Kako se nositi s tinejdžerskom depresijom. Kako se nositi sa znakovima depresije kod tinejdžera? Prevencija tinejdžerske apatije

Ovo je ozbiljna bolest, čiji je ishod često vrlo tužan. Liječenje depresije u modernoj medicini nije savršeno i nije uvijek moguće pomoći pacijentu.

Uzroci depresije

Kada se govori o depresiji, najčešće se misli na njen reaktivni oblik. U ovom obliku, bolest se razvija nakon traumatske situacije (gubitak voljene osobe, ozbiljna svađa). Međutim, statistike pokazuju da je često (35%) ova patologija jedan od znakova bipolarnog poremećaja ili čak shizofrenije.

Što se tiče tinejdžerske depresije, svake godine sve više djece dobiva ovu dijagnozu. Nedavno su dječji psihijatri depresijom nazvali mnoga stanja predškolske i školske djece, počevši od druge godine. Po njihovom mišljenju, razvoj bipolarnog poremećaja posljedica je poremećaja pažnje.

Postoji teorija da depresija nastaje zbog nedostatka određenih kemikalija u tijelu (osobito serotonina, dopamina). U tom slučaju lijekovi bi ublažili simptome, ali to se ne događa uvijek. Bolest je također povezana s nedostatkom dovoljne količine jakog svjetla u prostoriji u kojoj pacijent živi. Ali ova teorija nije potvrđena.

Neki lijekovi, ali i bolesti (gripa, ateroskleroza ili traumatska ozljeda mozga) uzroci su depresije. Kod hipotireoze, vjerojatnost bolesti je značajno povećana (50% pacijenata pati od ove komplikacije poremećene funkcije štitnjače).

Adolescencijska depresija usko je povezana s niskim samopoštovanjem i osjećajem bezvrijednosti. Ako roditelji obraćaju malo pažnje ili, obrnuto, pokazuju pretjeranu zaštitu, vjerojatnost razvoja bolesti je vrlo visoka.

Prema glasovitom psihijatru i filozofu iz 20. stoljeća dr. Franklu, depresija i njoj svojstvene suicidalne tendencije rezultat su "nedostatka razumijevanja smisla života".

Ako tinejdžer ne shvaća zašto su mu potrebne dobre ocjene, koje roditelji zahtijevaju, i dobar fakultet, tada će biti mnogo umorniji od škole, jer će ih smatrati besmislenim, gledajući roditelje koji izgledaju nesretni unatoč dobrim ocjenama u školi . Umor će dovesti do depresije. Uzroci depresije u ovom slučaju su neispravno psihološko i moralno obrazovanje, poremećen način života, neadekvatan odnos prema sebi (precijenjeno ili podcijenjeno samopoštovanje).

Odnosno, depresija u adolescenciji često je psihološki problem koji se razvio u mentalnu bolest koja zahtijeva liječenje.

Simptomi depresije

Depresivna stanja kod adolescenata su sve češća i izraženija. Obično roditelji odvedu dijete psihijatru nakon što otkriju suicidalne sklonosti, no potrebno je alarmirati ranije. Znakovi depresije kod adolescenata mogu biti primarni i sekundarni. Ako dijete ima najmanje dva glavna znaka i najmanje tri dodatna (manifestiraju se 2 tjedna zaredom), tada mu se dijagnosticira ovaj poremećaj.

• depresivno raspoloženje dulje od 2 tjedna (nije povezano s objektivnim okolnostima);
• tinejdžer gubi interes za sve što ga je prije veselilo;
• nedostatak snage, stalni umor dugo vremena (3-4 tjedna).

Postoji mnogo dodatnih simptoma:

• slab ili povećan apetit;
• osjećaj krivnje i beskorisnosti, strah;
• pesimistički stav;
• nisko samopouzdanje;
• suicidalne misli;
• nesanica (ili, obrnuto, predugo spavanje, ne dajući osjećaj da ste dovoljno spavali);
• nemogućnost koncentracije, poteškoće u donošenju odluka.

Tipični znakovi tinejdžerske depresije su:

• agresivnost, oštra "korupcija" karaktera, ogorčenost;
• slab apetit (ili ozbiljno prejedanje);
• problemi u studiju (u nedostatku problema prije);
• noćne more, loš san.

Važno je na vrijeme primijetiti prve znakove depresije kod tinejdžera, jer je bolest vrlo ozbiljna. Ako tinejdžer prijeti da će se ubiti, to nije samo izgovor za privlačenje pažnje: u nekim slučajevima to je opasan simptom. Većina školskih samoubojstava počinje nakon što je dijete te misli izreklo roditeljima ili prijateljima, ali svi su to smatrali razmaženim ponašanjem i manifestacijom teške dobi. U SAD-u je samoubojstvo broj jedan uzrok smrti djece (prema statistici). Svake godine na ovaj način umre pet tisuća tinejdžera. U Rusiji se broj samoubojstava u posljednjih 100 godina povećao gotovo 70 puta.

Mora se zapamtiti da je bol tinejdžera koji govori o samoubojstvu nesrazmjerno veća nego što roditelji često zamišljaju. Djeca se sve češće osjećaju izgubljeno: zbog zauzetosti i nepristojnosti majke i oca, razdražljivosti učitelja. Usamljenost je pošast modernog svijeta, a tinejdžeri je osjećaju mnogo više nego odrasli. Pomoći tinejdžeru da se nosi s unutarnjom boli i izađe iz depresije zadatak je roditelja, liječnika i psihologa.

Liječenje depresije

Liječenje tinejdžerske depresije može biti ambulantno ili u bolnici (ako je slučaj težak i zanemaren i ako je bilo pokušaja samoubojstva). Terapija depresije dijeli se na liječenje lijekovima, psihoterapiju i socijalnu terapiju.

Prvo, liječnik utvrđuje uzrok. Ako je bolest nastala na pozadini hipotireoze i drugih somatskih patologija, tada je potrebno liječiti primarnu bolest. U gotovo svim slučajevima preporuča se promijeniti način života i baviti se tjelesnim vježbama, inače nikakvi lijekovi neće pomoći.

Izvući dijete iz depresije moguće je samo primjenom složenog, kompetentnog liječenja. Antidepresivi su vrlo ozbiljni lijekovi namijenjeni ublažavanju glavnih simptoma bolesti. Propisuje ih isključivo psihijatar. Često sadrže gospinu travu, ali postoje i druge vrste lijekova. Istodobno se propisuje psihoterapija, tečajevi s dječjim psihologom (iskusni, i što je najvažnije, tako da se tinejdžeru sviđa ta osoba, inače će pacijent neprijateljski doživljavati psihologa).

Radna terapija i socijalna terapija vrste su tretmana kojima roditelji posvećuju malo pažnje. Slanje tinejdžera u pet različitih sekcija i krugova nije opcija. Odmor bi trebao biti normalan. Razredi idealno biraju sportove (ples, hrvanje, nogomet, plivanje). Komunikacija s voljenima trebala bi biti više. Društvene metode pomažu ljudima (starim osobama, sirotištu) koje djeca mogu pružiti: na primjer, izradite rukotvorine i organizirajte dobrotvorno natjecanje za njihovu prodaju. Takve metode pomažu donekle riješiti se malodušnosti.

Vrlo je teško boriti se protiv bolesti, karakteriziraju ga česti recidivi. Djetetova je psiha još uvijek slaba da se sama nosi s problemom. Međutim, čak ni odrasli pacijenti nemaju snage prevladati depresiju bez pomoći liječnika.

Prognoza za depresiju

Adolescentna depresija u trećini slučajeva prvi je simptom druge psihičke bolesti, uglavnom bipolarnog afektivnog poremećaja (manično-depresivne psihoze). Bipolarni poremećaj često se manifestira nakon 20. godine života, a karakteriziran je izmjenom patološki povišenog raspoloženja (manije) s depresijom. Često se pacijent mora prijaviti za invaliditet.

Znanstvenici su dokazali genetsku predispoziciju za ovu bolest, ali ona nije uvijek naslijeđena. Liječenje poremećaja je složeno. Najčešće se propisuju litij, valprokom (u razdoblju manije) i antidepresivi u razdobljima depresivnog raspoloženja. Pacijent mora stalno uzimati lijekove, cijeli život. Vivien Leigh, Marilyn Monroe, Edgar Poe patili su od ove bolesti. Ranije se ovo stanje smatralo blagim oblikom shizofrenije. Otprilike jedan od sedam pacijenata počini samoubojstvo.

Depresija kod tinejdžera može biti znak budućeg shizoafektivnog poremećaja. S ovom patologijom, pacijent se liječi u bolnici. Njegovo stanje karakterizira kršenje percepcije njegove osobnosti, svijeta, kao i halucinacije. Bolest se obično prenosi ženskom linijom i manifestira se nakon psihičke traume ili rođenja djeteta, češće - bijega.

Uz dobru prognozu, depresija ipak ostavlja „trag“ u djetetovoj percepciji svijeta oko sebe i sebe u ovom svijetu. Možda će mu u budućnosti biti teško pronaći kontakt s ljudima, poteškoće će se pojaviti u budućoj obitelji. Kako biste spriječili takve posljedice, trebali biste započeti terapiju što je prije moguće.

Najtužnija "komplikacija" fatalne depresije je samoubojstvo.

Dob u kojoj djeca počine ovo djelo nastavlja se smanjivati ​​i trenutno doseže šest godina. Tinejdžerska "teška" dob je najopasnije razdoblje, au tom je razdoblju kod učenika vrlo lako izazvati suicidalne misli. Topli odnosi s rodbinom i prijateljima, normalno opterećenje (ne prejako), razumijevanje između tinejdžera i majke - to su glavni preventivni kriteriji, koji su na kraju puno važniji od lijekova. Ali oslanjati se samo na razumijevanje također se ne isplati: bez lijekova i drugih vrsta terapije malo je ljudi uspjelo prevladati depresiju.

i kako se nositi s tim

Biti tinejdžer često je vrlo teško. Razdražljivost i potištenost često ne napuštaju djecu u ovoj dobi. A ako takvo stanje ne napusti dijete i pojača se do te mjere da se s njime teško nositi, može doći do depresije. Srećom, postoji mnogo načina da pomognete svom tinejdžeru da se osjeća bolje. Dobro je ako na vrijeme prepoznate simptome početne depresije i uspijete je spriječiti.

Simptomi depresije kod tinejdžera

Kad je dijete depresivno, čini mu se da samo ono prolazi kroz to i nitko ga ne razumije. Teško je u nekoliko riječi opisati sve simptome, ali najuočljiviji među njima su sljedeći:

Depresija

Ne dopustite da vas dijete izolira

zdravstvene zaštite

Alkohol i droga

Pomozite problematičnom tinejdžeru da se nosi s depresijom

Stres i tjeskoba jako opterećuju živčani sustav, a često dovode i do depresije. Ako testovi i ispiti postanu nepodnošljivi, vrijedi razgovarati o tome s učiteljem ili školskim psihologom.

Depresija kod tinejdžera: što učiniti?

Adolescencija može biti vrlo teško i stresno razdoblje u vašem životu. Osjećaji tuge ili razdražljivosti potpuno su normalni. Međutim, ako ti osjećaji ne posustanu i ojačaju, tada patite od depresije.

Simptomi depresije kod tinejdžera

Depresija je mnogo češća kod tinejdžera nego što mislite. Niste sami, a depresija nije beznadan slučaj. Čak i ako se čini da depresija nikada neće nestati, nije – uz pravilno liječenje, zdrav način života, taj će dan doći puno prije nego što mislite.

Teško je riječima opisati kakav je osjećaj depresije jer je svaka osoba doživljava drugačije. Međutim, postoje uobičajeni problemi i simptomi s kojima se susreću tinejdžeri koji su depresivni:

• Stalna razdražljivost, tuga ili ljutnja.
• Ništa drugo ne izaziva radost, a ne vidite potrebu ni pokušati.
• Negativne misli o sebi - Osjećate se bezvrijedno, krivo ili samo "pogrešno" na neki način.
• Deprivacija sna ili višak sna.
• Iznenadne, neobjašnjive glavobolje ili pogoršanje osjećaja.

• Spremni ste plakati zbog svega i ničega.
• Nenamjerni gubitak ili dobivanje na težini.
• Nemogućnost koncentracije. To može dovesti do loših ocjena u školi.
• Javlja se osjećaj bespomoćnosti i beznađa.
• Javljaju se suicidalne misli.

Ako ti osjećaji postanu toliko nepodnošljivi da ne vidite drugog izlaza nego povrijediti sebe i svoje voljene, trebali biste odmah potražiti pomoć. Naravno, može biti vrlo teško zatražiti pomoć kada vas negativne emocije doslovno preplave, ali to morate učiniti, jer je vrlo teško sami izaći iz depresije.

Ako ste tinejdžer i vaš prijatelj stalno izgleda tužno, depresivno i istovremeno ravnodušno prema svijetu oko sebe, trebali biste posumnjati na depresiju. Sljedeće promjene u ponašanju također mogu biti znakovi upozorenja na depresiju kod prijatelja:

• Prijatelj više ne želi zajedno raditi stvari koje su vam donosile radost.
• Vaš prijatelj počinje koristiti alkohol, droge ili komunicira s "lošim društvom".
• Prijatelj počinje izbjeći školu.
• Prijatelj počinje govoriti o tome kako su loši, ružni, glupi ili beskorisni.
• Prijatelj počinje često govoriti o smrti ili samoubojstvu.

Kako se nositi sa suicidalnim mislima

Sljedeći savjeti pomoći će vam da izbjegnete pogrešku:

• Izlaz uvijek postoji, čak i ako se sada ne vidi. Mnoga djeca koja su pokušala samoubojstvo kažu da su to učinila samo zato što su bila zabrinuta da jednostavno nije bilo drugog izlaza. U to vrijeme oni doista nisu vidjeli drugog izlaza, međutim, zapravo, nisu željeli umrijeti. Zapamtite, koliko god se loše osjećali, sve će s vremenom proći.
• Razmišljanje o nanošenju štete sebi i voljenima ne čini vas lošom osobom. Depresija može uzrokovati misli i osjećaje koji su potpuno izvan vaše kontrole. Nitko vas neće osuđivati ​​ili osuđivati ​​zbog tih osjećaja ako imate hrabrosti govoriti o njima.
• Ako osjećaji izmaknu kontroli, recite sebi da pričekate 24 sata prije nego poduzmete bilo što. To će vam dati vremena za razmišljanje i omogućiti vam da se distancirate od problema koji vas tište. Tijekom tih 24 sata pokušajte razgovarati s nekim u koga imate povjerenja. Nazovite prijatelja ili dežurnu liniju. Što imaš za izgubiti?
• Ako ste oprezni s nekontroliranjem vlastitih emocija, nikada nemojte biti sami. Čak i ako ne možete izraziti svoje osjećaje riječima, pokušajte biti na prepunim mjestima, prošetati s prijateljima ili provoditi vrijeme s voljenima, idite u kino - jednom riječju, učinite sve kako ne biste bili sami.

Prije svega, ne pokušavajte nauditi sebi ili voljenima. Uzmite u obzir da je samoubojstvo nepovratna radnja, problem je samo privremeni trenutak. Pomoć je dostupna - sve što trebate napraviti je napraviti prvi korak i zatražiti je.

Razgovarajte o depresiji s odraslom osobom kojoj vjerujete

Možda vam se čini da vam roditelji ne mogu pomoći, pogotovo ako često psuju i ljute se zbog vašeg ponašanja. Zapravo, roditelji ne mogu gledati kako njihova djeca pate. Mogu se osjećati frustrirano jer ne razumiju što se s vama događa i ne znaju kako pomoći.

Mnogi roditelji ne znaju dobro što je depresija i kako je prepoznati kod djece. Govoreći roditeljima o svom problemu, motivirate ih da vam pomognu.

Ako te roditelji ni na koji način ne razumiju ili imaju vlastitih problema zbog kojih se ne mogu brinuti o tebi, obrati se drugoj odrasloj osobi, npr. učitelju, rođaku ili treneru. Ta će vam osoba moći pomoći doći do roditelja ili vas uputiti za pomoć koja vam je potrebna.

Ako ipak nemate s kim razgovarati, nazovite telefonsku liniju, razgovarajte sa stručnjacima na internetu, kontaktirajte posebne grupe za samopomoć.

Bez obzira na sve, razgovarajte s nekim, osobito ako imate misli o ozljeđivanju sebe ili drugih. Traženje pomoći najhrabriji je i najispravniji korak koji možete učiniti, a ujedno i prvi korak na putu ozdravljenja.

Vrlo je važno shvatiti da svaka osoba u određenoj fazi života ima slične osjećaje. To uopće ne znači da ste slaba osoba, da ste u temeljima u zabludi ili da ste loši. Ako prihvatite svoje osjećaje i podijelite ih s nekim kome možete vjerovati, osjećat ćete se manje usamljeno.

Bez obzira na vaše osjećaje i misli, ljudi vas vole i brinu o vama, a ako imate hrabrosti razgovarati s njima o svojoj depresiji, nedvojbeno ćete se osjećati puno bolje. Neki ljudi misle da je pričanje o tužnim stvarima još depresivnije, ali u stvarnosti je suprotno. Vrlo je važno i korisno podijeliti svoja iskustva s ljudima koji znaju slušati i razumjeti. Ne nužno, ta će osoba moći riješiti sve probleme, ali vas može uputiti u njihovo ispravno rješenje - "jedna glava je dobra, ali dvije su bolje."

Nosite se sami s depresijom

Glavna stvar u liječenju depresije je započeti s malim ciljevima, a zatim ih postupno postići.

Svakodnevna borba protiv depresije

Depresija nije vaša krivnja. Ipak, imate određenu kontrolu nad svojim osjećajima. Komunikacija s prijateljima i rodbinom, zdrav način života i kontrola stresa pozitivno će utjecati na raspoloženje i pomoći u izlasku iz depresije.

U isto vrijeme, možda ćete morati uzimati odgovarajuće droge ili lijekove koji će vam pomoći u kontroli vaših osjećaja. Razgovarajte o mogućim tretmanima sa svojim roditeljima. Kada razmišljate o liječenju, pokušajte saznati što više informacija prije donošenja konačnog izbora. Neki antidepresivi namijenjeni odraslima mogu imati negativan učinak na adolescente.

Pokušajte se ne izolirati od vanjskog svijeta

Kada ste depresivni, može postojati nevoljkost vidjeti bilo koga ili učiniti nešto. Čak i samo jutarnje ustajanje iz kreveta može biti vrlo teško, ali izolacija od vanjskog svijeta samo pogoršava depresiju. Potrudite se da ostanete društveno aktivni, čak i ako to uopće nije ono što želite. Izlaskom u javnost počet ćete se osjećati puno bolje.

Provedite vrijeme s prijateljima, posebice onima aktivnima i optimističnima, koji će vam pomoći da se osjećate bolje. Izbjegavajte kontakt s onima koji uzimaju droge ili alkohol, ili koji vam mogu donijeti probleme, učiniti da se osjećate nesigurno.

Također će biti korisno ograničiti vrijeme koje provodite ispred TV-a ili računala, igrajući razne igrice na internetu.

Vodite računa o zdravlju svog tijela

Zdrav način života može učiniti čuda za vaše raspoloženje. Stvari poput tjelovježbe i zdrave prehrane pokazale su se učinkovitima u borbi protiv depresije. Tjelesno vježbanje potiče lučenje endorfina, zbog čega se osoba trenutno osjeća sretnom. Tjelesna aktivnost može biti jednako učinkovita kao lijekovi ili terapija za depresiju, stoga počnite vježbati, plesati ili voziti bicikl. Svaka tjelesna aktivnost pomaže! Čak i kratka šetnja može biti korisna.

Kada je riječ o prehrani, jedenje pogrešne hrane može učiniti da se osjećate letargično i umorno, što može dodatno pogoršati simptome depresije. Ljudsko tijelo treba vitamine i minerale, posebno željezo i vitamin B. Pokušajte svoju prehranu ispuniti raznovrsnim povrćem, voćem i cjelovitim žitaricama. Razgovarajte s roditeljima, liječnikom ili medicinskom sestrom kako biste bili sigurni da je vaša prehrana uravnotežena.

Izbjegavajte alkohol i droge

Možete pokušati koristiti alkohol ili droge kako biste se barem nakratko riješili depresivnih misli i poboljšali svoje raspoloženje. Međutim, te tvari ne samo da mogu pogoršati depresiju, već je i same izazvati. Alkohol i droge također povećavaju suicidalne misli. Dugoročno, alkohol i droge samo će pogoršati stvari, a ne poboljšati.

Ako ste ovisnik o drogama ili alkoholu, potražite pomoć. Liječenje ovih problema provodi se uz pomoć posebnih lijekova i postupaka koji se mogu kombinirati s liječenjem depresije.

Zatražite pomoć ako ste pod stresom

Stres i tjeskoba mogu postati vrlo akutni, čak dovesti do depresije. Razgovarajte s učiteljem ili školskim psihologom ako se zbog ispita ili domaće zadaće osjećate preopterećeno.

Isto tako, ako imate zdravstveni problem o kojem ne možete razgovarati s roditeljima, poput ovisnosti o drogama ili trudnoće, potražite liječničku pomoć ili se posavjetujte s liječnikom. Zdravstveni radnik može pomoći pronaći pristup roditeljima (ako je potrebno) i pružiti odgovarajuću medicinsku skrb.

Ako imate problema u vezi, prijateljima ili obitelji, razgovarajte s odraslom osobom kojoj vjerujete. Također, vaša škola može imati psihologa kojem se možete obratiti za pomoć ili zamolite roditelja da zakaže termin kod psihoterapeuta.

Pomozite prijatelju koji je depresivan

• Pokušajte stupiti u kontakt s prijateljem. Započinjanje razgovora s osobom o depresiji može se činiti teškim. Preporučujemo da počnete s nečim jednostavnim, poput: “Izgledaš tužno i ne sličiš sebi. Stvarno ti želim pomoći. Mogu li nešto učiniti za tebe?"
• Znaj da prijatelj ne očekuje da imaš sve odgovore. Najvjerojatnije vašem prijatelju treba samo osoba koja će ga slušati i podržati. Slušanjem i odgovaranjem na neosuđujući, ohrabrujući način bit ćete od velike pomoći.
• Inzistirajte na potrebi traženja pomoći. Potaknite svog prijatelja da razgovara s roditeljem, pedagogom ili savjetnikom. Vašem prijatelju može biti zastrašujuće i neugodno priznati svoje probleme autoritativnoj osobi, ali u vašoj je moći da ga uvjerite. Ako je potrebno, pozovite prijatelja da zajedno odemo kod psihologa.
• Pokušajte ne ostaviti svog prijatelja samog. Depresija može natjerati ljude da rade i govore stvari koje nisu u njihovom karakteru i vrijeđaju druge. Međutim, vaš prijatelj prolazi kroz vrlo teško razdoblje, stoga pokušajte to ne shvatiti osobno. Nakon pružanja odgovarajuće pomoći, on (ili ona) će postati osoba kakva je bio prije. Uz to, potrebni su vam i drugi prijatelji ili obitelj da se brinu o vama. Vaši osjećaji su važni i također zaslužuju poštovanje.
• Recite ako vaš prijatelj razmišlja o samoubojstvu. Ako se vaš prijatelj šali ili govori o samoubojstvu, počne davati svoje stvari ili se pokušava oprostiti, odmah recite odrasloj osobi kojoj vjerujete. Sada je sva odgovornost za prijatelja na tvojim ramenima. Morate djelovati brzo i odmah. Čak i ako ste obećali da nećete nikome reći, sada vaš prijatelj treba pomoć. Pustite ga da se neko vrijeme uvrijedi na vas, ali će njegov život ipak biti spašen.

Kako se nositi sa znakovima depresije kod tinejdžera?

Depresija pogađa ljude svih dobi, uključujući djecu i adolescente.

Glavni znakovi depresije kod adolescenata su ekstremni stupanj depresije, osjećaj beznađa, želja za odmakom od drugih, gubitak interesa za aktivnosti koje su prije donosile zadovoljstvo, misli o smrti.

Razumijevanje tinejdžerske depresije

Depresija je psihički poremećaj u kojem je smanjena sposobnost osjećanja radosti i zadovoljstva, smanjena radna sposobnost, uočene su razne somatske abnormalnosti, nestaje želja za životom i javljaju se misli o samoubojstvu.

To je najčešća psihička bolest od svih: svaka osoba u različitim razdobljima svog života može oboljeti s vjerojatnošću od 20-30%.

Depresija i drugi psihički poremećaji mogu se javiti kod djeteta bilo koje dobi, čak i u razdoblju od rođenja do 3 godine, ali u ranoj dobi dijete nije u stanju u potpunosti razumjeti svoje emocionalno stanje, pa se simptomi manifestiraju u obliku somatski (tjelesni) zdravstveni problemi.

Dijete odbija jesti, plače, slabo spava, često ima regurgitaciju, povraća, sporije je od svojih vršnjaka, dobiva na težini, a njegov psihoemocionalni i kognitivni razvoj je usporen.

Vrhunac pojave depresije pada na dob, odnosno na razdoblje kada osoba traži svoje mjesto u svijetu i svladava ogroman broj poteškoća na putu do stabilnog i udobnog života. Oko 15-40% ljudi koji su u ovoj životnoj dobi živi s depresijom.

U adolescenciji je depresija vrlo raširena, što je dijelom posljedica karakteristika ovog razdoblja koje uključuje hormonalne promjene, promjene u pogledu na sebe, druge i društvo u cjelini, mnoštvo unutarnjih sukoba.

Međutim, ne treba pretpostaviti da je depresija normalna za adolescente. Ovo je mentalna bolest koja može dovesti do kobnih posljedica, do pokušaja samoubojstva, invaliditeta, smrti. Neozbiljan stav prema njemu kao obilježju dobnog razdoblja je neprihvatljiv.

Odrasli, pogotovo oni konzervativnih pogleda na život, skloni su za dječje psihičke probleme okriviti bilo što, od glazbe, računalnih igrica, društvenih mreža, do nedostatka iscrpljujućeg posla („Da si orao kao ja, ne bi imao depresiju! ").

Istodobno, stvarne probleme adolescenata (ponižavanje, batine u odgojnoj ustanovi, poteškoće u ljubavnim vezama i stvaranju društvenih veza, fobije, tjeskoba zbog besperspektivnosti za budućnost, kronični stres) često radije ne primjećuju ili smatraju nedovoljno značajnim.

To samo pogoršava stanje adolescenata i ubija njihovu želju da vjeruju svojim bližnjima i traže njihovu podršku.

Važno je shvatiti da je depresija bolest koja čovjeku može slomiti život i ne treba je podcjenjivati. Tinejdžer koji se suoči sa simptomima depresije treba pomoć, a ne izjave koje obezvređuju njegove probleme.

O značajkama depresije kod adolescenata u ovom videu:

Uzroci

Čimbenici koji povećavaju vjerojatnost razvoja depresije:

1. Poremećaji u središnjem živčanom sustavu. Najčešće je njihova pojava povezana s razdobljem trudnoće i porođaja. Zarazne bolesti koje je majka pretrpjela tijekom trudnoće (ospice, rubeola, infekcija citomegalovirusom, herpes, gripa i drugi), hipoksija (i tijekom trudnoće i tijekom poroda), Rh sukob, traumatske ozljede glave - sve to povećava vjerojatnost da će kasnije dijete će razviti mentalnu bolest.
2. genetska predispozicija. Ako djetetova bliska rodbina uključuje osobe s depresijom i drugim psihičkim poremećajima, to također utječe na vjerojatnost razvoja depresije kod njega.
3. Problemi u obitelji, odrastanje izvan obitelji. Odvajanje od majke izuzetno je bolno za malu djecu, što može postati temelj za razvoj depresije. Djeca u sirotištima također češće pate od depresije od svojih vršnjaka.

Ovisnost o alkoholu i drogama kod roditelja, stalni skandali, obiteljsko nasilje, razvod roditelja utječu na formiranje osjećaja beskorisnosti, beznađa, besmisla života kod djeteta.

Važan je i stav djeteta, tinejdžera prema sebi, formiran pod utjecajem okoline. Na primjer, neka djeca postanu depresivna jer ne uspiju postići ono što roditelji očekuju od njih, osjećaju se glupo.

Uzroci tinejdžerske depresije. Kako razumjeti što se događa? Psihoterapeut komentira:

Značajke bolesti kod djevojčica i dječaka

Djevojčice imaju 1,5 puta veću vjerojatnost da će doživjeti depresiju od dječaka. Oni također imaju četiri puta veću vjerojatnost od dječaka da pokušaju samoubojstvo, ali često ne uspijevaju, jer su djevojčice sklone birati manje učinkovite metode, poput gutanja tableta ili rezanja vena.

Psihogena depresija, čiji je razvoj povezan s mentalnom traumom, javlja se češće. Tijekom depresije, djevojke mogu doživjeti menstrualne nepravilnosti, sve do amenoreje - nestanka menstruacije.

Mladići s depresijom imaju tendenciju postati asocijalni: mogu početi piti, uzimati droge, sudjelovati u upitnim, kriminalnim aktivnostima.

Njima je teže nego djevojkama analizirati svoja unutarnja iskustva, shvatiti da nešto nije u redu i potražiti pomoć. Neki mladići smatraju da je posjet psihoterapeutu znak slabosti, što je pogrešno. Također, mladići s depresijom češće pokazuju agresiju.

Klasifikacija

Postoje sljedeće vrste depresije:

1. klinička depresija. Osjećaj depresije, gubitak interesa za uobičajene aktivnosti, pogoršanje ili gubitak radne sposobnosti, negativan pogled na prošlost, sadašnjost i budućnost, poremećaji spavanja, suicidalne sklonosti traju više od dva tjedna.
2. Manja depresija. Blaža je od kliničke depresije, ali barem dva simptoma karakteristična za kliničku depresiju moraju trajati dulje od dva tjedna.
3. atipična depresija. Karakterizira ga prisutnost klasičnih simptoma depresije, koji su popraćeni dnevnom pospanošću, povećanim apetitom i debljanjem.
4. distimija. Najmanje dvije godine osoba ima konstantno loše raspoloženje, ali skup i karakteristike simptoma ne odgovaraju klasičnoj depresiji.
5. rekurentni depresivni poremećaj. Pojavljuje se epizodno: simptomi depresije se promatraju nekoliko dana, nakon čega slijedi razdoblje u kojem ih nema.

Ozbiljnost depresije također može varirati od blage do izrazito teške, kada osoba praktički ne može funkcionirati zbog svoje bolesti.

Postoji test koji je razvio Aaron Beck, utemeljitelj kognitivno-bihevioralne terapije, koji vam omogućuje da sami prepoznate depresiju i može grubo pokazati njezinu ozbiljnost.

U MKB-10 postoje četiri stupnja težine depresije, ovisno o skupu simptoma i njihovoj težini:

• svjetlo;
• umjereno;
• težak;
• teške, popraćene psihotičnim simptomima (depresivne halucinacije, deluzije).

Također, ovisno o uzrocima nastanka, razlikuju se endogena i egzogena, odnosno psihogena depresija.

Endogena depresija nastaje pod utjecajem unutarnjih čimbenika (osobine i živčani sustav), a egzogena depresija pod utjecajem vanjskih čimbenika (stres, traumatski događaji).

O simptomima i znakovima depresivnog sindroma kod djece i adolescenata u ovom videu:

Simptomi i znakovi

Na samom početku razvoja bolesti glavni simptomi bolesti dolaze do izražaja: depresivno raspoloženje, letargija, apatija, smanjenje interesa za hobije i uobičajene aktivnosti.

Kasnije, kako bolest napreduje, simptomi se pogoršavaju.

Glavni simptomi depresije (skup simptoma može varirati):

• teško depresivno raspoloženje;
• osjećaj da je život besmislen;
• budućnost je prikazana u tamnim bojama;
• različita oštećenja radne sposobnosti, od umjerenih do izrazito teških;
• gubitak ili izraženo smanjenje interesa za studije, hobije, komunikaciju s prijateljima;
• suicidalne tendencije (misli o samoubojstvu; namjere da ga počine, izražene u činjenici da tinejdžer razmišlja o metodi, proučava informacije, razmišlja što da napiše u oproštajnoj poruci, a nije činjenica da se stvarno odlučuje za to; pokušaji samoubojstva);
• autoagresija (tinejdžer se grebe, reže, ostavlja opekotine, grize prste i usne do krvi);
• osjećaj bezvrijednosti i beskorisnosti;
• kršenja kognitivnih funkcija (poteškoće s koncentracijom, problemi s pamćenjem, pažnja, razmišljanje je djelomično inhibirano);
• osiromašenje izraza lica;
• poremećaji spavanja (poteškoće s uspavljivanjem, površno spavanje, pospanost tijekom dana, umor tijekom dana, višestruka buđenja noću);
• somatski poremećaji (glavobolje, vrtoglavica, gubitak kose, slabost, tahikardija, promjene krvnog tlaka, poremećaji u želucu i crijevima - bol, mučnina, zatvor, proljev);
• spor govor;
• letargija;
• gubitak apetita i gubitak težine zbog toga;
• povećana anksioznost;
• razdražljivost, agresivnost;
• suzavost, osobito kod djevojčica;
• osjećaj da nema dovoljno snage za bilo što;
• visok umor.

U nekim slučajevima depresija se manifestira toliko snažno da tinejdžer nema dovoljno snage ustati iz kreveta. Unatoč tome, roditelji možda dugo neće primijetiti promjene u djetetovom stanju ili ih otpisati kao dobne, smatrajući ih znakom lijenosti.

Efekti

Glavna opasnost od depresije su suicidalne ideje. Velik broj ljudi koji su počinili samoubojstvo, ostali invalidi zbog neuspješnog pokušaja samoubojstva, patili su od depresije.

Također, bolest može narušiti fizičko zdravlje tinejdžera. To se posebno odnosi na kardiovaskularni sustav i gastrointestinalni trakt.

Depresija oduzima snagu tinejdžeru, pa ne može voditi normalan život, donositi svjesne odluke o svojoj budućnosti i produktivno učiti.

Sve to može uvelike otežati njegovu daljnju prilagodbu u društvu. Neki tinejdžeri koji studiraju u specijaliziranim srednjim i visokoškolskim ustanovama prisiljeni su ih napustiti jer nemaju dovoljno snage i želje za učenjem.

Dijagnostika

Pod simptomima depresije mogu se kriti ozbiljne somatske bolesti, na primjer, maligni tumori mozga, primarni i metastatski, bolesti štitnjače, komplikacije nakon zaraznih bolesti i ozljeda.

Stoga bi tinejdžer s depresivnim simptomima trebao proći niz pregleda, uključujući magnetsku rezonanciju i kompjutoriziranu tomografiju mozga, elektroencefalografiju.

Ako pregledi ne otkriju nikakve somatske abnormalnosti, tinejdžer se upućuje na konzultacije s psihoterapeutom i psihijatrom.

Stručnjaci ispituju tinejdžera o tome kako se osjeća, o interesima, odnosima s drugima, procjenjuju njegovo ponašanje, provode niz testova, razgovaraju s roditeljima i postavljaju dijagnozu.

Kako liječiti opsesivno-kompulzivni poremećaj kod djece? Saznajte više o tome iz našeg članka.

Depresija u predškolske i školske djece - uzroci, simptomi i liječenje:

Kako liječiti?

Što učiniti? Kada se dijagnoza postavi, počinje odabir optimalne terapije lijekovima. Paralelno se provodi psihoterapijski tretman.

Grupe lijekova koje se koriste u liječenju:

1. Antidepresivi. Pravilno odabran antidepresiv može brzo ukloniti simptome depresije i ne dovesti do teških nuspojava. Primjeri: Prozac, Imipramine.
2. Nootropici. Poboljšati cerebralnu cirkulaciju, povećati kognitivnu aktivnost. Primjeri: Piracetam.
3. atipični antipsihotici. Normalizirati raspoloženje, povećati interes za život, smanjiti ozbiljnost apatije. Primjeri: Aripiprazol.

Lijekovi se odabiru uzimajući u obzir individualno stanje tinejdžera i mogu se zamijeniti drugima tijekom procesa liječenja.

Bez kompetentne psihoterapije, lijekovi će dati samo privremeni učinak, koji će nestati nakon povlačenja.

U liječenju depresije kod adolescenata naširoko se koriste metode kognitivno-bihevioralne psihoterapije, koja se temelji na radu s automatskim mislima depresivne prirode.

Također je moguće koristiti druge vrste psihoterapije kao pomoćne, na primjer, hipnoterapijski tretman i smjernice temeljene na psihoanalizi.

Kako pomoći djetetu?

Moguće je samostalno se nositi s depresijom, ali samo u slučajevima kada je ona slabo izražena, a većina psihotraumatskih čimbenika je isključena.

U drugim slučajevima teško je bez psihoterapeuta. Međutim, uvijek je moguće ublažiti simptome rješavanjem temeljnih uzroka depresije.

Tinejdžer možda nema snage da sam radi na sebi, pa je važno da pored sebe ima dobronamjernih ljudi koji ga podržavaju.

Savjeti za voljene osobe depresivnog tinejdžera:

1. Ni u kojem slučaju ga ne osuđujte, ne optužujte ga za lijenost, neodgovornost, sebičnost i ne obezvrjeđujte njegove osjećaje. To će samo učiniti da se on osjeća još gore i povećati jaz između vas.
2. Nemojte izmišljati razloge koji bi mogli objasniti pogoršanje psihičkog stanja, osobito ako su povezani s njegovim hobijima. Naprotiv, interesi tinejdžera, čak i oni koji se odraslima mogu činiti pogrešnima (računalne igre, teška glazba), daju mu priliku da se osjeća bolje. Ako vam je važno njegovo povjerenje i želite mu pomoći, pustite ga da bude ono što želi. Ljubazno ga pitajte zašto voli slušati ovu vrstu glazbe i što pronalazi u igrama, a možda ćete iznenada otkriti nove strane za sebe, na primjer, da računalne igre imaju složenu, zanimljivu, dobro razvijenu radnju koju želite uroniti u.
3. Saznajte njegovo vlastito mišljenje o njegovom stanju. Možda ima problema u školi, ili se još uvijek bori s mišlju o prijateljevoj smrti, ili mu je teško preboljeti gubitak voljene osobe. Ako na neki način možete utjecati na situaciju, kao što je prelazak u drugu školu, učinite to nakon što ste o svojoj odluci prethodno razgovarali s tinejdžerom.
4. Smireno razgovarajte o svojim metodama suočavanja sa simptomima depresije, podijelite priču iz svog života. Možete, na primjer, reći da su vam sport, usklađivanje dnevne rutine, komunikacija s prijateljima, šetnje na svježem zraku pomogli da se osjećate bolje. Također možete pozvati svog tinejdžera da učini isto i vidjeti što će se dogoditi.

Atmosfera u obitelji trebala bi biti prijateljska i mirna, tako da se tinejdžer, kada dođe kući, osjeća potrebnim i voljenim. Agresija, vrijeđanje, batine nikako neće pomoći da se njegovo stanje promijeni i samo će pogoršati bolest.

Istodobno, važno je razumjeti da ako odnos s tinejdžerom još nije uspostavljen, pokušaji prijateljskog razgovora s njim možda neće dovesti do ničega.

Također, tinejdžeru se može ponuditi da pročita knjigu o samostalnom radu na depresivnom stanju, na primjer, „Osjećati se dobro. The New Mood Therapy" autora Burnsa D., koji opisuje mehanizam depresije i nudi niz načina za rješavanje problema.

Prevencija

Kako bi se smanjila vjerojatnost depresije kod tinejdžera, važno je:

• stvoriti prijateljsku atmosferu u obitelji;
• razgovarati s tinejdžerom o njegovim problemima i tražiti rješenja;
• ne obezvrjeđujte njegove probleme, imajte razumijevanja za sve njegove poteškoće;
• nemojte ignorirati promjene u njegovom mentalnom blagostanju.

Kod prvih znakova depresije važno je podvrgnuti se svim potrebnim pregledima i započeti liječenje. To će omogućiti djetetu da se brzo osjeća bolje i osjeti da život ima smisla.

Tinejdžerska depresija

Depresija u adolescenciji je dugotrajno loše ili depresivno raspoloženje tinejdžera, koje se negativno odražava na sva područja njegova života.

Depresivni poremećaj može uzrokovati trajni neuspjeh, sukobe kod kuće i u školi, ovisnost o drogama, alkoholizam, samoprijezir, sklonosti nasilju, pa čak i samoubojstvo (suicid).

U studiji koju je proveo Medicinski centar Zapadne Australije, 10% djece u dobnoj skupini od 10 do 15 godina ima simptome tinejdžerske depresije, a nažalost, broj prijavljenih slučajeva diljem svijeta raste svake godine.

Simptomi i znakovi depresije u adolescenata ^

Liječnici upozoravaju da je izuzetno važno da roditelji djece tinejdžerske dobi znaju glavne simptome tinejdžerske depresije kako bi na vrijeme dijagnosticirali bolest i potražili kvalificiranu liječničku pomoć.

Uostalom, depresivni poremećaj sam po sebi nije toliko strašan, jer su njegove posljedice opasne, što može rezultirati (sve do samoubojstva). Stoga roditelji moraju na vrijeme prepoznati ovo stanje kod svog djeteta i znati što u tom slučaju treba učiniti.

Znakovi na koje roditelji trebaju paziti:

• Depresivno, tužno raspoloženje dugo vremena;
• Pretjerana suzljivost - iz najmanjeg razloga (primjedbe, kritike, šale odraslih ili vršnjaka), suze se pojavljuju u očima;
• Povećana razdražljivost i neprijateljstvo prema drugima, što se može pretvoriti u ljutnju i agresiju;
• Želja za samoćom - ne želi komunicirati s vršnjacima i članovima obitelji;

• Gubitak interesa i ravnodušnost prema svemu - dijete može ležati i ne raditi ništa tijekom dana;
• Loš apetit (sve do njegove potpune odsutnosti) i spavanje;
• Može postojati stalna tjeskoba i uzbuđenje bez posebnog razloga;
• Nisko samopoštovanje i osjećaj krivnje pred sobom i voljenima;
• Kronični umor i nedostatak energije;
• Nemogućnost koncentracije na bilo što, pogoršanje pamćenja i pažnje;
• Pokazivanje interesa za temu smrti i samoubojstva - tinejdžer se često dotiče ove teme u razgovoru, čita knjige, članke, gleda filmove.

Također treba napomenuti da simptomi tinejdžerske i odrasle depresije imaju neke razlike. Tako su za odrasle depresivne poremećaje karakteristični malodušnost i depresivno raspoloženje, a kod djece adolescentne dobi depresija se često manifestira kao agresija, sklonost nasilju i izljevima bijesa.

Liječenje tinejdžerske depresije ^

Depresija u adolescenciji može biti vrlo izlječiva, ali nažalost, adolescenti dobivaju kvalificiranu pomoć samo u jednom od pet do šest slučajeva bolesti. Uostalom, djeca zbog svoje dobi često ne razumiju što im se događa, neugodno im je posvetiti se nekome svojim problemima i ne mogu se sami obratiti stručnjaku za pomoć.

Adolescenti se često žale na glavobolje i bolove u trbuhu, ali objektivno, tijekom liječničkog pregleda liječnici ne pronalaze razloge za njih. Stoga specijalistima dijagnoza adolescentne depresije nije preteška. Najvažnije je to primijetiti na vrijeme, obratiti se profesionalnom psihoterapeutu i odabrati adekvatan tretman.

Postoji nekoliko vrsta liječenja depresije kod adolescenata:

• Individualne ili grupne sesije s psihoterapeutom;
• obiteljska terapija;
• Terapija lijekovima kao dio složenog liječenja.

Psihoterapija se uspješno koristi u liječenju blage do umjerene depresije, a kod teže depresije koriste se antidepresivi.

Ali budući da često daju nuspojave (najčešće poremećaji spavanja, povećani umor i pospanost), antidepresive bi trebao odabrati visokokvalificirani stručnjak, uzimajući u obzir individualne karakteristike djetetovog tijela i psihe.

Glavni zadatak roditelja je na vrijeme uočiti znakove i simptome depresije kod djeteta.

Kako bi spriječili tinejdžersku depresiju, psiholozi savjetuju:

• Roditelji se uvijek trebaju pažljivo odnositi prema svom djetetu;
• Nađite vremena da ga uvijek saslušate i pomognete mu;
• Prihvatite ga onakvog kakav jest sa svim njegovim nedostacima i vrlinama;
• Pokušajte manje kritizirati i sukobljavati se s tinejdžerom;
• Osobnim primjerom pokazati kako se ponašati u raznim situacijama;
• Na sve moguće načine poticati tjelesnu aktivnost jer je eksperimentalno dokazano da su adolescenti koji se bave sportom puno manje skloni depresivnim poremećajima.

Ako je djetetu dijagnosticirana depresivna bolest, potrebno ga je tretirati s maksimalnim strpljenjem i razumijevanjem, podržati ga u svemu na putu ozdravljenja: pridržavati se preporuka liječnika o uzimanju lijekova, dnevnoj rutini; poticati prisustvovanje psihoterapijskim seansama; stvoriti sve uvjete za fizičku i društvenu aktivnost.

I najvažnija stvar koju bi roditelji trebali zapamtiti je da liječenje depresivnog poremećaja kod adolescenata može biti teško, a ruke mogu odustati više puta, ali morate vjerovati u sebe i svoje dijete, moći uživati ​​u životu i svom čak i male pobjede nad bolešću. I svakako biste trebali uspjeti!

Tinejdžerska depresija: uzroci, simptomi i liječenje

Adolescentna depresija je teški mentalni poremećaj koji se javlja u dobi od 11 do 16 godina, a karakteriziraju ga teške promjene raspoloženja, emocionalni stres, suicidalne i negativne izjave ili namjere.

Danas psiholozi diljem svijeta s zabrinutošću bilježe porast broja samoubojstava tinejdžera, zločina i ovisnosti koji se javljaju u pozadini mentalnih poremećaja. Prema nekim izvješćima, svaki deseti adolescent u razvijenim zemljama tijekom puberteta doživi jednu ili više epizoda depresivnog stanja, koje se zatim može pretvoriti u pravi psihički depresivni poremećaj.

Svake godine tisuće tinejdžera počine samoubojstvo, postanu ovisnici o drogama ili igricama, napuste dom ili počine nezakonite radnje zbog tinejdžerske depresije, a većina njih su djeca iz bogatih obitelji čiji roditelji vjeruju da su učinili sve za svoje dijete. Što učiniti ako dijete iznenada pokaže znakove tinejdžerske depresije i kako se nositi s ovom opasnom bolešću?

Depresija, kao i druge promjene u ponašanju tinejdžera, javlja se zbog i na pozadini oštre hormonske neravnoteže zbog početka rada genitalnih organa.

U tom razdoblju oštro se pogoršava emocionalna osjetljivost, a labilnost živčanog sustava onemogućuje smireno reagiranje na sve vrste podražaja koji "padaju" na psihu tinejdžera. Nedostatak životnog iskustva, kompleksi manje vrijednosti, sumnja u sebe, okrutnost i agresivnost u adolescenciji uzrokuju neuroze koje mogu uzrokovati depresiju.

Ako odrasla osoba razvije depresiju tijekom nekoliko mjeseci ili godina, kod adolescenata se depresivna neuroza može pojaviti za nekoliko tjedana ili čak dana. S druge strane, roditelji čak i ne znaju za prisutnost bilo kakvih problema kod djeteta.

Tinejdžerska depresija javlja se u pozadini 2 glavna procesa koji se odvijaju u tijelu i umu tinejdžera:

1. Hormonalne promjene - tijekom puberteta, živčani sustav tinejdžera podnosi ogromna opterećenja. Zbog nestabilnosti hormonske pozadine, djeca se ne mogu nositi s emocijama, napadima iritacije, melankolije ili tjeskobe. U ovom trenutku tinejdžera dira sve - pogrešna riječ, iznerviran pogled, pretjerano skrbništvo, nedostatak pažnje i još mnogo, mnogo više. Tinejdžeri se u roku od 2-4 godine nauče nositi sa svojim emocionalnim stanjima, a prije toga hormonska neravnoteža može uzrokovati razvoj teške depresije.
2. Proces samospoznaje, promišljanja i razumijevanja okoline – dijete rijetko razmišlja o tome što se događa u svijetu oko njega, prihvaća sve – i negativno i pozitivno. Ali ulaskom u adolescenciju djeca počinju promišljati sve što ih okružuje. U ovoj dobi razlikuju se po egocentrizmu i kategoričnosti. Cijeli svijet podijeljen je na crno i bijelo, dobro i loše i vrti se isključivo oko tinejdžera. Zbog toga dolazi do stalnih svađa s roditeljima i učiteljima. Tinejdžeri odjednom otkrivaju da svijet uopće nije onakav kakav su prije mislili, odrasli također griješe, varaju, a ni njihova vlastita budućnost neće nužno biti bajna. Ponekad krhka psiha ne može podnijeti takav nesklad, a tinejdžer bježi od neugodne stvarnosti - u računalne igre, ovisnost o drogama ili depresiju.

Bilo što može izazvati pojavu depresije kod adolescenata, točni uzroci bolesti mogu se saznati tek nakon dugih razgovora s pacijentom i praćenja njegovog stanja. Najčešće adolescenti pate od:

1. Usamljenost. Za većinu tinejdžera nema gore kazne od toga da ih “zajednica” vršnjaka odbaci ili odbaci. “Izopćenici” u tinejdžerskom društvu mogu biti bilo koji tinejdžeri - nešto što se razlikuje od prihvaćenih “standarda”: prepametan, glup, poslušan, lijep ili s vanjskim nedostatkom ili onaj koji se ne želi pokoravati utvrđenim pravilima i neformalnim vođama. Odsutnost prijatelja, ismijavanje i uvrede vršnjaka svakako bi trebali upozoriti roditelje - kod takvih adolescenata rizik od depresije je nekoliko puta veći.
2. Problemi s izgledom. Nije bitno kako tinejdžer zapravo izgleda, bitno je kako sebe doživljava. Ako izgled, tjelesna građa ili opća slika djeteta u pubertetu uvelike odudara od općeprihvaćenih “standarda” u njegovoj okolini, to može uzrokovati teške ozljede i iskustva. To posebno zabrinjava tinejdžerice koje žele izgledati privlačno i uspoređivati ​​se ne sa stvarnim ženama, već s “glamuroznim” slikama s televizije ili interneta. Razdoblje tinejdžerskog maksimalizma posebno je teško za djecu s vidljivim vanjskim nedostacima ili se razlikuju po nekim vanjskim znakovima - s pjegicama, crvenom kosom, tamnom, prekomjernom težinom, ožiljcima i tako dalje.
3. Društveni status tinejdžera. Nažalost, u očima suvremenih adolescenata društveni status i sigurnost postaju sve važniji. Često je uzrok depresije želja i nesposobnost tinejdžera da ima neke moderne spravice, prikladno se oblači ili opušta u inozemstvu.
4. Obiteljsko okruženje. Tijekom razdoblja promišljanja svijeta oko sebe, tinejdžeri vrlo teško percipiraju sve probleme u obitelji. Odlazak jednog od roditelja od kuće, razvod, stalne svađe, licemjerje ili hladnoća roditelja - sve to može izazvati pojavu bolesti.
5. Osobni odnosi. Prva ljubavna iskustva, razočaranja ili razdvajanja također mogu uzrokovati depresiju, ali, prema psiholozima, ovaj razlog zauzima jedno od posljednjih mjesta "na ljestvici", jer tinejdžeri obično doživljavaju probleme u osobnom životu vrlo burno, ali prilično lako i brzo. osloboditi se depresije.patnje, ako nema drugih traumatskih čimbenika.

Simptomi

Razlikovati manifestacije sljedećeg "kaprica" ​​ili uobičajene pubertetske pobune od simptoma tinejdžerske depresije prilično je teško.

Važno je zapamtiti da ako se ponašanje tinejdžera dramatično promijenilo ili loše raspoloženje ne napušta tinejdžera ni na minutu u roku od 1-2 tjedna, svakako morate potražiti kvalificiranu pomoć. Uostalom, tinejdžerska depresija se brzo razvija, a njezine posljedice mogu biti pokušaji samoubojstva, ovisnost o drogama, skitnja ili asocijalno ponašanje adolescenata.

Možete posumnjati na depresiju kod tinejdžera ako:

1. Stalno je u lošem raspoloženju - turobnost, tišina, nespremnost na komunikaciju ili, obrnuto, stalne izjave o nesavršenosti svijeta. Optužbe ili pritužbe trebaju upozoriti roditelje ako ovo stanje traje više od 2 tjedna, a tijekom tog vremena raspoloženje se uopće ne poboljšava.
2. Prestao je komunicirati s vršnjacima. Opasni su simptomi i nagli prekid kontakta s prijateljima, odbijanje druženja s njima i stalno ostajanje kod kuće.
3. Ne izlazi iz kuće. Usred depresije, oboljeli odbijaju napustiti svoju sobu ili dom.
4. Tinejdžer ne reagira adekvatno na komentare, zahtjeve da nešto učini ili samo apel - promjena ponašanja jedan je od najkarakterističnijih znakova depresije. Pacijenti ne mogu kontrolirati svoje emocije, vrlo su razdraženi ili plaču kao odgovor na bilo kakve pokušaje komunikacije, a ozbiljnost reakcije može oštro ne odgovarati iritantu, tako da, s depresijom, zahtjev za čišćenje sobe ili pitanje o školi ocjene mogu izazvati histeriju.
5. Stalno izaziva svađe i prkosno ignorira zabrane i ograničenja - tinejdžer može namjerno dovesti druge u ravnotežu, ponašati se prkosno i počiniti prethodno zabranjene radnje.
6. Počeo je piti alkohol ili pušiti - pokušaji popraviti svoje raspoloženje uz pomoć alkohola ili cigareta - jedna je od najstrašnijih posljedica tinejdžerske depresije, jer se ovisnost u pozadini nestabilnog mentalnog stanja javlja vrlo brzo.
7. Raspoloženje mu se mijenja brzo i naglo. Česte promjene raspoloženja - od duboke melankolije do euforije, također signaliziraju probleme sa psihom.
8. Uspjeh je naglo pao. Uz depresiju, tinejdžer je stalno zaokupljen vlastitim mislima, koje su mu puno važnije od onoga što se događa oko njega, jednostavno ne percipira zahtjeve drugih, a kako se bolest razvija, njegovo pamćenje, pažnja i performanse opadaju .
9. Apetit se pogoršao i pojavili su se problemi sa spavanjem - gubitak apetita, loš san i noćne more javljaju se u gotovo svim vrstama depresije, rjeđe - tinejdžer počinje puno jesti i brzo dobiva na težini.
10. Žali se na stalni umor, glavobolje, bolove u trbuhu i drugim organima - takvi su simptomi karakteristični za sve vrste depresije, pa ih ne smijete zanemariti.

Svi ovi simptomi sami po sebi ne mogu biti kriteriji za dijagnozu tinejdžerske depresije, ali ako vaše dijete ima 3 ili više simptoma istovremeno, ovo je prilika da razmislite o tome, obratite više pažnje na dijete i obratite se stručnjaku.

Liječenje poremećaja

Liječenje depresije započinje posjetom psihoterapeutu ili psihijatru. Samo kvalificirani stručnjak moći će procijeniti ozbiljnost stanja pacijenta i propisati odgovarajuću terapiju. Važno je strogo slijediti preporuke.

Psihoterapijski tretman

Kod blagog oblika bolesti i ranog liječenja dovoljan je psihoterapijski i nemedicinski tretman. U takvim slučajevima propisuje se obiteljska i individualna psihoterapija, koristi se kognitivna i racionalna psihoterapija, kao i pomoćni elementi kao što su terapija bajkama, modeliranje situacije, postavljanje i druge metode koje pomažu tinejdžeru da izrazi svoje osjećaje i pronađe rješenja za probleme na vlastitom tijelu. vlastiti.

U liječenju depresije kod adolescenata obavezan je zajednički rad roditelja i psihoterapeuta.

Roditelji moraju svom djetetu pružiti stalnu emocionalnu podršku, naučiti kako se pravilno ponašati prema bolesniku, izražavati svoje emocije, pokazivati ​​ljubav i čuti što dijete svojim ponašanjem želi reći. Ovdje će najučinkovitiji biti istovremeni prolaz psihoterapijskog tretmana od strane svih članova obitelji. Osim toga, potrebno je organizirati ispravnu dnevnu rutinu, dobru prehranu, miran san, zajedničko slobodno vrijeme i druge aktivnosti koje će pomoći ispuniti život tinejdžera pozitivnim emocijama.

Medicinska terapija

Teška tinejdžerska depresija liječi se antidepresivima. Takvi lijekovi su prilično opasni za krhko tijelo, tako da odabir lijeka i doze treba provoditi samo liječnik. Ni u kojem slučaju ne smijete sami pokušavati liječiti depresiju bilo kojim lijekom. Za liječenje adolescenata koriste se antidepresivi najnovije generacije, s minimalnim brojem nuspojava - amitriptilin, azafen, pirazidol i drugi.

Također se mogu koristiti biljni sedativi i trankvilizatori: adaptol, tenoten, tinkture božura, matičnjaka i valerijane.

Mnogi tinejdžeri prolaze kroz važno razdoblje života između 12. i 19. godine, popraćeno nizom fizičkih, emocionalnih, psiholoških i društvenih promjena.

Snažan pritisak i stalna nepravda surove stvarnosti uvijek dovode do dubokih razočaranja, jer. Tinejdžeri su posebno osjetljivi na životne promjene i stresove, koji često prerastu u dijagnozu kao što je tinejdžerska depresija.

Prema statistici Svjetske zdravstvene udruge, 20% ukupnog broja adolescenata je podložno depresiji, a djevojčice od depresije pate češće od dječaka.

Prema službenim podacima, depresija je temeljni uzrok mnogih slučajeva invaliditeta i smrti među adolescentima.

Tako od ukupnog broja adolescenata koji boluju od depresije, 10-15% redovito ima neke od simptoma depresije, 6% boluje od klinički značajne depresije, a čak 30% njih ima dugotrajne depresivne poremećaje koji traju više od godinu dana.

Simptomi tinejdžerske depresije

Adolescenti često doživljavaju egzacerbacije depresije:

• glavobolja;
• kolike u abdomenu;
• letargija;
• pospanost;
• česte suze.

U tom razdoblju djeca se posebno često mogu prehladiti.

Znakovi depresije kod tinejdžera

1. Razdražljivost i trenutna razdražljivost.
2. Stalna briga.
3. Osjećaj krivnje nije na slučaju i samobičevanje.
4. Slomljen i potpuno zanemaren.
5. Nisko samopouzdanje.
6. Ovisno o individualnim karakteristikama tijela - oštar gubitak težine.
7. Neuredan izgled.
8. Besmisao postojanja.
9. Gubitak interesa i motivacije.
10. Želja da budete sami sa sobom.
11. Odsutnost duhom.
12. Misli o samoubojstvu.
13. Poteškoće s komunikacijom.
14. Tuga i tuga.
15. Energetska praznina.

Razlika između tinejdžerske i odrasle depresije

Tinejdžeri depresiju doživljavaju više emocionalno i s izraženijim vanjskim manifestacijama, za razliku od odraslih.

Zbog činjenice da u adolescenciji ljudi najčešće pokušavaju ne pokazati slabost, oni na kraju gomilaju bol u sebi i ne obraćaju se stručnjacima (ili barem bliskim osobama) za pomoć.

Tinejdžeri su podložniji kritici od odraslih i već na prve riječi upućene njima odmah osjete potištenost i gubitak raspoloženja.

Djeca često pate od nedostatka prijatelja, rasizma, nevoljkosti da idu u školu ili dugog izbivanja od roditelja.

Stariji tinejdžeri pate od nerazumijevanja drugih, pojačane socijalne nejednakosti, često zbog odnosa sa suprotnim spolom, a depresija se javlja u vezi s ispitima i izborom buduće profesije itd.

Negativan utjecaj depresije

Depresija ima poguban učinak na psihu tinejdžera, oni su depresivni i srž njihove osobnosti se lomi.

Apsolutno svi tinejdžeri podložni su depresiji, uključujući predstavnike uspješnih, potpunih i bogatih obitelji.

U pokušaju da pobjegnu od teške stvarnosti, neki tinejdžeri u najboljem slučaju strmoglavo uranjaju u virtualni svijet, au najgorem pokušavaju pobjeći od problema uz pomoć alkohola, pušenja i droga. Naravno, problemi se samo pogoršavaju.

Djeca često razvijaju distimiju, koja u prosjeku traje 4 godine. U ovom slučaju, djeca tumače takvo depresivno stanje kao normu i ne mogu se čak žaliti na fluktuacije u svom raspoloženju.
Nerijetko konstantno maltretiranje od strane vršnjaka zbog prekomjerne tjelesne težine za sobom povlači, osim duboke depresije, anoreksiju i bulimiju. Stalni stres dovodi do malignih tumora, dijabetesa ili astme.

Zbog beskonačnih negativnih misli, manjka energije, manjka koncentracije i lošeg raspoloženja smanjuje se učinkovitost i nestaje interes za učenje. Sve to izravno utječe na školski uspjeh, ponekad dovodi do izostanaka s nastave i ometanja nastave.

Tinejdžer i samoubojica

Rusija je na 4. mjestu u svijetu po broju samoubojstava među tinejdžerima.

Samoubojstvo je u pravilu pomno smišljen plan koji dugo sazrijeva u umu tinejdžera i utjelovljuje se na „točki ključanja“, kada sve što boli doseže vrhunac i nastupa potpuno beznađe.

Tinejdžeri misle da smrt ima smisla, jer. samo u tom slučaju mogu doprijeti do svijeta sa svojim protestnim uvjerenjima, ili dokazati nekome koliko će izgubiti ako ta osoba nestane. Dakle, gledano sa stajališta slučajeva samoubojstva, uzroci tinejdžerske depresije su u tome što su oni oko sebe svojim maltretiranjem doveli tinejdžera u stanje bezvrijednosti, a on je na ovaj način odlučio prekinuti muke.

Adolescenti često jasno daju do znanja da će umrijeti dvosmislenim nagovještajima, dvosmislenim oproštajima i nepromišljenim postupcima. Trećina tinejdžera koji su već jednom pokušali počiniti samoubojstvo ne prestaje i svoje pokušaje dovodi do kraja.

Vrlo je važno obratiti se stručnjaku za pomoć na vrijeme, ne propuštajući trenutak, dok problem još nije snažno pokrenut.

Dijagnostičke metode

Prevalencija adolescentske depresije porasla je u posljednjem desetljeću i dijagnosticira se u sve mlađoj dobi. Ispravna dijagnoza i odgovarajuće liječenje ključni su za dijagnosticiranje depresije.

U razvijenim zemljama odavno je uobičajeno posjetiti psihologa za rješavanje takvih problema, posebno u početnoj fazi, svaki problem se lako uklanja.

Razmotrite nekoliko metoda za dijagnosticiranje depresije kod adolescenata:

1. Testiranje.
   Postoji oko 20 različitih metoda ispitivanja pacijenata prema čijim se rezultatima propisuje liječenje. Morate odgovoriti na niz pitanja o svojim brigama.
2. Inspekcija.
   Ako liječnik posumnja da bi neka druga bolest mogla biti temeljni uzrok, tada dodatno provodi fizički pregled kako bi potvrdio ili isključio fizičko podrijetlo depresije.
3. Laboratorijska ispitivanja.
   Liječnik izdaje uputnicu za vađenje krvi, citokroma P450 ili krvne slike na hormone štitnjače.
4. Psihološka procjena.
   Kao rezultat osobnog razgovora, raspravlja se o mislima, osjećajima i iskustvima tinejdžera. Određuje se stupanj, priroda razvoja depresije, kao i rizik od samoubojstva.
   Cjelovit zaključak psiholog donosi na temelju kriterija Dijagnostičkog i statističkog priručnika mentalnih poremećaja (DSM), patentirane metodologije koja je dokazala svoju učinkovitost u praksi.

Tinejdžerska depresija: kako se boriti i metode liječenja

1. Lijekovi.
   Prema odluci FDA, dva su lijeka odobrena za borbu protiv depresije u adolescenciji: fluoksetin i escitalopram.
   Psihijatar može propisati druge lijekove, ako je to klinička situacija.
2. Kognitivna bihevioralna terapija.
   Na temelju rada s kompleksima, samopoštovanjem i sramežljivošću. Svrha ove tehnike je potpuna socijalna adaptacija tinejdžera.
3. Individualna psihoterapija.
   Usmjeren na razvoj sposobnosti tinejdžera da uzvrati udarac, da izrazi svoje mišljenje
4. Obiteljska psihoterapija.
   Ako je uzrok komplikacija u obiteljskim sukobima, nesporazumima i napadima, tada je neophodan rad ne samo s djetetom, već i s roditeljima. Obiteljska terapija pomoći će uravnotežiti odnose između članova obitelji i doći do kompromisa.
5. Hospitalizacija.
   U nekim slučajevima, kada postoji rizik da tinejdžer može nekako naštetiti sebi ili svojim voljenima, tada psihijatrijsko liječenje u specijaliziranoj ustanovi dolazi u pomoć.

Antidepresivi i tinejdžerski mozak

Mišljenja stručnjaka o pozitivnim i negativnim učincima na mozak adolescenata uvelike se razlikuju, no obje strane priznaju učinkovitost ovih lijekova.

Dokazano je da postoji izravna ovisnost o unosu određenih lijekova koji mijenjaju neuronske mreže mozga s povećanjem razine aktivnosti serotonina. Antidepresivi u pokusima aktiviraju neurogenezu (proces stvaranja novih neuronskih stanica).

Često se tinejdžerima propisuju antidepresivi koji pripadaju skupini SSRI (selektivnih inhibitora ponovne pohrane serotonina) koji ubrzavaju rad lijeve, a usporavajuće desne hemisfere mozga.

Potpora adolescentima kao tretman za depresiju

Društveni krug bi trebao biti što ugodniji za tinejdžera, a onda će imati povjerenja u društvo.

Oni. ako mu je potrebna promjena škole, onda je to ono što trebate učiniti, jer je formiranje zdrave osobnosti puno važnije u ovoj fazi. Potrebno je pažljivo postupati s tinejdžerom, ozbiljno shvatiti stvarne probleme i, u slučaju bilo kakvih komplikacija, kontaktirati stručnjaka. Tinejdžerska depresija je fenomen koji se može riješiti uz pravilan pristup liječenju i odgovarajuću moralnu podršku. Emocionalni pomaci događaju se svima i svakome. Tinejdžerska psiha se tek formira i karakteriziraju je različitosti ovisno o različitim vanjskim i unutarnjim čimbenicima. Jer temelj određenih karakteristika ponašanja postavljen je upravo u prijelaznoj dobi, važno je na vrijeme reagirati na negativne promjene u ponašanju tinejdžera, tako da u konačnici njegov život postane pun i slobodan od manifestacija depresije.

Povezani video

Svi smo s vremena na vrijeme tužni. No, tuga u pravilu nestane nakon nekoliko dana sama od sebe i ponovno uživamo u životu. Nažalost, osjećaj tuge ne prolazi uvijek brzo. Ako tinejdžer uz tugu osjeća osjećaj beznađa i bezvrijednosti, najvjerojatnije pati od depresije. Srećom, moguće je pobijediti depresiju. Nakon čitanja ovog članka naučit ćete kako se nositi s depresijom u adolescenciji.

Koraci

1. dio

Pitajte svog liječnika trebate li lijekove. Posavjetujte se s pedijatrom ili terapeutom. Po potrebi će vas uputiti na konzultacije s psihoterapeutom. Fluoksetin (Prozac) i escitalopram (Cipralex) ponekad se koriste za liječenje tinejdžerske depresije.

2. dio

Komunicirati. Osoba koja ima simptome depresije sklona je izolaciji od društva. Ovakvo ponašanje pogoršava tijek bolesti. Umjesto da ostanete kod kuće, izostanete iz škole ili se na druge načine izolirate od ljudi, nemojte si to dopustiti.

Naučite pozitivno razmišljati . Analizirajte svoj odnos prema sebi i svom životu. Ako primijetite da ste skloni negativnom razmišljanju, pokušajte negativne misli zamijeniti pozitivnima. Ispunite svoj um inspirativnim i pozitivnim mislima. Opskrbite se strpljenjem. Potrebno je vrijeme da se promijeni način razmišljanja.

• Imajte na umu da negativne misli doprinose razvoju depresije. Ako želite pobijediti negativna razmišljanja, potrebna vam je pomoć psihoterapeuta koji će vam ponuditi učinkovite načine kako se nositi s negativnim mislima.

1. Postavite dostižne ciljeve . Postavite cilj koji možete postići. Nemojte si postavljati preteške ciljeve koje je jednostavno nemoguće postići. Potrudite se da postignete svoj cilj. To će vam pomoći da izgradite svoje samopouzdanje, što je vrlo važno ako se borite s depresijom.

   Napravite raspored . Napravite dnevni i tjedni raspored i pridržavajte ga se. Vodite bilješke koje će vas podsjetiti. Uključite u svoj raspored pretežno pozitivne događaje. Ako znate da ćete morati proći kroz stresnu situaciju, dajte si dovoljno vremena da se oporavite. Raspored će vam omogućiti da izbjegnete situacije koje u vama izazivaju negativne osjećaje i emocije. Pokušajte dan razbiti na kratke vremenske intervale i analizirajte jeste li uspjeli ostvariti svoje ciljeve. Razmislite kako ste se osjećali u to vrijeme i što je utjecalo na vaše raspoloženje.

   • ranih jutarnjih sati
   • kasni jutarnji sati
   • vrijeme prije ručka
   • Poslijepodne
   • Večer

2. Koristite tehnike opuštanja kako biste se nosili sa stresom. Stres izaziva depresiju. Stoga naučite upravljati stresom. Postoji mnogo načina za rješavanje stresa. Na primjer, vježbajte meditaciju svjesnosti. Meditacija svjesnosti pomaže smanjiti razinu stresa i tjeskobe. Stoga se ova metoda koristi za liječenje depresije. Posavjetujte se s iskusnim liječnikom prije nego što pristanete na sljedeće tretmane:

Intenzivan ritam života, visoki zahtjevi stvarnosti, strogi standardi društvenog konformizma, neprekidan protok raznolikih informacija postali su uobičajeni za mnoge suvremenike. Međutim, postojeće stanje u društvu intenzivan je, kontinuirani, dugotrajni faktor stresa za ljudsko tijelo, akumulirajući svoj negativan učinak na psihu.

Mozak mnogih odraslih osoba prilagodio se učincima određenih stresora i sposoban je pružiti odgovarajuću zaštitu tijelu, koristeći različite mehanizme "obrambenih" reakcija. Međutim, potpuno neformirana, nezrela, nezrela psiha djece i adolescenata često postaje bespomoćna pred mnogim čimbenicima stresa. Osim toga, dodatak hormonskog kaosa tijekom puberteta nema najbolji učinak na emocionalnu sferu tinejdžera, što često dovodi do raznih graničnih neurotičnih reakcija ili transformacije u mentalne patologije, često se manifestirajući u obliku depresije.

U pubertetu se događa veliko preispitivanje i zamjena ideala: tinejdžer prestaje idealizirati svoje pretke, nastoji se distancirati od roditelja, ali u većini slučajeva psihički nije spreman počiniti takvo simbolično "ubojstvo" nekadašnjih idola. Prava fiziološka "neravnoteža" emocionalne pozadine očituje se u stalnoj promjeni raspoloženja: napadi suza, razdoblja bluza, trenuci opresivne melankolije, koji se zamjenjuju fazom psihomotornog uzbuđenja i euforičnog veselja.

U adolescenciji se čak i manje poteškoće doživljavaju kao nepremostivi problemi, donoseći nepodnošljivu bol. Smrt roditelja, disfunkcionalna atmosfera u obitelji, prekid odnosa s "prvom ljubavi", loš uspjeh u školi, socijalna izolacija, neuspjesi u poduzećima izazivaju jaku negativnu emocionalnu reakciju kod djece, stvarajući depresiju i često ih gurajući na čin očaja – pokušaji samoubojstva.

Prema brojnim izvorima statističkih podataka, depresija u adolescenata različite težine opažena je u 60-80% adolescenata, au većini slučajeva melankolična stanja koja traju više od dva tjedna zahtijevaju stručnu medicinsku skrb. U djetinjstvu i adolescenciji problem suicidalnog ponašanja postao je predmet velike pozornosti znanstvenika širom svijeta. Prema Američkom psihijatrijskom udruženju, samoubojstvo je glavni uzrok smrti djece i mladih: svake godine više od 500.000 pripadnika mlađe generacije pokuša samoubojstvo, od čega se 5000 slučajeva završi smrtnim ishodom.

Poremećaj puberteta nosi visok rizik od razvoja depresije u odrasloj dobi. Istraživanja provedena u bolnici Maudsley pokazala su da su posljedice depresije kod odraslog pojedinca često dugotrajni problemi s prilagodbom u društvu, stalne poteškoće u osobnim odnosima i povećan rizik od suicidalnog ponašanja (u više od 44% sudionika uzorka ).

Depresija u djece i adolescenata: uzroci

Utvrđeni su i potvrđeni brojni čimbenici koji utječu na nastanak depresije. U većini klinički zabilježenih slučajeva, poremećaj koji se javlja u dobi od 12 do 25 godina je nasljedan (genetska predispozicija za patologije mentalne sfere). Depresija kod djece i adolescenata mnogo se češće opaža u slučajevima kada jedan ili oba roditelja u obitelji boluju od ove bolesti u teškom obliku i povremeno se podvrgavaju psihoterapiji.

Drugi najvažniji čimbenik koji izaziva depresiju kod adolescenata je nepovoljna atmosfera u obitelji. Odrastanje u nepotpunoj obitelji, roditelji koji piju, nedostatak jedinstvene strategije odgoja nasljednika, česte svađe i obračuni među rodbinom, pretjerani, nepravedni zahtjevi prema djetetu imaju ogroman negativan utjecaj na djetetovu psihu.

Poticaj za razvoj poremećaja kod tinejdžera su različiti čimbenici, koji se temelje na utjecaju okoline s nedostacima u osobnoj identifikaciji djeteta (neadekvatna ili pogrešna slika o sebi). Nerazumijevanje voljenih, nedovoljna uspješnost u školi, nizak društveni status obitelji, nedostatak autoriteta među vršnjacima, iskrivljena seksualna orijentacija, nemogućnost postizanja vidljivih visina u sportu jaki su argumenti da svijest reagira na ono što se događa s depresijom.

Maloljetnička dob- krizno razdoblje psihološkog sazrijevanja, koje se podudara s velikim hormonalnim promjenama tijekom puberteta. Hormonalne promjene uzrokuju poremećaj u radu neurotransmitera koji kontroliraju emocionalnu sferu, a nastali nedostatak određenih kemikalija pokreće mehanizme za razvoj depresije. U pubertetu se jasno očituje tinejdžerski kompleks:

• adolescenti su preosjetljivi na tuđu procjenu svog izgleda i sposobnosti,
• njihovo ponašanje kombinira ekstremnu aroganciju i ultimativne prosudbe,
• emocionalna osjetljivost i pažljivost koegzistiraju s bešćutnošću i bešćutnošću,
• sramežljivost i skromnost izmjenjuju se s razmetljivošću i vulgarnošću,
• želja za priznanjem od strane društva susjedna je demonstriranoj neovisnosti i ljubavi prema slobodi,
• neprihvaćanje općeprihvaćenih normi i pravila, negiranje autoriteta ide u korak sa stvaranjem i obogotvorenjem idola.

Važan čimbenik u nastanku poremećaja je nestabilnost i konfliktnost samoprocjena, koje imaju rigidan (nefleksibilan), izrazito fluktuirajući, dezorganizirajući karakter. Niska razina samopoštovanja, formiranje vlastite važnosti pod utjecajem vanjskih procjena, negativna boja retrospektivnog, stvarnog i prediktivnog pogleda na vlastitu osobnost idealna je platforma za mentalne patologije.

Depresija kod tinejdžera: simptomi

Često se simptomi depresije kod adolescenata očituju promjenama ponašanja i čestim promjenama raspoloženja. Dijete koje boluje od poremećaja izbjegava socijalne kontakte, prekida odnose s prijateljima, radije je samo. Sljedeći su vodeći simptomi depresije kod tinejdžera:

• Česti sindromi boli: glavobolja, nelagoda u epigastričnoj regiji;
• Poteškoće s koncentracijom, rastresenost, zaboravnost, pretjerana rastresenost;
• Nemogućnost samostalnog donošenja ispravne odluke;
• Neodgovoran odnos prema svojim dužnostima;
• Smanjen apetit ili pretjerana potreba za hranom;
• Skandalozno, buntovno držanje;
• Osjećaj opresivne melankolije;
• bezrazložna tjeskoba;
• Osjećaj beznađa i beznađa budućnosti;
• Nesanica, isprekidani san, pospanost tijekom dana;
• Iznenadni gubitak interesa;
• Upotreba alkoholnih pića, droga;
• Razdražljivost, agresivnost;
• Imati opsesivne misli o smrti.

Dijagnoza adolescentne depresije postavlja se na temelju razgovora psihijatra s djetetom i njegovom okolinom, uzimajući u obzir rezultate psiholoških testova posebno prilagođenih dječjoj dobi. Stadij i ozbiljnost poremećaja, prisutnost rizika od suicidalnih radnji i, sukladno tome, izgradnja režima liječenja određuje se nakon detaljnog proučavanja kliničke slike bolesti.

Tinejdžerska depresija: liječenje

Do danas su razvijene i uspješno korištene mnoge metode za liječenje depresije kod adolescenata, uključujući imenovanje farmakoloških lijekova i psihoterapijskih sesija.

Kada je depresivni poremećaj blag, nije pogoršan suicidalnim mislima i društveno opasnim ponašanjem, kognitivno bihevioralna terapija je prvi izbor metode liječenja. Bolest koja ima stvarni razlog za nastanak - evidentno nepovoljno stanje u obitelji, nakon obiteljskih psihoterapijskih seansi uspješno se prevladava. Rad stručnog psihologa s djecom niskog samopoštovanja, neodlučnim, sumnjičavim i plašljivim adolescentima usmjeren je prvenstveno na formiranje adekvatnog samoprihvaćanja, novih osobnih standarda, aktivne životne pozicije i osjećaja vlastite vrijednosti.

U slučajevima kada adolescent ima akutni ili dugotrajni tijek depresije, postaje neophodno koristiti lijekove ili kombinirani režim liječenja, koji se često provodi u bolničkom okruženju. Propisivanje antidepresiva, neuroleptika i anksiolitika djeci i adolescentima ozbiljan je i odgovoran zadatak, budući da neki lijekovi iz ovih skupina mogu izazvati pojavu ili pojačavanje simptoma drugih psihičkih poremećaja. Na primjer: trgovački nazivi SSRI-a s aktivnim sastojkom Fluoksetin poželjni su za depresivna stanja koja se javljaju s motoričkom retardacijom i povećanom pospanošću, dok pogoršavaju simptome u bolesnika s psihomotornom agitacijom, nesanicom ili paničkom anksioznošću, često uzrokujući manične manifestacije. Ako se pridržavate svih slova zakona, onda postoji dozvola za korištenje antidepresiva u dobnoj kategoriji do 15 godina samo za Amitriptilin. Međutim, u praksi se koriste drugi moderniji "poštedni" psihotropni lijekovi u učinkovitoj terapijskoj dozi, koji imaju minimalne nuspojave.

Kako bi tinejdžer osjetio učinkovitu korist od propisanih lijekova, ne samo da se mora strogo pridržavati svih liječničkih propisa, već i postati aktivni sudionik u procesu prevladavanja depresije.