обстоятельствам. Это заставляло ее повторять: «Теперь я самостоятельно распоряжаюсь моим умом и жизнью. Я сильная, активная женщина. Мои органы в прекрасном состоянии. Я люблю себя!» и «Я признаю свою женскую привлекательность, я признаю, что все мои физиологические процессы нормальны и естественны. Я люблю себя. Я хвалю себя!».
- При упадке энергии ей помогли слова: «Я полна энергии и энтузиазма. Мое тело быстро заживает. Я сама даю себе право на хорошее настроение!»
Издания Луизы Хей – таблица болезней и аффирмации, стали ее настольными книгами. Она находила в них ответы на вопросы, которые у нее появлялись. Ирина научилась смотреть на себя другими глазами. Она полюбила себя и свое тело. Она научилась радоваться мелочам и отпускать прошлое. Она перестала обращать внимание на обиды и поняла, что надо быть благодарной за то хорошее, что у тебя есть. Нужно радоваться жизни. С ней случилась метаморфоза. Близкие люди заметили, как она стала меняться внешне. К ней пришла умиротворенность и понимание красоты своего женского начала. Пропали нервозность и постепенно ушли гормональные проблемы. Ирина встретила неожиданно мужчину, который смог оценить ее по достоинству. Женщине помогла Луиза Хей таблица болезней и аффирмации, которые она не уставала повторять.
Как пользоваться таблицей заболеваний Луизы Хей
ГуруЛуиза Хей составила таблицу болезней и создала аффирмации, с помощью которых можно откорректировать свое состояние. Ее книги расходятся огромными тиражами. Они считаются идеальной инструкцией для тех, кто хочет поправить свое здоровье, быть счастливым и жить в гармонии с окружающим миром.
Она перевернула внутренний мир многих. Луиза своим личным примером показала, что наш внутренний мир неотделим от внешнего, что мысли отражаются на физическом плане, влияют на состояние жизненно важных органов.
Врачи советуют тяжелым больным ознакомиться и изучить таблицу заболеваний, понять суть теории биоэнергетики. Она очень проста и всем знакома: только изменив сознание, убрав закостенелые парадигмы, можно излечить любую болезнь. Слово может ранить, а может поставить на ноги тяжелого больного. Слова аффирмации воздействуют на физическом и на ментальном уровне. Они улучшают личную жизнь, восстанавливают отношения, помогают во всех сферах деятельности человека. Если вы хотите изменить жизнь в лучшую сторону, в которой будет царить любовь, счастье и благополучие, то таблицы Луизы окажут вам неоценимую пользу. Они составлены таким образом, чтобы вы смогли быстро найти болезнь по алфавиту, ознакомиться с психосоматикой заболевания и переписать нужную для себя аффирмацию на каждый день. Они есть в книгах Луизы Хей и на специальных сайтах в интернете.
Таблица заболеваний Луизы Хей
Когда Луиза Хей составляла таблицу, она основывалась на своих наблюдениях, которые она записывала долгие годы. Она поняла, что заболевания возникают на почве эмоциональных проблем. Стрессы, нервные напряжения и встряски, глубокие обиды, переживания сказываются на здоровье, ведут к появлению болезни. Она составила перечень недугов и расшифровала причину возникновения.
Причиной появления недуга она считала нежелание отпустить ситуацию, принять такой, какой она есть. В качестве убеждения она приводит аффирмации, которые составлены по определенным правилам. Она сама произносила их ежедневно несколько месяцев. Они помогли ей справиться с тяжелой болезнью. Они сделали ее сильной женщиной, у нее появилась вера в свои собственные силы. Она не остановилась на этом и решила помочь другим людям избавиться от болезней и проблем.
Что дает нам понимание возникновения недугов?
Книги нашли большой отклик у многочисленных читателей. Они издаются большими тиражами на ее Родине и у нас. Они доказали, что мысли материальны и создают наше будущее. Только мы ответственны за то, что происходит в нашей жизни. Мы можем страдать, испытывать неуверенность и думать, что недостаточно хороши. Мысли можно изменить. Если ты знаешь, что обиды, злость, критика других людей несет болезни, ты сможешь поменять мировоззрение ради здоровья.
Рак вылечивается, если простить старые обиды и перестать злиться на других. Надо принять себя таким, каким ты есть. Каждый человек должен жить здесь и сейчас, а не хвататься за прошлое. Оно ушло, и никакие эмоции не в состоянии его вернуть. Если мы будем любить себя, жизнь расцветет для нас всеми красками радуги. Вы сможете жить в гармонии с собой и другими людьми. Вы сможете наслаждаться настоящим и не думать о прошедшем, которого не вернуть.
Ключом к поразительным изменениям будет одобрение своих поступков. Вы должны понимать, что только мы создаем проблемы и вызываем у себя болезни. Мы сами являемся источником страданий и неуверенности. Мы рождаем страхи и страдания. Все, во что мы верим, становится реальностью. Вселенная не критикует и не осуждает. Она только отражает то, о чем мы думаем. Если вы думаете, что одиноки, и никто вас не любит, то вы получите эту ситуацию.
Луиза Хей таблица болезней и аффирмации много значат для тех, кто столкнулся с жизненными проблемами и смог с ними справиться. Я советую вам ознакомиться с ее книгами. Попробуйте, применительно к своим родственникам, друзьям, чьи проблемы вы знаете, проанализировать данные из таблицы. И вы согласитесь с Луизой: недуги связаны с психологическими причинами.
Психосоматика - научная дисциплина на стыке медицины и психологии, исследующая воздействие психики на здоровье и физическое состояние организма человека. По современным научным представлениям от 32 до 43 процентов заболеваний имеют исключительно психосоматическую природу. В остальных случаях психика хоть и не является непосредственным инициатором болезни, но, естественно, психосоматические факторы играют свою негативную роль в развитии заболевания.
Как пользоваться психосоматической таблицей?
Психосоматическая таблица болезней и их причин разработана знаменитым психологом Луизой Хей (еще есть таблицы Лиз Бурбо, но там примерно то же самое). Нашу реализацию этого замечательного инструмента для выявления психологических причин болезней мы постарались сделать максимально удобной и интерактивной - при поиске в таблице показывается только то, что относится к Вашему заболеванию.
Допустим Вы заболели и подозреваете, что это психосоматика таблица заболеваний поможет Вам понять в чем психологическая подоплека болезни, какие конкретно негативные эмоции и чувства подпитывают Ваш недуг. В таком случае введите в поле поиска, расположенное в таблице ниже, название заболевания или органа, который Вас беспокоит.
Можно пойти и другим путем. Если Вы часто испытываете, например, эмоцию обиды, то можно узнать, какие органы и системы организма находятся под угрозой, а также какие болезни возможно уже присутствуют, но еще не проявились в полной мере. Диагностика на ранней стадии значительно упрощает лечение, сокращает время болезни и минимизирует вероятность тяжелых осложнений.
Таблица психосоматики заболеваний
Психосоматика таблица загружается...
Защита от психосоматических заболеваний
Мнительность, внутренние конфликты, частые переживания, отрицательные эмоции, мысли негативного характера, стресс - это факторы, увеличивающие вероятность развития психосоматических заболеваний. Обычно для защиты от психосоматики рекомендуют меньше нервничать. Но все мы знаем, что в реальной жизни это практически невыполнимо. Как можно не нервничать, когда болеет ребенок, когда увольняют с хорошей работы, когда тебя незаслуженно критикуют, когда все валится из рук? Мы же предлагаем совсем другой подход. Нужно ударить по болезни ее же методами! Вы можете верить, можете не верить, но это работает.
Почему у каждого своя психосоматика?
Если в таблицу психосоматики Вы введете, например, слово «гнев», то выяснится, что эта негативная эмоция участвует в развитии около 25 различных заболеваний. Почему же в результате гнева один человек заболевает, скажем, ангиной, а другой гастритом?
Дело в том, что у каждого человека есть свои слабые места в организме. У одного это желудок, у другого печень, у третьего легкие. Психосоматика идет по пути наименьшего сопротивления, то есть заболевание развивается там, где для этого есть все предпосылки (таблица болезней поможет вычислить, какие органы и системы Вашего организма находятся под прицелом психосоматики).
Используйте нашу интерактивную онлайн реализацию психосоматической таблицы болезней, составленную Луизой Хей и будьте здоровы!
— Луиза Хей. Причина болезней
— Методика использования
— Психосоматика заболеваний. Таблица Луизы Хей
Составленная Луизой Хей таблица болезней, а точнее таблица причин болезней, была разработана на основе многолетнего опыта и результатов Луизы и других людей. Первый раз она была напечатана в 1982 году в книге «Исцели свое тело» и с тех пор помогла решить свои проблемы многим тысячам людей.
— Психосоматика заболеваний. Таблица Луизы Хей
Известно, что наши мысли способны материализоваться. От них во многом зависят наши поступки, решения, а также — наше здоровье и самочувствие. Идея о том, что наши внутренние страхи, переживания, неприятие себя в итоге находят выход в виде…
«А»
Абсцесс (гнойник). Беспокоящие мысли об обидах, пренебрежении и мести. Я даю мыслям свободу. С прошлым покончено. У меня спокойно на душе.
«Б»
Бёдра (верхняя часть). Устойчивая опора для тела. Основной механизм при движении вперёд. Да здравствуют бёдра. Каждый день наполнен радостью. Я твёрдо стою на ногах и пользуюсь свободой.
«В»
Вагинит (воспаление слизистой оболочки влагалища). Злость на партнёра. Чувство вины на сексуальной почве. Наказание себя. Мои любовь к себе и одобрение отражаются в отношении людей ко мне.
«Г»
Гангрена. Болезненная чувствительность психики. Радость тонет в недобрых мыслях. Отныне все мои мысли - гармоничны, и радость свободно растекается по мне.
«Д»
Депрессия. Гнев, который вы, по вашему мнению, не имеете права чувствовать. Безнадёжность. Я выхожу за пределы и ограниченности, свойственные другим людям. Я создаю собственную жизнь.
«Ж»
Желтуха. Внутренняя и внешняя предвзятость. Односторонние выводы. Я терпимо, сострадательно и с любовью отношусь ко всем людям, включая себя.
«З»
Заикание. Ненадёжность. Отсутствует возможность самовыражения. Запрещают плакать. Я свободно могу постоять за себя. Теперь я спокойно выражаю всё, что хочу. Я общаюсь только с чувством любви.
«И»
Изжога. Страх. Тиски страха. Я дышу полной грудью. Я - в безопасности. Я доверяю жизненному процессу.
«К»
Кандидоз. См. Также: «Молочница», «Дрожжевая инфекция» Чувство разбросанности. Сильные разочарования и гнев. Претензии и недоверие к людям. Я позволяю себе быть тем, кем хочу. Я заслуживаю самого лучшего в жизни. Я люблю и ценю себя.
«Л»
Ларингит. Злость мешает говорить. Страх мешает высказаться. Надо мной довлеют. Ничто не мешает мне попросить то, чего я хочу. У меня полная свобода самовыражения. В моей душе - мир.
«М»
Малярия. Несбалансированные отношения с природой и жизнью. Я - единое целое с природой и жизнью в её полном объёме. Я - в безопасности.
«Н»
Надпочечники: заболевания. Пораженческое настроение. Наплевательское отношение к себе. Чувство тревоги. Я люблю себя и одобряю свои действия. Заботиться о себе - совершенно безопасно.
«О»
Обвислые черты лица. Отвисание черт лица - это результат «обвисания» мыслей в голове. Обида на жизнь. Я выражаю радость жизни и до конца наслаждаюсь каждым мгновением каждого дня. И снова молодею.
«П»
Пальцы. Символизируют мелочи жизни. У меня спокойное отношение к мелочам жизни. Пальцы: большой. Символ интеллекта и беспокойства. В моей душе - мир. Пальцы: указательный Символ «эго» и страха. У меня - всё надёжно.
«Р»
Радикулит (ишиас). Лицемерие. Страх за деньги и за будущее. Я начинаю жить с большой пользой для себя. Моё благо повсюду, я же всегда в полной безопасности.
«С»
Самоубийство. Вы видите жизнь только в чёрно-белом варианте. Нежелание увидеть иной выход из положения. Я живу с учётом абсолютно всех возможностей. Всегда есть другой путь. У меня всё надёжно.
«Т»
Тик, конвульсии. Страх. Ощущение, что другие наблюдают за тобой. Я принят (а) всей жизнью в целом. Всё идёт хорошо. Я в безопасности.
«У»
Угри. «Белые угри». Слабые вспышки гнева. Я усмиряю свои мысли, в душе наступает покой.
«Ф»
Фиброзно-кистозная дегенерация. Полная уверенность, что жизнь не принесёт ничего хорошего, «Бедный (бедная) я! » Жизнь меня любит, и я люблю жизнь. Теперь я свободно вдыхаю жизнь полной грудью.
«Х»
Холестерин (повышенное содержание). Засорение каналов поступления радости. Боязнь принять радость. Я люблю жизнь. Мои каналы радости широко открыты. Принимать - абсолютно безопасно.
«Ц»
Царапины (ссадины). Ощущение, что жизнь вас терзает, что жизнь - грабительница, что вас грабят. Я приношу жизни благодарность за её щедрость ко мне. На мне лежит благословение.
«Ч»
Челюсть (мышечно-лицевой синдром). Гнев. Обида. Желание отомстить. Я очень хочу изменить в себе то, что вызвало эту болезнь. Я люблю и ценю себя. Ничто мне не грозит.
«Ш»
Шея (шейный отдел позвоночника). Символизирует гибкость. Способность видеть то, что происходит за спиной. У меня добрые отношения с жизнью.
«Щ»
Щитовидная железа. Самая главная железа имунной системы. Чувство, что вас атаковала жизнь. Они стремятся добраться до меня. Мои добрые мысли укрепляют силу моей иммунной системы. У меня надёжная защита изнутри и снаружи.
«Э»
Эпилепсия. Мания преследования. Отказ от жизни. Ощущение интенсивной борьбы. Насилие над собой. Отныне я считаю жизнь вечной и радостной.
«Я»
Ягодицы. Символизируют силу. Дряблые ягодицы - утрата силы. Я разумно пользуюсь моей силой. Я - человек сильный. Никакой опасности. Всё идёт хорошо.
Материал подготовлен Дилярой специально для сайт
Луиза Хей - известный писатель, автор книг популярной психологии. Широкую известность приобрела её знаменитая таблица, где автор перечисляет распространённые болезни и исследует их первопричины. Впервые эта таблица была напечатана в книге «Исцели своё тело» в 1982 году.
Замысел всех работ Луизы заключается в утверждении, что человеческий организм является прямым отражением наших мыслей и убеждений и что все заболевания по сути проистекают из нашей психики.
| Заболевание | Ложный мыслительный шаблон | Новая формулировка мысли |
| Аллергия | Отсутствие веры в свои возможности. | Мне ничто не грозит, я живу в согласии с жизнью. |
| Ангина | Сдерживание резких слов, неумение самореализоваться. | Я выхожу за рамки запретов и наслаждаюсь свободой. |
| Анемия (малокровие) | Боязнь жить, нехватка радости. | Я иду по жизни с ощущением постоянной радости. |
| Болезнь Альцгеймера | Неумение видеть окружающий мир таковым, каков он на самом деле, безволие, злобность. | У меня всегда есть ресурс для наслаждения жизнью. Я стремлюсь к счастью, я освобождён от прошлого. |
| Бесплодие | Страх перед существованием или сомнение в потребности иметь потомство. | Я доверяюсь своей жизни, я всегда присутствую там, где следует. |
| Бронхит | Нервная обстановка вокруг, скандалы, ссоры. | Я пребываю в состоянии покоя и равновесия. В моём пространстве всё идеально. |
| Вагинит | Досада на партнёра, мысли о виновности на почве секса, самобичевание. | Моё самоуважение и понимание себя вызывают симпатию ко мне окружающих. |
| Варикозное расширение вен | Загруженность работой, пребывание в неприятном положении. | Я обожаю жизнь, я всё время развиваюсь, я нахожусь в воодушевлённом состоянии. |
| Гастрит | Восприятие существования как безвыходности, неопределенности. | Я люблю и принимаю себя, мне нечего опасаться. |
| Геморрой | Гневливость, страх опоздать с чем-то важным, боязнь разлуки. | Я избавляюсь от негатива и остаюсь с любовью. Я всё успею в своё время. |
| Гепатит | Печень - прибежище раздражительности и злобы. Отказ что-то менять, ненависть. | Мое мировоззрение безгранично, я стремлюсь в будущее. |
| Герпес простой | Осмысленное стремление всё делать как попало. Невыраженная печаль. | Мои помыслы чисты и полны света. Я действую так, как следует. |
| Глазные болезни: астигматизм | Неприятие собственного «я». Страх увидеть себя в неприглядном свете. | Я вижу своё совершенство, я осознаю его. |
| Глухота | Отказ принимать что- либо, самоизоляция, неуступчивость. | Я слушаю звуки мира и восторгаюсь услышанным. |
| Головные боли | Низкая самооценка, критичность, фобии. | Я уважаю и принимаю себя, мне нечего опасаться. |
| Грипп | Чрезмерная реакция на негативную оценку людей, деструктивные установки. | Я - выше общественных штампов. Я независим от внешних воздействий. |
| Груди: киста, уплотнения | Чрезмерная заботливость, гиперопека. Подавление индивидуальности. | Я допускаю за любым человеком свободу самовыражаться. |
| Грыжа межпозвоночного диска | Отсутствие жизненной опоры. | Божественные силы помогают мне, я люблю и уважаю себя. |
| Депрессия | Гневливость и стыд за это, безвыходность. | Я выше страхов и запретов. Я выстраиваю свою оригинальную жизнь. |
| Диабет | Тоска по несвершившемуся, необходимость быть под контролем. | Этот миг наполнен счастьем. Я чувствую радость сегодняшнего дня. |
| Дисменорея | Злоба на себя, антипатия к женскому полу. | Я позитивно воспринимаю себя и своё тело. |
| Желчно-каменная болезнь | Тяжёлые раздумья. Тщеславие. Ругань. | Я уверенно отрекаюсь от прошедшего. Жизнь восхитительна. |
| Запор | Отказ проститься с устаревшими мыслительными шаблонами, привязка к минувшему. Излишняя саркастичность. | В меня вливается обновлённый поток жизни, я переживаю его. |
| Зубные болезни | Неумение принимать решения. Неумение анализировать свежие идеи | Я быстро и просто всё решаю, в моей судьбе наступают нужные события. |
| Зуд | Стремления не совместимые с характером, мечта вырваться из скверной ситуации. | Я нахожусь там, где надёжно. Я знаю все мои мечтания будут исполнены. |
| Импотенция | Напряжённость, ощущение виновности. Сексуальная подавленность, злоба на близкого. Боязнь матери. | Я уверенно и радостно воспринимаю мою сексуальность, моё состояние расслабленное, приятное. |
| Инфекция | Обида, досада, раздражение. | С этих пор я являюсь умиротворённой и уравновешенной личностью. |
| Киста | Вечное проигрывание в мышлении давних обид. | Я уверен - мои дела идут замечательно. Я люблю и уважаю себя. |
| Кишечник: проблемы | Боязнь избавиться от всего лишнего. | Я с лёгкостью отрекаюсь от прежнего и с восторгом окунаюсь в новизну. |
| Кожа: болезни | Подавленность, давнишний груз в душе, ожидание угрозы. | Поток моих мыслей яркий и радостный. Прошедшее вычеркнуто из памяти, я чувствую свою независимость. |
| Колени: заболевания | Тщеславие. Неумение быть компромиссным. неуступчивость. Негибкость | Я с удовольствием прощаю, я умею понимать и сострадать. Я с готовностью уступаю другим. |
| Колиты | Неопределённость. Неспособность отказываться от прожитого. | Я - часть жизненного движения. Все движется соответственно божественному промыслу. |
| Костный мозг | Отождествляется с глубокими принципами, касающимися себя. | Духовность - основание моего мировоззрения. Мне нечего опасаться, любовь и соучастие всегда со мной. |
| Костные заболевания | Задавленная психика и напряжение, медлительность, неэластичность мышц. | Я глубоко вдыхаю в себя воздух жизни, я доверяюсь жизненному течению. |
| Кровь: повышенное давление | Устаревшие трудности на эмоциональном уровне. | Я уверенно отрекаюсь от минувшего. В моём сознании согласие и покой. |
| Кровь: пониженное давление | Нехватка нежности в детстве. Упадническое настроение. | В данное время я пребываю в удовольствии. Моя судьба очень счастливая. |
| Левая сторона тела | Обозначает сенситивность, женскую энергетику. | Моя женская энергетика хорошо уравновешена. |
| Легочные заболевания | Грусть, страх жить. Уверенность в своей несостоятельности. | Я воспринимаю процесс жизни с восторгом и благодарностью. |
| Лимфа: заболевания | Сигнал о необходимости переоценки ценностей. | Жизнь приносит мне удовольствие. Я уверенно стремлюсь к новому будущему. |
| Менингит спинномозговой | Озлобление на судьбу, негативные настроения. | Я забываю все оскорбления и окунаюсь в гармонию и удовольствие от жизни. |
| Мигрень | Нетерпимость к принуждению. Стремление изменить свою судьбу, сексуальные фобии. | Я расслабленно и уверенно иду по жизни, и она даёт мне всё необходимое. |
| Мозг: опухоль | Ложные принципы. Упрямство. Нежелание пересмотреть застарелые штампы. | Я с лёгкостью перепрограммирую моё мышление, мое сознание всегда обновляется. |
| Мононуклеоз | Злоба из-за недостатка любви и заниженной оценкой своей личности. Равнодушное восприятие себя. | Я уважаю и ценю себя, я хорошо забочусь о себе. |
| Мочевые пути: инфекция | Раздражительность. Злобность. Недовольство партнёром. Перекидывание вины на близких. | Я убираю старый тип мышления, я меняю себя. Я уважаю себя, принимаю и люблю. |
| Мышечная дистрофия | Нежелание становиться взрослым. | Я выхожу из круга родительских ограничений. Я уверен в своих замечательных качествах. |
| Надпочечники: заболевания | Упаднический настрой. Отсутствие внимания к себе. Тревожные предчувствия. | Я уважаю себя и одобрительно отношусь к своим действиям. |
| Нарколепсия | Невозможность справиться с проблемами, глубокие фобии, самоизолирование. | Я надеюсь на божий промысел, это моя надёжная защита. |
| Невралгия | Мысли о своей греховности. Тяжесть при контактировании с людьми. | Я с готовностью прощаю себя. Я испытываю удовольствие от общения. |
| Нервозность | Хаос в мыслях, фобии, недоверие к жизни. | Я уверенно иду по жизни, у меня много времени. Я открываюсь для общения. |
| Нефрит | Чрезмерное реагирование на промахи. | Я действю во всём так, как надо. Я отрекаюсь от прошедшего и отдаюсь всему новому. |
| Ноги: заболевания | Топтание на месте, страх перед будущим. | Я с уверенностью смело двигаюсь вперед, меня ждёт всё самое лучшее. |
| Облысение | Напряжённость. Привычка всех контролировать. Недоверие к жизни. | Я доверяюсь процессу жизни, мне нечего опасаться. Я уважаю себя и одобряю. |
| Ожирение | Сильная чувствительность, фобии и потребности быть защищённым. Возможно скрытый гнев. | Любовь поддерживает меня. Я принимаю ответственность за выстраивание своей жизни. Я дарю прощение и выстраиваю новую жизнь. |
| Опухоли | Накопление в себе устаревших обид и горестей, совесть неспокойна. | Я уверенно отрекаюсь от прошлого и устремляюсь в новый день. |
| Остеомиелит, Остеопороз | Гневливость, разочарованность, недостаток поддержки. | Я живу без конфликтов с окружающей действительностью. Я ощущаю поддержку. |
| Отит | Злоба. Отказ слышать, раздоры с близкими. | Я пребываю в состоянии гармонии. Всё, что я слышу, доставляет мне удовольствие. |
| Панкреатит | Злоба и безвыходность, ощущение непривлекательности жизни. | Я самостоятельно приношу в мою жизнь счастье. Я люблю и одобряю себя. |
| Паралич | Фобии вплоть до ужаса, уклонение от страшной ситуации или от конкретной личности. Борьба. | Я - часть жизненной энергии. Моё поведение смелое, адекватное. |
| Печень: заболевания | Частые жалобы. Оправдывание своей раздражительности, самообман. | С этого момента моё сознание открыто, я везде вижу и ощущаю любовь. |
| Пневмония (воспаление легких) | Разочарование, утомлённость. Психоэмоциональные раны, которые не затягиваются. | Я дышу новыми идеями, полными кислородом жизни. Это есть новое начало меня. |
| Подагра | Стремление давлеть над окружающими. Раздражимость, отсутствие терпимости. | Я пребываю в гармоничных отношениях со всеми людьми. |
| Полиомиелит | Сильная ревность. Стремление удержать близкого человека. | Моими помыслами я сотворяю доброту, я признаю свободный выбор каждого человека. |
| Почки: болезни | Разочарованность, невезение. Ощущение позора. Детские реакции. | Моя жизнь определяется божественным провидением. И это всегда приносит нужные плоды. |
| Почечные камни | Непереработанная злоба. | Я легко отметаю прошлое. Я сохраняю добро в своей душе. |
| Правая сторона тела | Обозначает мужскую энергетику, отцовское начало, уступчивость. | Я без труда могу сбалансировать мою мужскую энергетику. Я всегда готов уступить. |
| Приступы удушья | Фобии. Недовольство жизнью. Инфантильность. | Я с готовностью взрослею, мне нечего опасаться. |
| Простата: заболевания | Неверие в себя. Сексуальная напряжённость и ощущение виновности. | Я твёрдо верю в себя и в свои возможности, я одобряю мои поступки. |
| Простуда | Хаос, бардак в мышлении. Мелочные обиды. Слишком многое происходит в один момент. | Моё сознание расслаблено. Моя психика уравновешена. |
| Псориаз | Боязнь быть обиженным. Потеря ощущения себя. Нежелание отвечать за свои чувства. | Я открываюсь всем прелестям жизни, я держу ответ за свои чувства. |
| Психоз | Прятание от жизни. Углубление в себя. | Моё мышление является творческим выражением создателя. |
| Радикулит (ишиас) | Опасения грядущего, боязнь бедности. Обман. | Я с лёгким сердцем говорю правду. Отовсюду я черпаю благо, мне нечего опасаться. |
| Рак | Старая сильная обида. Мучает какая-то тайна или горькие мысли. Переживание ненависти. | Я забываю о прошедшем и с лёгким сердцем всех прощаю, я наполняю свой мир счастьем. |
| Рассеянный склероз | Жестокость, сильная воля, абсолютная негибкость. | Мои помыслы светлы, я выстраиваю новый мир. |
| Ревматизм | Нехватка любви. Ранимость. Отжившие переживания. | Я умею уважать себя и окружающих, моя жизнь всё время меняется к лучшему. |
| Респираторные заболевания | Опасение вдыхать в себя воздух новой жизни. | Я с восторгом вдыхаю в лёгкие обновлённый воздух жизни. Мне нечего опасаться. |
| Сердце: приступ, инфаркт | Работа только из-за заработка или карьеры, отсутствие других целей. | Радость возвращается в мою душу. Я ставлю перед собой новые цели. |
| Сердце: болезни | Постоянная напряжённость, психоэмоциональные расстройства. Отсутствие счастья. | Я направляю в свое мышление и тело лучи счастья. |
| Синусит | Раздражение на близких. | Меня радует окружающий мир. Я в гармоничных отношениях с собой и своими близкими. |
| Склеродермия | Изолирование себя от окружающего. Нежелание помогать себе. | Меня радует окружающий мир, мне нечего опасаться. |
| Спазмы | Тревожные мысли, рожденные страхами. | Я убираю весь негатив и полностью расслабляюсь. Мне нечего опасаться. |
| СПИД | Убеждённость в своей бесполезности. Ощущение беззащитности, безнадежности. Антипатия к себе. | Я- элемент вселенной, я ощущаю её поддержку. Я имею достаточно сил и способностей. |
| Спина: нижняя часть | Тревоги по поводу денег. Отсутствие моральной опоры. | Я принимаю естественный ход жизни, и она приносит мне то, в чём я нуждаюсь. |
| Спина: верхняя часть | Недостаток моральной опоры. Ощущение своей ненужности. Сдерживание, непроявление своих чувств. | Я - частица космоса, я ощущаю его поддержку. У меня достаточно сил и способностей. |
| Суставы: заболевания | Означают лёгкость смены мыслительных ориентиров. | Я с восторгом воспринимаю перемены. В моей жизни я выбираю лучшие пути. |
| Туберкулез | Мстительность, эгоизм, жестокость. | Я сотворяю мир, наполненный счастьем. Я люблю себя и окружающих. |
| Угри | Внутренние разногласия. Неуважение к собственной индивидуальности. | Я отражение божьего промысла. Я с готовностью воспринимаю себя в моем сегодняшнем состоянии. |
| Усталость | Тоска. Занятие не своим делом. | Я переполнен энергией и силой, я с интересом ищу своё занятие в жизни. |
| Фиброма и киста | Память об обидах, причинённых партнером. Оскорблённое достоинство. | Я зачёркиваю ненужные воспоминания. Я существую именно сейчас и делаю добро. |
| Флебит | Злоба и разочарованность. Порицание других в своих трудностях. | Я заполняю себя счастьем и существую в гармонии с окружающими. |
| Фригидность | Негативное восприятие секса. Отрицание наслаждения. Боязнь отца. | Я люблю своё тело, мне нравится получать от него наслаждение. |
| Холестерин | Отказывание себе в счастье. | Я умею жить счастливо. Я впитываю радость. Я знаю, я вне опасности. |
| Хронические болезни | Боязнь новизны, ощущение постоянной опасности. | Я расту и изменяюсь. Я выстраиваю себе новое замечательное будущее. |
| Цистит | Тревога. Цепляние за старые мысли. Боязнь свободы, гневливость. | Я с готовностью оставляю прошедшее и приветствую мою новую жизнь. |
| Шея: болезни | Отказ посмотреть на вещи с иной стороны. Упрямство. Неуступчивость. | Я с интересом изучаю жизнь с разных сторон. Есть много дорог к достижению цели. |
| Щитовидная железа: болезни | Самоуничижение, отрицание себя. | Я преодолеваю границы и проявляю себя независимой и творческой личностью. |
| Эпилепсия | Отрицание радостей жизни. Мания преследования. | Я совершенно свободен, моя жизнь долговечна и наполнена счастьем. |
| Язва желудка или двенадцатиперст- ной кишки | Комплексы неполноценности. Фобии. | Я уважаю и люблю себя, мне нечего опасаться. |
Как нужно работать с таблицей Луизы Хей?
Таблица Луизы Хей - болезни и их первопричины - очень проста в использовании. В первом столбце таблицы помещены названия заболеваний, во втором - возможные причины их возникновения, а в третьем даны текстовые настрои на оздоровление или аффирмации. То есть человек, страдающий каким-либо недугом, находит его в таблице и сразу видит, отчего это могло произойти и как это можно исправить.
Аффирмации необходимо проговаривать много раз, при этом важно не просто произносить фразы, но визуализировать их , рисовать в своём воображении картины происходящего в данный момент и желаемого выздоровления.
Роль болезни в жизни по Луизе Хей
По мнению Луизы Хэй, люди не заболевают случайно. Болезнь - это сигнал организма о наличии каких-то глубоких внутренних неполадок. Она является посылом для осмысления своего психоэмоционального характера.
В этой ситуации человек должен в первую очередь познать себя: заглянуть в свой внутренний мир, проанализировать всю свою жизненную орбиту, все свои взлёты и падения. Необходимо признать наличие в своей психике нерешённых личностных конфликтов, осознать причины этих конфликтов и устранить их.
Таким образом, болезнь играет роль пускового механизма для начала глубокой и тщательной работы над собой. Главная мысль учения Луизы Хей определяется следующей концепцией: можно поправить своё здоровье и улучшить качество своей жизни, просто изменив стиль своего мышления. Старые негативные формулировки мысли должны быть изменены на новые позитивные.
Аффирмации от Луизы Хей
Таблица Луизы Хей (болезни и их первопричины) была составлена с целью помочь людям перепрограммировать своё сознание. Автор предлагает делать это, используя аффирмации.
Слово «аффирмация» переводится с латыни как подтверждение. Это короткая фраза, содержащая словесную формулировку с позитивным утверждением, которая должна много раз повторяться. При этом происходит закрепление этой установки на уровне подсознания, что положительно действует на психику человека, меняет его образ мышления и, таким образом, продуцирует изменения в его жизни.
В арсенале этого психолога есть фразы-внушения не только для оздоровления, а также для улучшения жизни:
- для привлечения счастья («Каждый момент моей жизни я ощущаю радость и счастье»);
- для улучшение самооценки («Я чувствую свою уникальность. Я люблю себя и оцениваю все свои способности»);
- для улучшения отношений с партнёром («Я и мой партнёр испытываем настоящую и взаимную любовь друг к другу»);
- для привлечения успеха («Я стремлюсь к цели, которую я поставил(а) себе, и я чувствую себя полным(ной) энергии и сил для её достижения»).
Медитация «Исцеляющий свет»
Необходимо принять комфортную позу, прикрыть глаза, начать считать от 1 до 30 или просто сконцентрироваться на процессе дыхания, отмечая вдохи и выдохи. Когда течение ваших мыслей уляжется, нужно сосредоточиться на своём сердце и представить, что в его центре зарождается тёплый белый свет.
Про себя повторить: «В центре моего сердца находится неиссякаемый источник божественной любви». После этого представить, как свет начинает увеличиваться, выходит за границы вашего сердца, насыщает всё ваше тело от центра головы до кончиков рук и ног.
Этот свет является вашей любовью и живительной энергией. Пусть ваше тело вибрирует в такт его колебаниям. Теперь очень важно прочувствовать, как эта энергия устраняет из вашего тела все заболевания и возвращает вам здоровье.
Для этого нужно проговорить, желательно вслух: «Целительный божественный свет побеждает все препятствия на пути, заполняет мой организм мощью и энергией здоровья».
После этого нужно представить, как свечение выходит за грани вашего тела, наполняет собой помещение , где вы находитесь, выходит в окно и начинает распространяться по пространству вокруг. Пусть ваша живительная энергия коснётся каждого, кто в данный момент испытывает в ней нужду.
В первую очередь, можно своим светом прикоснуться к вашим близким и друзьям. Пусть он проникнет в каждый дом, где живут боль и страдание, пусть он проникает в больницы, госпитали, приюты, в те места, где живут люди, которым он так нужен и подарит свою силу их обитателям.
Можно визуализировать любую точку на планете, направить туда лучи вашего света и наблюдать, как постепенно всё в этом месте приходит в состояние счастья и равновесия, а потом, как этот огромный сгусток любви и здоровья возвращается обратно к вам, только во много раз приумноженный.
Нужно убедить себя: «Я - целый мир. То, что я отдаю, то я и приобретаю обратно, только в большем объёме» и завершить медитацию словами: «Я - источник божественной любви, я и есть сама любовь».
Методика на избавление от любой болезни
Автор не отрицает огромной роли официальной медицины в исцелении. Но она считает, что наиболее важное - обнаружить источник болезни в своём сознании, то есть проработать проблемы на уровне психологического и духовного планов.
Таблица Луизы Хей, болезни и их первопричины, в ней перечисленные, а также готовые аффирмации - всё это можно отнести к методам под названием «аутотренинг» или «самовнушение».
Этим способом человек может поменять в позитивную сторону свои ментальные привычки и перепрограммировать своё мышление даже на подсознательном уровне. Но сначала для этого нужно поверить в себя и свои силы, захотеть изменить свою реальность.
Любая личность сама по себе является энергией, которая пребывает в постоянном контакте с энергией нашей Вселенной. И когда биополе человека излучает позитивные флюиды, то в качестве обратной связи он будет получать вибрации положительной частоты.
Необходимо применять аффирмации, чтобы по закону притяжения привлекать в свою судьбу то, на чём фокусируется разум и мышление.
Отпущение проблем со здоровьем
По словам Луизы Хей, настоящее исцеление касается не только физической оболочки, оно также должно охватывать дух и ментальность. И если заниматься терапией только на физическом уровне при помощи медикаментов, но не прорабатывать при этом ментальные и эмоциональные конфликты, то недуг обязательно снова проявит себя.
Луиза настаивает, что главное - отпустить ту потребность, которая породила заболевание.
Чтобы изменить существующее болезненное состояние, необходимо изначально выполнить одно упражнение. Нужно подойти к зеркалу и, глядя на себя, произнести: «Я готов(а) отпустить мою потребность, которая стала источником этого состояния». Это предложение рекомендуется повторять всегда, когда посещают мысли о плохом самоощущении. Это и есть начальная ступень, ведущая к изменениям.
Сценарий проработки заболевания
Болезни, перечисленные в таблице Луизы Хей, а точнее их первопричины, можно искоренять и одной уникальной аффирмацией, которая подходит для устранения недуга любого вида:
«Я принимаю здоровье как совершенно естественное состояние моего тела. Я осознанно отпускаю все мыслительные стереотипы, которые могут выражаться как нездоровье. Я люблю и одобряю себя и свое тело.
Я употребляю здоровую пищу и напитки. Я тренирую моё тело способами, приносящими мне удовлетворение. Я воспринимаю свое тело как удивительную и уникальную структуру и почитаю огромным счастьем существовать в нем. Я люблю чувствовать в себе много энергии. Все чудесно в моем мире».
Методика Луизы Хей для избавления от зависимостей (наркотики, курение, алкоголь)
Для этих целей Луиза Хей предлагает сотворить новый образ вашего будущего, а те установки, которые ему противоречат, постепенно устранить.
Несмотря на отсутствие алкоголизма в таблице болезней Луизы Хей, существуют аффимирации которые помогут избавится это зависимости Упражнение «Отпустите свою зависимость»
Для начала человек закрывает глаза и начинает глубоко и спокойно дышать. При наступлении расслабления нужно вызвать в уме образ того объекта, от которого существует зависимость и глубоко осознать всё безумие, стоящее за этим.
Необходимо понять, что сила избавления находится именно в данном моменте времени и уже сейчас можно всё изменить.
Нужно приготовиться отпустить ненужное влечение и сказать слова: «Я готов отпустить потребность в (алкоголе/курении/наркотиках) из своей жизни. Я отпускаю ее сейчас и верю, что процесс жизни удовлетворит мои нужды». Автор рекомендует вербализировать это каждый день в своём медитировании.
Можно записать для себя какие-то неприятные моменты, связанные с зависимостью, о которых возможно стыдно вспоминать. При этом нужно быть с самим собой предельно честным.
Проработав эти моменты, необходимо постараться выкинуть их из памяти. Когда прошлые воспоминания вычеркнуты из головы, то всю духовную силу можно использовать для наслаждения настоящим и создания прекрасного будущего.
Необходимо также прекратить укорять себя за прошлое. Известно, что когда человек страдает от зависимости, он почти всегда ненавидит себя.
Чтобы избавиться от этого чувства Луиза Хей предлагает в продолжение нескольких недель повторять простую аффирмацию: «Я одобряю себя». Эту фразу нужно повторять как мантру по 100 раз в продолжение дня. Поскольку, когда человек встревожен, он вспоминает о своей беде гораздо чаще.
Таблица Луизы Хей (болезни и их первопричины) содержит ещё множество других аффирмаций, которые также можно использовать для устранения зависимостей. Естественно, во время повторения в мышлении будут возникать подобные противоречия: «Как я могу одобрить себя, я же опять съела лишнее»?
Такие мыслеформы - ловушка, стремящаяся загнать мозг в старые стереотипы мышления и вернуть его в прошлое. Именно в эту минуту нужно захватить ментальный регулятор и не обращать на эту мысль никакого внимания. Нужно просто перестать ей верить.
Итак, при помощи методов Луизы Хей и её таблицы можно действительно побороть многие болезни и тяжёлые зависимости, искоренив их первопричины.
Различные аффирмации и медитации, написанные автором, уже много лет помогают людям прорабатывать проблему на глубинном подсознательном уровне.
Естественно, что при наличии серьёзного заболевания, ни в коем случае нельзя отвергать помощь официальной медицины и приём медицинских препаратов. Но устранить корни болезни можно только самостоятельно - путём тщательной работы над собой и своим мышлением.
Оформление статьи: Владимир Великий
Видео: Аффимирации Луизы Хей
С чего начать исцелять себя: