অস্ত্রোপচার ছাড়াই জরায়ু প্রল্যাপস কীভাবে নিরাময় করা যায়। কিভাবে জরায়ু প্রল্যাপস চিকিত্সা করা হয় অস্ত্রোপচার ছাড়া মহিলাদের মধ্যে জরায়ু বাড়ান

ছোট পেলভিসের পেশীগুলির স্বর হ্রাসের ফলে জরায়ুর প্রল্যাপস ঘটে। প্রায়শই, এই নির্ণয়ের সাথে, অস্ত্রোপচারের চিকিত্সা নির্ধারিত হয়, যার অর্থ হল অঙ্গটি ঠিক করা বা লিগামেন্টগুলিকে ছোট করা ইত্যাদি, যার কারণে জরায়ুটি তার শারীরবৃত্তীয় অবস্থানে "টানা" হয়। কিন্তু রক্ষণশীলভাবে এবং বাড়িতে এই অবস্থা নিরাময় করা সম্ভব? এই ক্ষেত্রে অনেকটা প্যাথলজির বিকাশের ডিগ্রি, এর কোর্স, প্রজনন সিস্টেমের অবস্থার বৈশিষ্ট্য এবং ছোট পেলভিসে লিগামেন্টাস যন্ত্রপাতির উপর নির্ভর করবে। অবস্থার উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করতে ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত কিছু থেরাপিউটিক পদ্ধতি বাড়িতে করা যেতে পারে।

সঙ্কুচিত

বাড়িতে জরায়ু প্রল্যাপস সম্পূর্ণভাবে নিরাময় করা কি সম্ভব?

রোগের বিকাশের প্রথম পর্যায়ে (অর্থাৎ, খুব সামান্য বাদ দিয়ে), ডাক্তাররা প্রায়শই বাড়িতে এই অবস্থার জন্য চিকিত্সার পরামর্শ দেন। এটি এই কারণে যে রক্ষণশীল থেরাপি প্রথম পর্যায়ে নির্ধারিত হয়, এবং অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয় না। অতএব, একটি সম্পূর্ণ নিরাময় সম্ভব। যাইহোক, ঐতিহ্যগত ওষুধের পদ্ধতিগুলি এখনও ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত ওষুধগুলি প্রতিস্থাপন করতে সক্ষম নয়, তাই এটি একটি সম্পূরক হিসাবে ঐতিহ্যগত রেসিপিগুলি ব্যবহার করা ভাল।

দ্বিতীয় পর্যায়ে হোম চিকিত্সা (সামান্য শক্তিশালী বাদ দেওয়া) এছাড়াও বাহিত হয়। সাধারণত, এটি ম্যাসেজ পদ্ধতি, জিমন্যাস্টিকস এবং ড্রাগ চিকিত্সার সংমিশ্রণ। লোক রেসিপিগুলি, পূর্ববর্তী ক্ষেত্রে হিসাবে, অতিরিক্ত হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে আপনি চিকিত্সার ক্ষেত্রে সম্পূর্ণরূপে তাদের উপর নির্ভর করতে পারবেন না।

তৃতীয় পর্যায়ে, অবস্থা বেশ গুরুতর বলা যেতে পারে। বাইরের রোগীর ভিত্তিতে এবং বাড়িতে, এটি সাধারণত সম্পূর্ণ নিরাময় হয় না। এই পরিস্থিতিতে জরায়ুর অবস্থান ঠিক করার জন্য, প্রায়শই অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ করা প্রয়োজন। যাইহোক, রোগীকে বাড়িতে কিছু থেরাপিউটিক ব্যবস্থাও করতে হবে। আপনি লোক রেসিপিগুলির সাথে এই জাতীয় থেরাপির পরিপূরক করতে পারেন, তবে আপনাকে অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞের সমস্ত সুপারিশ সম্পূর্ণভাবে অনুসরণ করতে হবে, কারণ এই পর্যায়ে আপনার নিজেরাই এই অবস্থার নিরাময় করা সম্পূর্ণ অসম্ভব।

কিভাবে বাড়িতে জরায়ু prolapse চিকিত্সা? কোনভাবেই না. এই অবস্থা, যাকে অঙ্গ প্রল্যাপসের চতুর্থ পর্যায়ও বলা হয়, বাড়িতে নিরাময় করা যায় না। এই অবস্থায়, অঙ্গটি যোনিতে পড়ে, এবং তারপরে, যোনিপথের সাথে, বাইরে, যৌনাঙ্গের ফাঁকের বাইরে। বাড়িতে এই অবস্থা নিরাময় করতে পারে যে কোন উপায় নেই. উপরন্তু, চিকিত্সা শুরু করতে যে কোনো বিলম্ব বিপজ্জনক হতে পারে, কারণ এই অবস্থা সংক্রমণ, আঘাত, ইত্যাদি দ্বারা পরিপূর্ণ।

উপরের থেকে, আমরা উপসংহারে আসতে পারি যে প্রথম পর্যায়ে এই রোগটি সম্পূর্ণরূপে বাড়িতে নিরাময় করা সম্ভব। কখনও কখনও এই দ্বিতীয় ঘটবে. যাইহোক, "হোম" পদ্ধতির পরিবর্তে ব্যবহার করা উচিত নয়, তবে বিশেষজ্ঞের দ্বারা নির্ধারিত থেরাপির সাথে।

ভেষজ চিকিৎসা

কিভাবে, আসলে, রক্ষণশীল চিকিত্সা জরায়ুর অবস্থান প্রভাবিত করতে পারে? পদ্ধতিগতভাবে নেওয়া ওষুধের ক্ষেত্রে, লোক প্রেসক্রিপশন ওষুধগুলি পেশী, লিগামেন্ট এবং ফ্যাসিয়ার স্বরকে পরোক্ষভাবে প্রভাবিত করে। অর্থাৎ, তারা এই টোন বাড়ায়, কেন এটি হ্রাস পেয়েছে তা দূর করে (কখনও কখনও)। এই ধরনের ব্যবস্থার ফলস্বরূপ, জরায়ু, সময়ের সাথে সাথে, তার স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় অবস্থানে ফিরে আসে।

উদাহরণস্বরূপ, হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে সার্জারি ছাড়াই প্রল্যাপস নিরাময় করা সম্ভব। এই পরিস্থিতিতে, হরমোনের মাত্রা স্বাভাবিককরণ রোগগত প্রক্রিয়া বন্ধ করে দেয়। এবং জিমন্যাস্টিকস এবং ম্যাসেজ ইতিমধ্যে প্রসারিত লিগামেন্টকে শক্তিশালী করে। অন্যান্য প্যাথলজির ক্ষেত্রে কর্মের প্রায় একই নীতি।

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে ভেষজ থেকে ক্বাথ, আধান, ইত্যাদি ঔষধের তুলনায় তাদের কার্যকারিতা অনেক কম। প্রকৃতপক্ষে, তাদের ব্যবহার শরীরের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলতে সক্ষম হয় না, তাই আপনি চিকিত্সার জন্য সম্পূর্ণরূপে তাদের উপর নির্ভর করতে পারবেন না। শুধুমাত্র ভেষজ, এমনকি ম্যাসেজ এবং জিমন্যাস্টিকসের সংমিশ্রণে, জরায়ুর অবস্থান এবং এমনকি পেশী টোনকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে না।

কুইন্স

বাড়িতে জরায়ুর স্বন পুনরুদ্ধার করার জন্য, আপনি একটি সাধারণ কুইন্স কম্পোট পান করতে পারেন। এটি অন্য যে কোন মত ব্যবহার করা হয় (একই ভলিউমে, একই ফ্রিকোয়েন্সি সহ)। আপনাকে এটি রান্না করতে হবে, 10 থেকে 1 অনুপাতে উপাদান (জল এবং ফল) গ্রহণ করুন। স্বাদে চিনি বা মধু যোগ করুন। কমপোট ছোট পেলভিসের সমস্ত অঙ্গের স্বন বাড়িয়ে তুলবে।

দাতুরা

7 লিটার ফুটন্ত জল নিন এবং তাদের সাথে এই ভেষজটির 20 গ্রাম যোগ করুন। একটি ঢাকনা দিয়ে ধারকটি ঢেকে রাখুন এবং 15-20 মিনিটের জন্য ঢেকে রাখুন। এর পরে, উষ্ণ জলে ভরা স্নানে আধান যোগ করুন। এই মিশ্রণে 15 মিনিটের জন্য সিটজ বাথ নিন।

মেলিসা

মেলিসার লিগামেন্ট এবং পেশীগুলির স্বরে ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে। আপনাকে এটি নিয়মিত পান করতে হবে, কোর্সগুলি বেশ দীর্ঘ হতে পারে, জরায়ুর বাকি চিকিত্সা কতক্ষণ চলতে থাকে তার উপর নির্ভর করে। উপরন্তু, আপনি পুনরুদ্ধারের সময়কালে এটি পান করতে পারেন। এটি খুব কমই একটি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে এবং সেইজন্য অ্যালার্জি প্রবণ মহিলাদের দ্বারাও সফলভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। উপরন্তু, এটি প্রায় কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং contraindications আছে।

এইভাবে অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ ছাড়াই কীভাবে চিকিত্সা করা যায়? লেবু বালাম তাজা এবং শুকনো উভয়ই একটি ক্বাথ হিসাবে তৈরি করা যেতে পারে। একটি পানীয় আধান তৈরি করতে, 2 টেবিল চামচ ভেষজ নিন এবং এটিতে 2 কাপ ফুটন্ত জল ঢেলে দিন। এই উপাদানগুলি একটি থার্মোসে মিশ্রিত করা ভাল, যা তারপরে শক্তভাবে বন্ধ করতে হবে এবং মিশ্রণটি 3-4 ঘন্টার জন্য মিশ্রিত করতে হবে।

সম্পূর্ণ আধান পরে, এটি ফিল্টার করা আবশ্যক। আধান প্রতিটি খাবারের আগে এক চতুর্থাংশ কাপ নিন, এক ঘন্টা আগে। তবে দিনে এক গ্লাসের বেশি নয়।

অন্য উপায় আছে. 75 গ্রাম লেবু বালাম, একই পরিমাণ ওরেগানো এবং 100 গ্রাম কোল্টসফুট একত্রিত করুন। একটি লেবু বালাম (মিশ্রণের 2 টেবিল চামচ এবং দুই গ্লাস জল) থেকে একইভাবে একটি পানীয় আধান প্রস্তুত করুন। একই ভাবে নিন।

<Лечебная гимнастика>

Elecampane

ভদকা দুই গ্লাস সঙ্গে উদ্ভিজ্জ কাঁচামাল একটি টেবিল চামচ ঢালা। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন এবং 10 দিনের জন্য ঢাকনার নীচে একটি গাঢ় বাটিতে মিশ্রণটি রেখে দিন। এই ক্ষেত্রে, জায়গাটি যথেষ্ট অন্ধকার এবং শীতল হওয়া উচিত। এই ধরনের লোক প্রতিকার সঙ্গে চিকিত্সা প্রতিদিন বাহিত হয়। খালি পেটে 1 চা চামচ নিন।

থেরাপিউটিক স্নান

এটা বিশ্বাস করা হয় যে জরায়ুর প্রল্যাপস বা প্রল্যাপসও টপিক্যালি প্রয়োগ করা পদ্ধতি দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। যে, কখনও কখনও এটি সুপারিশ করা হয়, উদাহরণস্বরূপ, ঔষধি উপাদান সঙ্গে স্নান ব্যবহার। সবচেয়ে জনপ্রিয় রেসিপিগুলির মধ্যে একটি হল নিম্নলিখিত:

1. পাইন বাদাম 1 কাপ নিন এবং ফুটন্ত জল দুই লিটার ঢালা;
2. একটি ঢাকনা সহ একটি এনামেল পাত্রে মিশ্রণটি রাখুন;
3. খুব কম আঁচে মিশ্রণটি সিদ্ধ করুন, ফোঁড়া না করে এক ঘন্টার জন্য;
4. চুলা বন্ধ করুন এবং মিশ্রণটি ঢাকনার নিচে আধা ঘন্টার জন্য রেখে দিন;
5. উপাদানগুলি ফিল্টার করুন।

রচনার এই ভলিউম এক স্নান নিতে যথেষ্ট। প্রায় 37-38 ডিগ্রি তাপমাত্রায় এটিতে জল ঢালা এবং ঝোল ঢালা। 15 মিনিটের জন্য ক্বাথ দিয়ে স্নান করুন। এই ধরনের সেশন প্রতি অন্য দিন বাহিত করা উচিত। এটি সরাসরি জরায়ু প্রল্যাপস নিরাময় করবে না, তবে অন্যান্য পদ্ধতির সাথে ব্যবহার করা হলে এটি ভাল কাজ করে।

ডাউচে রেসিপি

ওক ছালের আধান সব থেকে ভাল সাহায্য করে। 8 গ্লাস জল (ঠান্ডা, ফিল্টার করা) 70 গ্রাম উদ্ভিজ্জ কাঁচামাল (ওক ছাল) ঢালা। মিশ্রণটি একটি ফোঁড়াতে আনা হয়, তারপর আগুন কমে যায় এবং মিশ্রণটি দুই ঘন্টা সিদ্ধ করা হয়। ঝোল অবশ্যই ফিল্টার করে তিন ভাগে ভাগ করতে হবে। একটি একক ডাচের জন্য একটি অংশ যথেষ্ট। দিনে একবার, সন্ধ্যায়, একটি ঝরনা পরে একটি সমাধান সঙ্গে ডুচ।

ফিজিওথেরাপি

যদি রোগী সাধারণত তার নিজের বিপদ এবং ঝুঁকিতে লোক প্রতিকার ব্যবহার করে, তবে জিমন্যাস্টিকসের সাথে পরিস্থিতি ভিন্ন। এটি এমন একটি পদ্ধতি যা এর কার্যকারিতা প্রমাণ করেছে এবং এই রোগবিদ্যার চিকিৎসায় নিজেকে প্রমাণ করেছে। কখনও কখনও প্রাথমিক পর্যায়ে বাদ দেওয়া, আসলে, শুধুমাত্র জিমন্যাস্টিক দ্বারা নিরাময় করা যেতে পারে। এই পদ্ধতিটি ডাক্তারদের দ্বারা নির্ধারিত হয়, এবং ব্যায়ামের একটি সেট একটি ব্যায়াম থেরাপি বিশেষজ্ঞ দ্বারা নির্ধারিত হয়।

• যোগব্যায়াম, কোন ক্লাস একটি বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে পরিচালিত হয়, কোন contraindications আছে;
• পেটের পেশী শক্তিশালী করার লক্ষ্যে "বাইসাইকেল" ব্যায়াম করুন;
• ব্যায়াম "কাঁচি", একই উদ্দেশ্যে সঞ্চালিত;
• ঐতিহ্যবাহী সকালের ব্যায়াম।

সাধারণভাবে এই সমস্ত পদ্ধতিগুলি শরীরকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করবে এবং জরায়ুকে তার শারীরবৃত্তীয়ভাবে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করবে।

Kegel ব্যায়াম

কেগেল ব্যায়াম হল পেলভিক পেশীগুলির স্বর বাড়ানোর লক্ষ্যে একটি নির্দিষ্ট ব্যবস্থা। তারা বেশ কার্যকর এবং নিজেদের ভালো প্রমাণ করেছে। 4টি মৌলিক ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত যা যতবার সম্ভব এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য করা প্রয়োজন। একই সময়ে, এক মাস পরে, রোগী অবশ্যই তাদের প্রভাব অনুভব করবেন।

কি ব্যায়াম সাধারণত এই ধরনের জিমন্যাস্টিকস অন্তর্ভুক্ত?

• শ্বাস নেওয়ার সময় পেরিনিয়ামের পেশীগুলির টান। তারপরে আপনাকে কমপক্ষে 10 সেকেন্ডের জন্য আপনার শ্বাস ধরে রাখতে হবে, তারপরে পেশীগুলি শিথিল করে শান্তভাবে শ্বাস ছাড়ুন। আপনাকে প্রতিদিন যতটা সম্ভব এই ব্যায়ামগুলি করতে হবে;
• আপনার পেশীগুলিকে ধীরে ধীরে শক্ত করুন, প্রতিটি পর্যায়ে 3-5 সেকেন্ডের জন্য দীর্ঘস্থায়ী করুন। এই ক্ষেত্রে, পর্যায়ের সংখ্যা যেকোনো হতে পারে। এটি একটি ধারালো এবং সম্পূর্ণ শিথিলকরণ দ্বারা অনুসরণ করা হয়;
• পেরিনিয়ামের পেশীগুলির সবচেয়ে দ্রুত এবং তীব্র, একাধিক সংকোচন। আরো প্রায়ই আপনি এই ব্যায়াম, ভাল;
• সর্বোচ্চ শক্তি দিয়ে চাপ দিন এবং সম্ভাব্য দীর্ঘতম সময়ের জন্য, আপনার শ্বাস ধরে রাখুন।

উপরন্তু, ইউনুসভ অনুযায়ী ব্যায়াম একটি সেট আছে। এটিও প্রয়োগ করা যেতে পারে। এটি শুধুমাত্র একটি ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত - প্রস্রাবের সময় একটি জেট বিলম্বের অনুকরণ। আপনাকে যতবার সম্ভব এই ব্যায়ামটি করতে হবে। যাইহোক, বেশিরভাগ ডাক্তার এখনও কেগেল পদ্ধতি পছন্দ করেন।

ম্যাসোথেরাপি

প্রোল্যাপসের বিকাশের প্রথম এবং দ্বিতীয় পর্যায়ে জরায়ুর প্রল্যাপসের সময় ম্যাসেজ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই সময়ের মধ্যে এটি প্রায় চিকিত্সার প্রধান পদ্ধতি। একটি বিশেষ গাইনোকোলজিকাল ম্যাসেজ সঞ্চালিত হয়। এটি পেরিনিয়াম এবং পেটের পেশীগুলির উপর প্রভাবগুলির একটি জটিল, যা পেটের প্রাচীরের স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি করে এবং পেশী এবং লিগামেন্টগুলির স্বর বৃদ্ধি করে। যেমন একটি ম্যাসেজ একটি পেশাদার দ্বারা কঠোরভাবে সঞ্চালিত করা উচিত।

পেলভিক অঙ্গগুলিকে হ্রাস করার সময়, সেগুলিকে বাড়ানোর জন্য কেবল উপযুক্ত চিকিত্সা করাই গুরুত্বপূর্ণ নয়, জীবনধারা সম্পর্কিত বেশ কয়েকটি সুপারিশ অনুসরণ করাও গুরুত্বপূর্ণ:

1. একটি সাধারণভাবে স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পরিচালনা করুন, সঠিক খান;
2. শারীরিক ক্রিয়াকলাপের পরিমাণ হ্রাস করুন, সাময়িকভাবে ফিটনেস ক্লাস, নাচ ইত্যাদি বাতিল করুন;
3. ওজন উত্তোলন করবেন না;
4. সাবধানে ডাক্তারের সুপারিশ অনুসরণ করুন;
5. দিনে কমপক্ষে 12 ঘন্টার জন্য, একটি বিশেষ গাইনোকোলজিক্যাল ব্যান্ডেজ পরুন যা পেশী থেকে চাপ থেকে মুক্তি দেয়।

এই উপাদানটিতে উপস্থাপিত ভিডিওটি এই রোগ নির্ণয় এবং এর সাথে জীবনের বৈশিষ্ট্যগুলির পাশাপাশি চিকিত্সার পদ্ধতি এবং প্রল্যাপসের কারণগুলি সম্পর্কে আরও বিশদে বলে।

জরায়ুর প্রল্যাপস একটি মহিলার অবস্থার সবচেয়ে সাধারণ প্যাথলজিকাল অস্বাভাবিকতাগুলির মধ্যে একটি। ন্যায্য লিঙ্গের 30% পর্যন্ত এই রোগে ভোগে। বাদ দেওয়া প্রায়শই বিশেষজ্ঞদের দ্বারা অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপের দিকে পরিচালিত করে।

জরায়ুর প্রল্যাপস বা প্রল্যাপসের কারণ ও ঝুঁকির কারণ

এই রোগটি প্রধানত একজন মহিলার প্রজনন বয়সে পৌঁছানোর পরে বিকাশ লাভ করে। মেডিক্যাল সোর্স প্যাথলজিকে পেলভিক অর্গান প্রল্যাপসের বিভিন্ন ধরণের উল্লেখ করে। বাদ দেওয়া লঙ্ঘনের ভিত্তি হল আন্তঃ-পেটের চাপ বৃদ্ধি। এই ঘটনার জন্য অনেক কারণ রয়েছে, তারা সর্বদা অপর্যাপ্ত বিকাশ এবং পেলভিক পেশীগুলির কাজের সাথে মিলিত হয়।

প্যাথলজির কারণগুলির নিম্নলিখিত গ্রুপগুলি আলাদা করা হয়েছে:

শেষ গ্রুপটি মাইক্রোসার্কুলেশনের পরিবর্তন, আন্তঃ-পেটের চাপ বৃদ্ধি এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের পটভূমির বিরুদ্ধে সঞ্চালিত হয়।

ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে নিম্নলিখিত কারণগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• বয়স্ক বয়স;
• শরীরের বর্ধিত লোডের নিয়মিততা (শারীরিক);
• পেটের অঙ্গগুলির চিকিৎসা রোগ (টিউমার);
• প্যাথলজিস, একটি শক্তিশালী কাশি সহ, শরীরের অভ্যন্তরীণ জীবন সমর্থন সিস্টেমের টান প্রয়োজন।

প্যাথলজির পর্যায় এবং লক্ষণ

প্রল্যাপসে আক্রান্ত রোগীদের প্রায়ই পরিপক্ক বা উন্নত বয়স থাকে। তরুণ রোগীরা বিশ্বাস করে যে এই রোগটি তাদের বাইপাস করবে এবং রোগের প্রকাশের প্রাথমিক পর্যায়ে চিকিত্সা শুরু করবে না।

চিকিৎসা পরিসংখ্যান বিশেষজ্ঞদের প্রাথমিক হস্তক্ষেপ, প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থার শুরুতে প্রল্যাপস বন্ধ করার সত্যতা নিশ্চিত করে। থেরাপিউটিক ব্যবস্থা থেকে সাফল্য লক্ষণীয় এবং বাস্তব অনেক উজ্জ্বল, সাফল্যের আরও সম্ভাবনা রয়েছে।

বর্জন প্রকাশের প্রাথমিক পর্যায়ে, পেলভিস, পেরিনিয়াম বা যোনিতে নিওপ্লাজমের অনুভূতির উপস্থিতি লক্ষ্য করা যায়। রোগী নীচের পেটে ব্যথার পুনরাবৃত্তি লক্ষ্য করতে শুরু করে, যা শরীরের উপর লোড বা পুষ্টি ব্যবস্থা দ্বারা ব্যাখ্যা করা যায় না।

ব্যথা নীচের পিঠে যায়, জীবনের স্বাভাবিক উপায়ে হস্তক্ষেপ করতে শুরু করে। মহিলা ক্লান্ত হয়ে পড়ে, বিরক্ত হতে শুরু করে।

পরবর্তী পর্যায়ে, পেরিনিয়ামে একটি স্পষ্ট হার্নিয়া প্রদর্শিত হয়। হার্নিয়া আঘাত এবং সংক্রমণের সংস্পর্শে আসে যা রোগীর অবস্থাকে আরও খারাপ করে।

মাসিক চক্রের সময়কাল খারাপ হয়, তারা বেদনাদায়ক এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য পাস করে।

প্রবর্তনের পর্যায়ে জরায়ুর প্রল্যাপস এবং প্রয়োজনীয় চিকিত্সার অভাব যোনি সংলগ্ন অঙ্গগুলির প্যাথলজির দিকে পরিচালিত করে।

প্যাথলজি পেলভিক অঙ্গগুলির অবস্থানের পরিবর্তন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। তারা যোনিপথে বা তার নিচে চলে যায়। তিনি প্যাথলজিকাল অবস্থান বিচ্যুতির শ্রেণীবিভাগের উপর নির্ভর করে। বিশেষজ্ঞরা জরায়ুর প্রল্যাপসের 4 ডিগ্রি পার্থক্য করেন।

অনেক ব্যবহারিক গাইনোকোলজিস্ট মালিনোভস্কির শ্রেণীবিভাগ মেনে চলতে পছন্দ করেন, যা প্রল্যাপসের 3 ডিগ্রীতে বিভাজনের প্রস্তাব দেয়:

রোগের স্বাধীন এবং সময়মত নির্ণয়ের জন্য প্যাথলজির লক্ষণবিদ্যা কঠিন। বাদ দেওয়া রোগীকে দীর্ঘ সময়ের জন্য বিরক্ত করতে পারে না, অপ্রীতিকর বেদনাদায়ক sensations কারণ না। এটি নেতিবাচক পরিণতি এবং চিকিত্সার অসুবিধার দিকে পরিচালিত করে।

রোগের সবচেয়ে আকর্ষণীয় লক্ষণ হল:

1. পেরিনিয়ামে একটি বিদেশী শরীরের অনুভূতি;
2. পেলভিক এলাকায় যোনিতে ভারীতা;
3. তলপেটে সামান্য লক্ষণীয় এবং সবেমাত্র উপলব্ধিযোগ্য ব্যথা;
4. অন্তরঙ্গ সম্পর্কের সময় ব্যথা;
5. যৌন মিলনে অসুবিধা;
6. গ্যাস নিঃসরণ ধারণ করতে অসুবিধা;
7. কোষ্ঠকাঠিন্য চেহারা;
8. প্রস্রাব ধরে রাখা নয়।

সার্ভিকাল প্রল্যাপস: ডায়াগনস্টিক পদ্ধতি

রোগ নির্ণয় বিভিন্ন পদ্ধতি এবং পদ্ধতি দ্বারা বাহিত হয়। প্রাথমিক গবেষণায় একজন বিশেষজ্ঞ - একজন গাইনোকোলজিস্টের সাথে দেখা করা জড়িত। তিনি সাধারণ ম্যানিপুলেশনগুলি পরিচালনা করবেন: তিনি আপনাকে নিজেকে টানতে এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিকে উত্তেজনায় আনতে বলবেন। ডাক্তার জরায়ুর অবস্থান এবং আয়তনে আদর্শের সম্মতি পরীক্ষা করবেন।

ডাক্তার দুই হাত পরীক্ষার কৌশল ব্যবহার করে অধ্যয়ন পরিচালনা করেন। তারপর একটি মলদ্বার পরীক্ষা সম্ভব। এটি পেলভিক ফ্লোর পেশীগুলির অবস্থা অধ্যয়ন করার লক্ষ্যে।

মলদ্বার পরীক্ষা আপনাকে অন্ত্রের প্রল্যাপস থেকে জরায়ু প্রল্যাপসের লক্ষণগুলিকে আলাদা করতে দেবে। বিশেষজ্ঞ ছোট অন্ত্রের লুপ, তাদের বিষয়বস্তু এবং ভরাট পরীক্ষা করবেন।

এই পদ্ধতিগুলি ছাড়াও, বিশেষজ্ঞরা অতিরিক্ত ডায়গনিস্টিক পদ্ধতিগুলি চালাতে পারেন। প্যাথলজির বিকাশের জটিল পর্যায়ে তাদের প্রয়োজন, বিশেষ ওষুধের প্রয়োজন।

এই পদ্ধতিগুলির মধ্যে রয়েছে: আল্ট্রাসাউন্ড প্রযুক্তি, ইউরোডাইনামিক চেক, ইলেক্ট্রোমায়োগ্রাফি, চৌম্বকীয় অনুরণন ইমেজিং।

প্রস্রাবের অসংযম নির্ণয় করার সময়, ইউরোলজিস্টরা সম্মিলিত ইউরোডাইনামিক কমপ্লেক্সগুলি সঞ্চালন করেন। এগুলিকে বাধ্যতামূলক বলে মনে করা হয় না, তারা সবসময় সত্য ফলাফল দেয় না, জরায়ু এবং সন্নিহিত অঙ্গগুলিকে নিচু করা হলে ডেটার বিকৃতি পাওয়া যায়।

এন্ডোস্কোপিতে নিম্নলিখিত ডায়াগনস্টিকস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• জরায়ুর পরিদর্শন (হিস্টেরোস্কোপি);
• মূত্রাশয় পরীক্ষা (সাইটোস্কোপি);
• মলদ্বারের অভ্যন্তরীণ টিস্যু পরীক্ষা (sigmoidoscopy)।

ঐতিহ্যগত চিকিত্সা পদ্ধতির বর্ণনা

রোগের প্রাথমিক সনাক্তকরণের পর্যায়ে, রোগীকে চিকিত্সার বিভিন্ন পদ্ধতি দেওয়া হয়। এগুলি রক্ষণশীল, তবে অস্ত্রোপচারের পরে ব্যবস্থার একটি সহগামী সেটও হতে পারে।

চিকিত্সার প্রধান এবং প্রধান পদ্ধতি হল সার্জারি। এটি শুধুমাত্র রোগীর সম্মতিতে বাহিত হয়। অপারেশনটি নির্ধারিত হয় যদি ডাক্তার ছোট পেলভিসের অন্যান্য অঙ্গগুলির লঙ্ঘন সনাক্ত করে, মহিলার যোনি এবং পেলভিসের অঙ্গগুলির শারীরস্থানে প্যাথলজি রয়েছে।

সার্জারি বেশ কয়েকটি কাজ করে যা চিকিত্সার অন্যান্য পদ্ধতি দ্বারা সমাধান করা যায় না:

1. পেলভিক অঙ্গগুলির অখণ্ডতা এবং স্বাভাবিক অবস্থা পুনরুদ্ধার;
2. চিহ্নিত ত্রুটিগুলি অপসারণ;
3. একটি সুস্থ শরীরের স্বাভাবিক অবস্থানে জরায়ু প্রত্যাবর্তন;
4. জরায়ু এবং এটি সংলগ্ন প্রজনন এবং শ্রোণী সিস্টেমের গতিশীলতা সংরক্ষণ;
5. যোনি একটি সুস্থ আকার গঠন: দৈর্ঘ্য, টিস্যু স্থিতিস্থাপকতা গুণমান;
6. জরায়ুকে শক্তিশালী করা।

রক্ষণশীল পদ্ধতি বোধগম্য কর্মের একটি সেট গঠিত। এটি অনুমান করে যে মহিলাটি একটি স্বাভাবিক জীবনযাপন করছেন, শ্রোণীর পেশী, বিশেষত পেলভিক ফ্লোরকে প্রশিক্ষণ ও শক্তিশালী করার জন্য ব্যায়াম করছেন।

পেসারিগুলি যোনির জন্য ব্যবহৃত হয়, হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি ব্যবহার করা হয় (আরও প্রায়শই এটি মেনোপজের সময় রোগীদের জন্য নির্ধারিত হয়)।

চিকিৎসা পদ্ধতি:

• পেলভিস এর পেশী শক্তিশালীকরণ;
• স্বাভাবিককরণ এবং শারীরিক কার্যকলাপ হ্রাস;
• কোষ্ঠকাঠিন্য নির্মূল;
• পেটের গহ্বরের ভিতরে চাপ বাড়ায় এমন ক্রিয়াগুলি থেকে মুক্তি পাওয়া।

জরায়ু শক্তিশালী করার ব্যায়াম

চিকিৎসা সূত্র জরায়ু প্রল্যাপসের চিকিৎসায় বেশ কয়েকটি ব্যায়ামের অফার করে। সেরা ফলাফল মহিলাদের দ্বারা অর্জন করা হয় যারা থেরাপিউটিক ব্যায়ামের বিভিন্ন কমপ্লেক্স বিকল্প করে। ব্যায়ামগুলি পেলভিক ফ্লোরকে শক্তিশালী করার লক্ষ্যে করা হয়।

অবস্থান ক্রমাগত পরিবর্তিত হয়: অংশ সোজা দাঁড়িয়ে সঞ্চালিত হয়, অন্যরা, সব চারের উপর দাঁড়িয়ে। সমস্ত ব্যায়াম ধীরে ধীরে শরীরের উপর লোড বৃদ্ধি। যোনি এর দেয়াল শক্তিশালীকরণ ধ্রুবক ব্যায়াম সঙ্গে সঞ্চালিত হয়। একক কমপ্লেক্সগুলি প্রত্যাশিত ফলাফল দেয় না।

কেগেল ব্যায়াম সবচেয়ে জনপ্রিয়। গর্ভাবস্থায় এবং প্রসবের পরে এর সুবিধাগুলি উল্লেখ করা হয়। জিমন্যাস্টিকসে সাধারণ শারীরিক ব্যায়াম থাকে না। একটি মহিলার একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য ঘনিষ্ঠ পেশী টান এবং শিথিল।

সাধারণ ক্রিয়াগুলি যে কোনও সময় যে কোনও জায়গায় কেউ লক্ষ্য না করে সঞ্চালিত হতে পারে। প্রক্রিয়ায়, তারা রক্ত ​​​​সঞ্চালন, অন্তরঙ্গ পৃষ্ঠের স্বন উন্নত করে।

নিরাপদ লোক প্রতিকার সঙ্গে বাড়িতে চিকিত্সা

জরায়ু প্রল্যাপসের চিকিত্সা পুষ্টি ব্যবস্থার পরিবর্তনের সাথে শুরু হয়। একটি খাদ্য নির্বাচন করা হয় যা উদ্ভিদ ফাইবার দিয়ে শরীরকে পরিপূর্ণ করে। চর্বি এবং তাদের পণ্য সামগ্রী হ্রাস করা হয়।

লোক প্রতিকারের সাথে চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে ক্বাথ প্রস্তুত করা, মিশ্রণ ঘষা, স্নানের জন্য রচনাগুলি:

• জরায়ুর চিকিত্সার জন্য একটি কার্যকর ক্বাথ প্রস্তুত করতে, পুদিনা, সেন্ট জনস ওয়ার্ট এবং ইয়ারো নেওয়া হয়। ভেষজ মিশ্রণ স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবে;
• আরেকটি রচনা হল নেটল, সেন্টুরি ফুল, লেবু বালাম। তারা হরমোনের পটভূমি স্বাভাবিক করে, মাসিক চক্র পুনরুদ্ধার করে;
• লেবু বালাম থেকে চা তৈরি করার পরামর্শ দেওয়া হয়;
• আরেকটি উদ্ভিদ যা জরায়ু প্রল্যাপস এড়াতে সাহায্য করে তা হল কফ। এটি প্রজনন ব্যবস্থা এবং জরায়ুর টিস্যুতে রক্ত ​​​​সঞ্চালন সংশোধন করে। উদ্ভিদের কোন contraindication নেই, তাই প্রসবের পরে এটি গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা

প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলি যে কোনও মহিলার জন্য সহজ এবং বোধগম্য, তার বয়স এবং রোগের বিকাশের স্তর নির্বিশেষে।

1. সিজারিয়ান সেকশনের মাধ্যমে আঘাতের কারণ হতে পারে এমন একটি জন্ম প্রতিস্থাপন করার কথা বিবেচনা করুন।
2. দ্রুত বিশেষজ্ঞদের সাথে যোগাযোগ করুন। কোন পরামর্শ একটি মহিলার জন্য অতিরিক্ত হবে না.
3. যদি পেরিনিয়ামের অখণ্ডতা লঙ্ঘন করা হয়, তবে সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার করার চেষ্টা করুন, এবং শুধুমাত্র বাইরের আবরণ নয়।
4. মেনোপজ বা ইস্ট্রোজেনের ঘাটতির জন্য হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি ব্যবহার করুন।
5. পেলভিক পেশী শক্তিশালী করতে ব্যায়ামের বিশেষ সেটগুলি সম্পাদন করুন।

"Vestnik ZOZH" সংবাদপত্রের রেসিপি অনুসারে জরায়ুর প্রল্যাপস এবং প্রল্যাপসের চিকিত্সা।

জরায়ু প্রল্যাপসের জন্য জিমন্যাস্টিকসের একটি জটিল
বিশেষ শারীরিক ব্যায়ামের একটি জটিল মহিলাকে বাড়িতে জরায়ুর প্রল্যাপস নিরাময় করতে সাহায্য করেছিল। ব্যায়াম ছাড়াও, একজন মহিলা, একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শে, সপ্তাহে 2 বার ওভেস্টিন সাপোজিটরি লাগান। চিকিৎসা সফল হয়েছে। ভবিষ্যতে, শুধু ওজন উত্তোলন করবেন না, এবং সবকিছু ঠিকঠাক হবে।
এখানে ব্যায়াম একটি নমুনা সেট.
1. আপনার পিঠে শুয়ে থাকুন, শরীর বরাবর বাহু। পর্যায়ক্রমে প্রতিটি পায়ের সাথে, হাঁটু এবং নিতম্বের জয়েন্টগুলিতে পা বাঁকিয়ে, বিপরীত পায়ের উরু স্পর্শ করুন। প্রতিটি পায়ে 6-8 পুনরাবৃত্তি।
2. I. p. - একই। পর্যায়ক্রমে সোজা করা ডান পাটি বাম দিয়ে এবং বামটি ডান দিয়ে স্থানান্তর করুন। 6-8 পুনরাবৃত্তি।
3. আপনার পেট, আপনার মাথার নিচে হাত শুয়ে. একই সাথে মলদ্বার সংকুচিত করার সময় পর্যায়ক্রমে সোজা ডান এবং বাম পা বাড়ান। একটি ধীর গতিতে করুন, 6-8 পুনরাবৃত্তি
4. আপনার পিঠে, শরীর বরাবর বাহু শুয়ে থাকুন। একটি শ্বাস নিন, দৃঢ়ভাবে পেট আউট sticking এবং মলদ্বারে আঁকা 30-40 বার. ধীর গতিতে ব্যায়াম করুন।
5. ক্রোচ এলাকায় বল চেপে (15 সেকেন্ডের জন্য 2-3 বার)।
6. মলদ্বার 30-40 বার সংকুচিত করার সময় নিতম্ব সংকুচিত করুন।
7. "কাঁচি" অনুভূমিকভাবে।
8. শুয়ে থাকা, ভিতরে থেকে হাত দিয়ে হাঁটু ধরে রাখা, পোঁদ কমাতে এবং ছড়িয়ে দেওয়ার প্রতিরোধের সাথে।
জিমন্যাস্টিকসের পরে, পেরিনিয়ামে একটি আরোহী কনট্রাস্ট শাওয়ার করুন।
জরায়ু কমানোর জন্য ব্যায়ামের একটি সেট প্রতিদিন করা উচিত।

Vestnik ZOZH পত্রিকার সম্পাদকীয় কর্মীরা এই চিঠিটি অধ্যাপক এএফ পুখনারকে দেখিয়েছিলেন। এই উপলক্ষে, তিনি উত্তর দিয়েছিলেন যে ব্যায়ামের সেট যা পাঠককে অস্ত্রোপচার ছাড়াই জরায়ু প্রল্যাপস নিরাময় করতে সাহায্য করে তা কেগেল অনুশীলনের প্রমাণিত ব্যবস্থা। এই জিমন্যাস্টিকসের প্রধান ব্যায়াম হল অন্তরঙ্গ পেশীগুলিকে চেপে দেওয়া এবং শিথিল করা।
আপনাকে কেবল আরও একটি ব্যায়াম যোগ করতে হবে: আপনার পাশে শুয়ে, আপনার পা বাড়ান
(এইচএলএস 2012, নং 14, পৃ. 19)।

লিগামেন্টাস টিস্যুকে শক্তিশালী করতে ডিমের খোসা
জরায়ুর প্রল্যাপস, পাকস্থলী ডিমের খোসা দিয়ে ভালোভাবে চিকিৎসা করা হয়। একটি কফি গ্রাইন্ডারে 5টি কাঁচা ডিম থেকে শাঁস পিষে এবং একটি মাংস পেষকদন্তে পেঁচানো 10টি ছোট লেবুর সাথে মিশ্রিত করা প্রয়োজন। মিশ্রণটি 4 দিনের জন্য ছেড়ে দিন, 500 মিলি ভদকা যোগ করুন। প্রতিদিন টিংচার নিন, খাবারের আগে 50 গ্রাম। (এইচএলএস 2005, নং 6, পৃ. 26)।

লোক প্রতিকার সঙ্গে জরায়ু প্রল্যাপস এবং prolapse চিকিত্সা
মহিলাটি সাহায্যের জন্য সংবাদপত্রের দিকে ফিরেছিল: তার জরায়ু পড়ে যেতে শুরু করে, ডাক্তার একটি অপারেশনের পরামর্শ দেন এবং তিনি প্রথমে লোক প্রতিকার দিয়ে জরায়ুর প্রল্যাপস নিরাময়ের চেষ্টা করতে চান।
চিকিৎসা বিজ্ঞানের ডাক্তার এএফ পুখনার উত্তর দেন।
জরায়ু প্রল্যাপসের জন্য চিকিত্সা নির্ধারণ করার জন্য, আপনাকে এই রোগের পর্যায়টি জানতে হবে, স্টেজের উপর নির্ভর করে, আপনি ওষুধ লিখে দিতে পারেন এবং লোক প্রতিকার ব্যবহার করতে পারেন। যাইহোক, বেশ কয়েকটি কার্যকর ভেষজ প্রস্তুতি রয়েছে যা জরায়ুর পেশীগুলির স্বন বাড়ায়।
একটি খুব ভাল প্রতিকার হল ভেষজ ধোঁয়া অফিসিনালিস একটি আধান।
2 চা চামচ শুকনো আজ 2 কাপ শীতল সেদ্ধ জল ঢালা, 8 ঘন্টা রেখে দিন
স্ট্রেন খাবারের আধা ঘন্টা আগে 0.5 কাপের জন্য দিনে তিনবার পান করুন।
আপনি লেবু বালাম ভেষজ এর আধান চেষ্টা করতে পারেন: 2 টেবিল চামচ। কাটা ঘাসের চামচ 2 কাপ ফুটন্ত জল দিয়ে একটি থার্মোসে ঢেলে দিতে হবে, রাতারাতি ঢেলে দিতে হবে। খাবারের এক ঘন্টা আগে 2/3 কাপ পান করুন।
এ.এফ. পুখনার তার রোগীদের জন্য জিমন্যাস্টিকসের পরামর্শ দেন যার বাদ দেওয়া এবং জরায়ু প্রল্যাপস হয়। প্রথমত, এগুলি প্রেসের জন্য অনুশীলন: প্রবণ অবস্থানে, "কাঁচি", "বাইক", "বার্চ" করুন। সকালে, এখনও বিছানায়, 8-10 মিনিটের জন্য সমস্ত চারের উপর দাঁড়ান এবং তারপরে এই অবস্থান থেকে বাঁকুন, আপনার বুকের সাথে বিছানা স্পর্শ করার চেষ্টা করুন - 30 বার। 3 মাস ক্লাস করার পরে, জরায়ু তার জায়গায় ফিরে আসা উচিত। (এইচএলএস 2010, নং 21, পৃ. 26)।

জরায়ু প্রল্যাপস ব্যায়াম
পাঠক জরায়ু, অন্ত্র, পেটের প্রসারণের জন্য একটি ভাল লোক প্রতিকারের পরামর্শ দেন। আপনি শুধুমাত্র দুটি ব্যায়াম করতে হবে, তারপর শরীর নিজেই পুনরুদ্ধার হবে।
1. বিছানায় যাওয়ার আগে সন্ধ্যায়, আপনার পিঠে শুয়ে পড়ুন, আরাম করুন, আপনার হাঁটু বাঁকুন। হাতের আঙ্গুলগুলিকে সংযুক্ত করুন এবং যেমনটি ছিল, নীচে থেকে পেটকে আলিঙ্গন করুন। তরঙ্গের মতো নড়াচড়ার সাথে, তলপেট বরাবর 3-5 বার হাঁটুন, এটি সামান্য তুলে নিন। কয়েকদিন ব্যাথা থাকবে, কিন্তু তারপর ব্যাথা চলে যাবে।
2. সকালে, বিছানা থেকে না উঠে, আপনার পেটে গড়িয়ে নিন, হাঁটু গেড়ে নিন এবং আপনার কনুইতে হেলান দিন। পেট যতটা সম্ভব নিচু করুন এবং নিতম্ব যতটা সম্ভব উঁচু করুন। এভাবে 15 মিনিট থাকুন।
এই ব্যায়ামগুলি 20 দিনের জন্য করা উচিত, তবে মহিলাটি এক মাস করেছিলেন, কারণ তার জরায়ুর একটি শক্তিশালী প্রল্যাপস ছিল। ফলস্বরূপ, তার কোষ্ঠকাঠিন্য বন্ধ হয়ে যায়, মাসিকের উন্নতি হয়, শরীর স্বাভাবিকভাবে কাজ করে।
চিকিত্সার এই পদ্ধতিটি পাঠককে অনেক বছর আগে একজন বৃদ্ধ ধাত্রী বাবা ওলিয়া দ্বারা পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল, যখন তিনি অভিযোগ করেছিলেন যে তার ভিতরে কিছু "থাপ্পড়" হচ্ছে। এই অনুশীলনের পরে, পাঠক দুটি সন্তানের জন্ম দিয়েছেন এবং এখনও পর্যন্ত তার স্বাস্থ্যের সাথে সবকিছু ঠিক আছে, যদিও তার বয়স এখন 60 বছরেরও বেশি।
(এইচএলএস 2011, নং 21, পৃ. 31-32)।

ভ্যাকুয়াম দিয়ে বাড়িতে জরায়ু প্রল্যাপসের চিকিত্সা
প্রক্রিয়াটি এগিয়ে যাওয়ার আগে, শুয়ে শুয়ে, নিচ থেকে পেটে ম্যাসেজ করুন - যেন এটি তুলেছেন। একটি মাঝারি আকারের আলু অর্ধেক করে কেটে নিন এবং 4-5টি ম্যাচ একটি অর্ধেক, মাথা উপরে রাখুন। এগুলিকে আগুনে জ্বালিয়ে দিন এবং এই আলুটি নাভিতে রাখুন, এটি আধা লিটারের জার দিয়ে ঢেকে দিন, বয়ামের কিনারা তেল দিয়ে ব্রাশ করার পরে। 5 মিনিট শুয়ে থাকুন। তারপরে জারটি সরিয়ে ফেলুন, এটির কাছে আপনার পেটে হালকা চাপ দিন যাতে বাতাস প্রবেশ করতে পারে।
এর পরে, আপনার পা মাথার উপরে তুলে 20 মিনিটের জন্য শুয়ে থাকুন। তারপরে একটি ব্যান্ডেজ পরুন বা কিছু দিয়ে আপনার পেট বেঁধে দিন। একটি খালি পেটে একটি সারিতে তিন দিন পদ্ধতিটি করুন। না করার চেষ্টা করুন
ভারোত্তোলন. (সংবাদপত্র "সুস্থ জীবনধারার বুলেটিন" 2004, নং 6, পৃ. 24)।

জরায়ু প্রল্যাপসের চিকিত্সার জন্য লোক প্রতিকারে, ক্যানটি রাখার পরে, ক্যানটি অপসারণ না করে, 10-15 মিনিটের জন্য হাঁটু-কনুই অবস্থানে দাঁড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। যদি একটি ক্ষত তৈরি হয় - এটি ভাল, চিকিত্সা সফল। ক্ষত অদৃশ্য হয়ে গেলে, পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন। মোট 10-13টি সেশন করুন

একটি বয়ামে শুয়ে থাকা অবস্থায় জরায়ু প্রল্যাপস কীভাবে চিকিত্সা করবেন
একটি সহজ লোক প্রতিকার জরায়ুর প্রল্যাপস এবং প্রল্যাপস নিরাময় করতে সাহায্য করবে। আপনাকে একটি অর্ধ-লিটার জার নিতে হবে এবং এটির উপর শুয়ে থাকতে হবে যাতে নাভিটি ঘাড়ের মাঝখানে থাকে। প্রচণ্ড ব্যথা হবে, তবে আপনাকে ধৈর্য ধরতে হবে এবং যতক্ষণ সম্ভব 3-5 মিনিট শুয়ে থাকতে হবে। তারপরে, ওঠা না করে, আপনার ডান দিকে ঘুরুন এবং আরও 10-15 মিনিটের জন্য শুয়ে থাকুন। তারপরে আপনার পিঠের উপর শুয়ে পড়ুন এবং একটি রুমাল বা ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ দিয়ে আপনার তলপেট বেঁধে রাখুন এবং কেবল তখনই উঠে দাঁড়ান। একটি চিহ্ন যে জরায়ু জায়গায় পড়ে গেছে বয়ামের উপর সুপাইন অবস্থানে ব্যথা অনুপস্থিতি। এই লোক রেসিপিটি একই পরিবারে প্রজন্ম থেকে প্রজন্মে চলে এসেছে। (2004, নং 9, পৃ. 24)।

মুষ্টি ম্যাসেজ
মহিলার জরায়ু প্রল্যাপস পাওয়া গেছে। গাইনোকোলজিস্ট বলেছিলেন যে এটি একটি বসে থাকা জীবনযাত্রার পরিণতি, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির পেশীগুলিতে শারীরিক ক্রিয়াকলাপের অভাব, যা বয়সের সাথে সাথে পেশীগুলিকে দুর্বল করে তোলে এবং আপনি যদি ওজনও তোলেন তবে অঙ্গগুলির প্রল্যাপসের জন্য সমস্ত পূর্বশর্ত। প্রদর্শিত
ডাক্তার নিম্নলিখিত চিকিৎসার পরামর্শ দিয়েছেন। সকালে, ঘুম থেকে উঠে, বিছানা থেকে না উঠে, আপনার পিঠে শুয়ে পড়ুন, আপনার পা প্রসারিত করুন, আপনার বাম হাতের মুষ্টি আপনার পেটে রাখুন, আপনার ডান হাতের তালু দিয়ে আপনার মুষ্টির উপরের অংশটি ঢেকে দিন এবং চেপে ধরুন। একটি চাঙ্গা ডাবল মুষ্টি পান. প্রথমে ঘড়ির কাঁটার দিকে, তারপর ঘড়ির কাঁটার বিপরীতে জোর করে চাপ দিয়ে পেটের নরম টিস্যু বরাবর এই মুষ্টিটি চালান। 2-3টি বৃত্তাকার নড়াচড়া দিয়ে শুরু করুন, ধীরে ধীরে 15-20 দিন ধরে 15-20 নড়াচড়া করুন।
৬ বছর আগে ওই মহিলার জরায়ু প্রল্যাপস ধরা পড়ে। তারপর থেকে, প্রতিদিন সকালে সে এক দিকে 20টি বৃত্তাকার আন্দোলন করে এবং অন্য দিকে 20টি করে। তার জরায়ু জায়গায় পড়ে গেছে, তার মল উন্নত হয়েছে, হেমোরয়েড অদৃশ্য হয়ে গেছে।
জরায়ুর প্রল্যাপসের বিরুদ্ধে, অন্যান্য ব্যায়াম করা দরকারী: পা বাড়ান এবং নিচু করুন, কাঁচি তৈরি করুন, হাঁটু চিবুকের কাছে বাড়ান, প্রথমে একটি দিয়ে, তারপরে অন্য পা দিয়ে। (এইচএলএস 2001, নং 10, পৃ. 20)।

জরায়ুর বর্জন (প্রল্যাপস) হল একটি রোগগত অবস্থা যা স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় অবস্থানের তুলনায় অঙ্গের নিম্নগামী স্থানচ্যুতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। সবচেয়ে গুরুতর ক্ষেত্রে, জরায়ু বাইরের দিকে অগ্রসর হতে পারে।

ক্লিনিকাল অনুশীলনে মহিলা প্রজনন ব্যবস্থার অঙ্গগুলির অবস্থানে জরায়ুর প্রল্যাপস সবচেয়ে সাধারণ অসঙ্গতি। প্যাথলজি হল পেলভিক অর্গান প্রল্যাপসের একটি বিশেষ ক্ষেত্রে। এটি প্রায় যে কোনও বয়সে সনাক্ত করা যেতে পারে, তবে বছরের পর বছর ধরে, বাদ পড়ার সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়।

নির্ণয় করা মামলার অর্ধেকেরও বেশি 50 বছরের বেশি বয়সী রোগীদের মধ্যে। পেশী, ফ্যাসিয়া এবং লিগামেন্টের কারণে জরায়ু সঠিক অবস্থানে পেলভিসে ধরে থাকে। অঙ্গের দেয়ালের পেশীগুলির স্বর, অর্থাৎ, মায়োমেট্রিয়ামেরও একটি নির্দিষ্ট মান রয়েছে। প্যাথলজির কারণ হল পেশী ফাইবার এবং লিগামেন্টের ব্যর্থতা। জরায়ুর প্রসারণের জন্য, তলপেটে চাপ এবং ব্যথার অনুভূতির মতো ক্লিনিকাল প্রকাশগুলি বৈশিষ্ট্যযুক্ত। রোগীদের প্রায়ই ডিসমেনোরিয়া, দাগ, সেইসাথে ডিসুরিয়া এবং প্রোকটোলজিক জটিলতা দেখা দেয়।

জরায়ুর পেশী-লিগামেন্টাস যন্ত্রপাতির দুর্বলতা বিভিন্ন কারণের কারণে হতে পারে।

জরায়ু প্রল্যাপসের কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• পেলভিক এলাকায় জন্মগত বিকৃতি;
• পারিবারিক (জেনেটিকালি নির্ধারিত) প্রবণতা;
• প্রসবের সময় ট্রমা;
• প্রজনন সিস্টেমের অঙ্গগুলিতে অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ;
• বয়স সম্পর্কিত পেশী দুর্বলতা;
• মেনোপজের সময় হরমোনের ভারসাম্যহীনতা;
• পেলভিক ফ্লোরের পেশীগুলির উদ্ভাবনের লঙ্ঘন;
• যথেষ্ট এবং নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ (ওজন উত্তোলন);
• লিগামেন্টের সংযোগকারী টিস্যুর প্যাথলজি;
• নিওপ্লাজম (সিস্ট, ফাইব্রোমায়োমাস)।

প্রসবের সময়, উল্লেখযোগ্য পেরিনাল অশ্রু (বিশেষত, ভ্রূণের ব্রীচ উপস্থাপনা সহ) কিছু ক্ষেত্রে গুরুতর পেশী ক্ষতির দিকে পরিচালিত করে। প্রসূতি বিশেষজ্ঞরা ভ্যাকুয়াম এক্সট্র্যাক্টর এবং প্রসূতি ফোর্সপ ব্যবহার করলে প্রসবকালীন মহিলার দ্বারাও আঘাত পেতে পারে।

সৌম্য নিওপ্লাজমগুলি পেলভিক অঞ্চলের লিগামেন্টের উপর বোঝা বাড়ায়, যা জরায়ু প্রল্যাপসকে উত্তেজিত করতে পারে।

পূর্বাভাসকারী কারণগুলির মধ্যে একটি শক্তিশালী দীর্ঘস্থায়ী কাশি হতে পারে, যেখানে ডায়াফ্রামের পেশীগুলি ক্রমাগত উত্তেজনাপূর্ণ থাকে।

গুরুত্বপূর্ণ:জরায়ুর স্থানচ্যুতির একটি কারণ হল দীর্ঘস্থায়ী এবং পেট ফাঁপা এবং (বা) পটভূমির বিরুদ্ধে উচ্চ পেটের চাপ।

সাধারণত রোগের বিকাশে দুই বা ততোধিক কারণের সংমিশ্রণ ঘটে।

জরায়ু প্রল্যাপসের ডিগ্রি

প্যাথলজির বিকাশের 4 ডিগ্রি আলাদা করার প্রথাগত:

1. 1 ডিগ্রী- এটি শারীরবৃত্তীয় সীমানার সাথে সম্পর্কিত অঙ্গ বা ঘাড়ের খুব সামান্য স্থানচ্যুতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। সার্ভিক্স যোনিপথের ভেস্টিবুলের স্তরে থাকতে পারে, কিন্তু যখন বাইরে থেকে টান দেখা যায় না। দেয়াল সামান্য নত হয়, কিন্তু যৌনাঙ্গের চেরা একটি ফাঁক আছে;
2. জরায়ু প্রল্যাপসের ২য় ডিগ্রী- এটির সাথে, আংশিক প্রল্যাপস সনাক্ত করা হয়; স্ট্রেনিংয়ের সময়, ঘাড় বেরিয়ে আসে;
3. 3 ডিগ্রীএটি একটি অসম্পূর্ণ ড্রপ। শুধুমাত্র ঘাড় যৌনাঙ্গ থেকে বেরিয়ে আসে না, অঙ্গটির শরীরের অংশও;
4. বর্জনের 4 ডিগ্রী- এটি জরায়ুর সম্পূর্ণ প্রল্যাপস দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

অনেক ক্লিনিকাল প্রকাশ রয়েছে, তাই অসুস্থ মহিলার পক্ষে সেগুলি লক্ষ্য না করা কঠিন এবং রোগ নির্ণয় সাধারণত কঠিন নয়।

জরায়ু প্রল্যাপসের সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

গুরুত্বপূর্ণ:রোগগত প্রক্রিয়ার বিকাশের প্রাথমিক পর্যায়ে, উচ্চারিত লক্ষণগুলি নাও থাকতে পারে। রোগের বৃদ্ধির সাথে সাথে তারা বৃদ্ধি পায়।

2-4 ডিগ্রি প্রল্যাপসের সাথে, রোগী নিজেই নির্ধারণ করতে পারে যে জরায়ু আংশিকভাবে বাইরের দিকে প্রসারিত হয়।

বিঃদ্রঃ:কিছু ক্ষেত্রে ঋতুস্রাবের সময় রক্তক্ষরণের পরিমাণ এতটাই তাৎপর্যপূর্ণ যে এটি রক্তাল্পতার কারণ হয়ে দাঁড়ায়।

ডিসুরিয়া যখন প্রস্রাব করতে অসুবিধা হয় তখন জরায়ু প্রল্যাপস সংক্রামক জটিলতাকে উস্কে দিতে পারে। এই ক্ষেত্রে, প্রস্রাব অঙ্গ ভোগে; জরায়ু প্রল্যাপস সহ রোগীদের ক্ষেত্রে, মূত্রনালী, মূত্রাশয় বা রেনাল পেলভিসের প্রদাহের লক্ষণগুলি প্রায়শই নির্ণয় করা হয়, প্যাথোজেনিক বা সুবিধাবাদী মাইক্রোফ্লোরার কারণে। ঘন ঘন proctological জটিলতা; , কোষ্ঠকাঠিন্য বা অন্ত্রের গ্যাস এবং মলের অসংযম প্রতি তৃতীয় ক্ষেত্রে উল্লেখ করা হয়। অঙ্গের শরীরের প্রসারিত অংশ ফাটল দিয়ে আবৃত। হাঁটার সময়, ঘর্ষণের ফলে জরায়ু অতিরিক্তভাবে আহত হয়, যখন রক্তপাতের আলসার এবং বেডসোরস দেখা দেয় এবং সংক্রমণের সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়।

জরায়ুর প্রল্যাপস সায়ানোসিস (সায়ানোসিস) এবং আশেপাশের টিস্যুগুলির ফোলাভাব দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। মাইক্রোসার্কুলেশন ব্যাধিগুলির ফলস্বরূপ, রক্তের স্ট্যাসিস বিকশিত হয়।

সম্ভাব্য জটিলতাগুলির মধ্যে আঞ্চলিক শিরাগুলির সম্পূর্ণ বা আংশিক প্রল্যাপস এবং ভ্যারোজোজ শিরাগুলির সাথে জরায়ুর লঙ্ঘন। অন্ত্রের একটি টুকরা লঙ্ঘনও সম্ভব।

চিকিত্সা কৌশলগুলি প্রল্যাপসের ডিগ্রি, সহজাত প্যাথলজিগুলির উপস্থিতি এবং প্রজনন কার্য সংরক্ষণের প্রয়োজনীয়তার উপর নির্ভর করে।

বিঃদ্রঃ:সমস্ত রোগী অবশ্যই এই প্রশ্নটি নিয়ে উদ্বিগ্ন যে "অস্ত্রোপচার ছাড়াই কি জরায়ু প্রল্যাপসের চিকিত্সা করা সম্ভব?"। দুর্ভাগ্যবশত, 3-4 ডিগ্রির সাথে, সার্জনের সাহায্য ছাড়া অবশ্যই এটি করা অসম্ভব। ম্যাসেজ এবং জিমন্যাস্টিক ব্যায়ামগুলি পেলভিক অঞ্চলের ডায়াফ্রাম এবং পেশীগুলিকে শক্তিশালী করার জন্য নির্দেশিত হয়, তবে এই কৌশলগুলি চিকিত্সার জন্য নয়, প্রতিরোধের জন্য কার্যকর।

রক্ষণশীল পদ্ধতি একটি ইতিবাচক প্রভাব দেয় যদি সার্ভিক্স বা জরায়ুর শরীর শারীরবৃত্তীয় সীমানার বাইরে সামান্য স্থানান্তরিত হয়। প্রল্যাপসের ওষুধের চিকিত্সায় মহিলা যৌন হরমোন - ইস্ট্রোজেনগুলির উপর ভিত্তি করে ওষুধের ব্যবহার জড়িত। স্থানীয়ভাবে (অভ্যন্তরীণভাবে) ইস্ট্রোজেন সহ মলম, মাইক্রোসার্কুলেশন এবং বিপাক উন্নত করার উপাদানগুলি নির্ধারিত হয়।

প্রাথমিক পর্যায়ে, একটি রক্ষণশীল কৌশল ব্যবহার করা হয়, যেমন স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত ম্যাসেজ. চিকিত্সার মধ্যে বেশ কয়েক মাস নিয়মিত সেশন অন্তর্ভুক্ত থাকে (ব্যঘাত সহ)। ম্যাসেজ শুধুমাত্র একটি গাইনোকোলজিকাল চেয়ার বা একটি বিশেষ টেবিলে একজন যোগ্যতাসম্পন্ন বিশেষজ্ঞ দ্বারা সঞ্চালিত হয়। প্রতিটি পদ্ধতির সময়কাল 10-15 মিনিট। যদি ম্যাসেজ করার সময় রোগী তীব্র ব্যথা অনুভব করেন তবে এটি ম্যানিপুলেশন বন্ধ করার একটি ইঙ্গিত।

জরায়ু প্রল্যাপসের জন্য অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপের জন্য অনেকগুলি বিকল্প রয়েছে এবং চিকিত্সার সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতিটি একক করা বরং কঠিন। অঙ্গটিকে তার স্বাভাবিক অবস্থানে ফিরিয়ে আনার জন্য, বৃত্তাকার লিগামেন্টগুলি প্রায়শই একে অপরের সাথে এবং জরায়ুর প্রাচীরের সাথে ছোট করা হয় এবং সেলাই করা হয়। প্রায়শই তারা জরায়ুকে স্যাক্রাম, পিউবিক হাড় বা পেলভিক লিগামেন্ট, যা পেলভিক ফ্লোরের দেয়ালগুলির সাথে ফিক্স করার অবলম্বন করে। অস্ত্রোপচারের পরে, সবসময় এই অবস্থার পুনরাবৃত্তির একটি নির্দিষ্ট ঝুঁকি থাকে, যা লিগামেন্টগুলির প্রসারিত হওয়ার কারণে হয়।

বিঃদ্রঃ:বর্তমানে, সার্জনরা ক্রমবর্ধমানভাবে একটি জাল কাঠামো সহ সিন্থেটিক ইমপ্লান্ট ব্যবহার করে অপারেশনের আশ্রয় নিচ্ছেন, যেহেতু এই উপকরণগুলি প্রল্যাপস পুনরাবৃত্তির ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে। জৈবিকভাবে নিষ্ক্রিয় রিইনফোর্সিং ডিভাইসগুলি ল্যাপারোটমির সময় ইনস্টল করা হয়, যেমন পেটের দেয়ালে ছোট ছেদগুলির মাধ্যমে।

অপারেশন পূর্ববর্তী পেট প্রাচীর বা যোনি মাধ্যমে সঞ্চালিত হয়. একটি নিয়ম হিসাবে, লিগামেন্টের শক্তিশালীকরণের সাথে সমান্তরালে, রোগীর যোনিতে প্লাস্টিক (সার্জিক্যাল সংশোধন) সঞ্চালিত হয়।

অঙ্গের গুরুতর সহগামী প্যাথলজির উপস্থিতি হিস্টেরেক্টমির জন্য একটি ইঙ্গিত হতে পারে। তবে, যেহেতু জরায়ু অপসারণ অন্যান্য পেলভিক অঙ্গগুলির প্রল্যাপসকে উস্কে দিতে পারে, যদি সম্ভব হয়, অঙ্গটি সংরক্ষণ করা উচিত।

বিঃদ্রঃ: 15% গাইনোকোলজিকাল অপারেশন জরায়ুর প্রল্যাপসের সাথে সুনির্দিষ্টভাবে সঞ্চালিত হয়।

জরায়ু প্রল্যাপসের জন্য অস্ত্রোপচারের চিকিত্সার পরে, শারীরিক কার্যকলাপ রোগীদের জন্য contraindicated হয়, বিশেষ করে যারা ওজন উত্তোলনের সাথে যুক্ত। পুনরায় বাদ দেওয়া প্রতিরোধ করার জন্য, থেরাপিউটিক ব্যায়াম নির্ধারিত হয়। রিল্যাপস প্রতিরোধের জন্য মহান গুরুত্ব হল কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করা।

অসম্পূর্ণ প্রল্যাপস সহ বয়স্ক মহিলাদের প্রায়ই যোনিতে ফাঁপা রাবার পেসারি রাখা দেখানো হয়। এই ডিভাইসগুলি স্থানচ্যুত জরায়ুর জন্য একটি সমর্থন হিসাবে প্রয়োজন। একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য, pessaries ইনস্টল করা যাবে না, যেহেতু স্থানীয় প্রদাহ এবং bedsores উন্নয়নশীল ঝুঁকি উচ্চ। রিংগুলির ইনস্টলেশনের জন্য প্রদাহবিরোধী ওষুধ (ক্যামোমাইল আধান) এবং এন্টিসেপটিক্স (পটাসিয়াম পারম্যাঙ্গনেট এবং ফুরাসিলিন সমাধান) দিয়ে প্রতিদিন ডুচিং প্রয়োজন।

জরায়ু প্রল্যাপসের সময়মত এবং পর্যাপ্ত চিকিত্সার সাথে সাথে রোগীর দ্বারা উপস্থিত চিকিত্সকের সুপারিশগুলির কঠোর আনুগত্যের সাথে, পূর্বাভাস সাধারণত অনুকূল হয়।

জরায়ু প্রল্যাপস প্রতিরোধ

রোগের মাত্র 10% ক্ষেত্রে 30 বছরের কম বয়সী মহিলাদের মধ্যে নির্ণয় করা হয়, তবে বয়ঃসন্ধিকালে জরায়ু প্রল্যাপস প্রতিরোধ শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয়। মেয়েদের শারীরিক ব্যায়াম করতে শেখানো দরকার যা পেলভিস এবং পেটের পেশী শক্তিশালী করতে সাহায্য করে। ভারী শারীরিক পরিশ্রম এড়ানো সকল নারীর জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

বিঃদ্রঃ:শ্রম সুরক্ষা সম্পর্কিত বিশেষ নির্দেশাবলী অনুসারে, আইনে অন্তর্ভুক্ত, একজন মহিলার কাজ 10 কেজির বেশি ওজনের বস্তু উত্তোলনের সাথে যুক্ত করা উচিত নয়!

জরায়ুর প্রল্যাপসের জন্য একটি প্রফিল্যাক্সিস হিসাবে, কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করার জন্য ব্যবস্থা গ্রহণ করা প্রয়োজন (একটি বিশেষ খাদ্য এবং জোলাপ নির্দেশিত হতে পারে)।

প্যাথলজি প্রতিরোধে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা যোগ্য গর্ভাবস্থা ব্যবস্থাপনা এবং সঠিক প্রসূতি যত্ন দ্বারা অভিনয় করা হয়। গর্ভবতী মায়েদের প্রস্তাবিত সময়সীমার মধ্যে প্রসবপূর্ব ক্লিনিকে নির্ধারিত পরীক্ষা করা উচিত এবং শুধুমাত্র বিশেষ হাসপাতালে - প্রসূতি হাসপাতাল বা প্রসবকালীন কেন্দ্রগুলিতে সন্তান প্রসব করা উচিত।

প্রসবোত্তর সময়কালে, শ্রোণী এবং পেটের অগ্রবর্তী প্রাচীরের পেশীগুলির স্বর বজায় রাখার জন্য শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বাদ দেওয়া এবং নিয়মিত জিমন্যাস্টিকস করা গুরুত্বপূর্ণ। লোডের তীব্রতা, অনুশীলনের ফ্রিকোয়েন্সি এবং প্রশিক্ষণ শুরুর সময় রোগীর শারীরিক অবস্থার উদ্দেশ্যমূলক মূল্যায়নের ভিত্তিতে উপস্থিত চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত হওয়া উচিত।

মেনোপজের সময়কালে মহিলাদের প্রতিরোধমূলক শারীরিক ব্যায়ামও দেখানো হয়, যেহেতু এই সময়ে জরায়ু প্রল্যাপসের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। ব্যায়াম থেরাপি ছাড়াও, উপস্থিত চিকিত্সক এমন ওষুধগুলি লিখে দিতে পারেন যা রক্ত ​​​​সঞ্চালনকে উন্নত করে এবং অঙ্গের স্বন এবং এর লিগামেন্টাস যন্ত্রপাতি বৃদ্ধি করে। প্রায়শই, রোগীদের হরমোনাল এজেন্ট ব্যবহার করে প্রতিস্থাপন থেরাপি নির্ধারিত হয়।

যোগ্য ব্যবস্থাপনা প্যাথলজি প্রতিরোধে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

জরায়ু প্রল্যাপস প্রতিরোধ করার জন্য ব্যায়াম

জরায়ু প্রল্যাপস প্রতিরোধের জন্য জিমন্যাস্টিকস নিম্নলিখিত সহজ ব্যায়াম জড়িত:

প্রথম পর্যায়ে, অনুশীলনগুলি 5-7 বার করা যথেষ্ট এবং তারপরে ধীরে ধীরে পুনরাবৃত্তির সংখ্যা 20 এ বাড়িয়ে দিন।

বিঃদ্রঃ:পেলভিক অঞ্চলের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে সিঁড়িতে স্বাভাবিক ওঠাতেও সহায়তা করে।

দৈনিক ওয়ার্কআউটের মোট সময়কাল 30-40 মিনিট হওয়া উচিত। আপনার স্বাস্থ্যকে প্রতিদিন আধা ঘন্টা দেওয়ার মাধ্যমে, আপনি জরায়ু প্রল্যাপস এবং মূত্রনালী এবং প্রজনন সিস্টেম এবং নিম্ন পাচনতন্ত্রের অন্যান্য রোগের বিকাশের সম্ভাবনাকে ব্যাপকভাবে হ্রাস করবেন।

আপনি এই ভিডিও পর্যালোচনা দেখে জরায়ু প্রল্যাপস, প্যাথলজি চিকিত্সার পদ্ধতি এবং এর প্রতিরোধ সম্পর্কে আরও বিশদ তথ্য পাবেন:

ইউলিয়া ভিক্টোরোভা, প্রসূতি-স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ

মহিলাদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ গাইনোকোলজিক্যাল রোগগুলির মধ্যে একটি, বিশেষ করে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, জরায়ু প্রল্যাপস। এটি এমন একটি প্রক্রিয়া যেখানে পেরিনিয়াম থেকে তাদের ক্ষতি পর্যন্ত অনুমোদিত কিসের নীচে যৌনাঙ্গের অঙ্গগুলির স্থানচ্যুতি হয়। পেলভিক অর্গান প্রল্যাপস- সারা পৃথিবীতে এই রোগের নাম। যে কোন বয়সে এর সংঘটন সম্ভব। জনসংখ্যার সুন্দর অর্ধেক প্রায় 30% এই রোগে ভোগে। প্রায় 50% বালজাক বয়সের মহিলা, 40% 30 থেকে 45 বছর বয়সী, এবং মাত্র 10% ক্ষেত্রে অল্প বয়সে মহিলাদের মধ্যে প্রল্যাপস ধরা পড়ে।

জরায়ু প্রল্যাপসের কারণ

• নিয়মিত ভারী শারীরিক কার্যকলাপ।
• জটিল বা একাধিক প্রাকৃতিক জন্ম।
• যৌনাঙ্গে আঘাত এবং তাদের উপর অপারেশন।
• দুর্বল পেরিনাল পেশী সাধারণত বয়সের সাথে যুক্ত একটি শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্য।
• পেলভিক অঙ্গগুলির বিকাশে ত্রুটি।
• উচ্চ পেটে চাপ, যার কারণগুলি দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য, স্থূলতা, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির ফুলে যাওয়া, গুরুতর ব্রঙ্কাইটিস হতে পারে।

রোগের পর্যায়

জরায়ু প্রল্যাপসের হঠাৎ নির্ণয়ের ক্ষেত্রে রয়েছে। একটি নিয়ম হিসাবে, এটি একটি আঘাতের কারণে ঘটে, তবে সাধারণভাবে, সমস্যাটি ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করে, একদিনে ঘটে না। রোগের অগ্রগতির সাথে সাথে তার বিকাশের 4 ডিগ্রি নির্ধারণ করা হয়।

প্রথম পর্যায়ে, জরায়ুটি যোনির স্তরে নামানো হয়, তবে এটি পেরিনিয়ামের বাইরে প্রসারিত হয় না।

দ্বিতীয় স্তরটি জরায়ুর আংশিক প্রল্যাপস দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। পেশী টানটান হলে, এটি যৌনাঙ্গের ফাঁক থেকে উঁকি দিতে পারে। ইতিমধ্যে এই পর্যায়ে, মহিলা নিজেই সমস্যা ছাড়াই রোগ নির্ণয় করা হয়।

তৃতীয় ডিগ্রিতে, লিঙ্গের অসম্পূর্ণ প্রল্যাপস নির্ণয় করা হয়। উত্তেজনা ছাড়া, জরায়ুর মুখ এবং জরায়ুর অংশ দৃশ্যমান হয়।

এবং পেলভিক অর্গান প্রল্যাপসের শেষ, সবচেয়ে কঠিন রূপটি হল চতুর্থ। এই পর্যায়ে, জরায়ুর পুরো শরীর পেরিনিয়াম থেকে বেরিয়ে আসে।

পেলভিক অঙ্গ প্রল্যাপসের লক্ষণ

জরায়ু প্রল্যাপসের লক্ষণগুলি বেশ লক্ষণীয়, এবং সেগুলিতে মনোযোগ না দেওয়া অসম্ভব।

• যোনিতে ভারী হওয়ার অনুভূতি।
• ঘন ঘন, কঠিন প্রস্রাব এবং মলত্যাগ।
• সহবাসের সময় উভয় অংশীদারের জন্য ব্যথা।
• যোনি থেকে অস্বাভাবিক স্রাব, প্রায়ই রক্তের সংমিশ্রণ সহ।
• প্রচুর রক্তপাত সহ মাসিক অনিয়ম।

রোগের দ্বিতীয় ডিগ্রী থেকে শুরু করে, একজন মহিলা সহজেই নিজের যৌনাঙ্গের প্রল্যাপস সনাক্ত করতে পারেন। রোগের অগ্রগতির সময়, জরায়ু প্রল্যাপসের লক্ষণগুলি আরও বেশি লক্ষণীয় হয়ে ওঠে, সেগুলি আরও তীব্র হয়। প্রস্রাবের অসংযম উদ্ভাসিত হয়, একজন মহিলা ইউরোলজিক্যাল সংক্রামক রোগের ঝুঁকিতে থাকে, যেমন সিস্টাইটিস, পাইলোনেফ্রাইটিস, ইউরেথ্রাইটিস।

রোগ নির্ণয়

প্রথম পর্যায়ে, একজন মহিলা স্বাধীনভাবে এই সমস্যাটি চিনতে পারে না। একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা নিয়মিত পর্যবেক্ষণ গুরুত্বপূর্ণ। মহিলার পরীক্ষা করার পরে, ডাক্তার অবিলম্বে জরায়ুর প্রল্যাপস নির্ণয় করেন। যদি কোনো কারণে তার সন্দেহ থাকে, তাহলে তিনি আপনাকে একটি আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষার জন্য পাঠাবেন, যার ফলাফলের ভিত্তিতে একটি সিদ্ধান্ত নেওয়া হবে। প্রাথমিক রোগ নির্ণয় একটি বেদনাদায়ক সিন্ড্রোম প্রতিরোধ করবে এবং অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ ছাড়াই চিকিত্সা সক্ষম করবে। প্রল্যাপসের সাথে সহগামী কারণ হতে পারে এমন সমস্ত ধরণের সংক্রমণ বাদ দিতে, একজন ইউরোলজিস্ট এবং প্রক্টোলজিস্টের সাথে দেখা করা প্রয়োজন।

পেলভিক অর্গান প্রল্যাপস দুই প্রকার। সিস্টোসিল হল জরায়ুর পূর্ববর্তী প্রাচীরের একটি প্রল্যাপস, এটি মূত্রতন্ত্রের উপসর্গ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। প্রস্রাব স্ট্যাসিস বা অসংযম বিকশিত হয়, দীর্ঘস্থায়ী সিস্টাইটিস প্রায়শই পরিলক্ষিত হয়। দ্বিতীয় প্রকারের প্রল্যাপস হল রেক্টোসেল, জরায়ুর পশ্চাৎদিকের প্রাচীরের প্রল্যাপস। এই ক্ষেত্রে, মহিলারা অন্ত্রের কর্মহীনতা, দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য, যোনিতে বিদেশী শরীরের সংবেদন অনুভব করে। পিছন দিকের প্রাচীরের প্রল্যাপস সহ পাইলোনেফ্রাইটিসও একটি ঘন ঘন ঘটনা হয়ে ওঠে।

প্রসব এবং প্রল্যাপস: কিভাবে রোগ এড়ানো যায়?

গর্ভাবস্থায় বা প্রসবের পরে জরায়ুর দেয়ালের প্রলম্বিত হওয়া অস্বাভাবিক নয়। এটি শরীরের হরমোনের পরিবর্তনের কারণে হয়। তাদের ক্রিয়াকলাপের অধীনে, জরায়ু নরম হয়, প্রসবের জন্য প্রস্তুত হয়, এর পেশী দুর্বল হয়। গর্ভাবস্থায়, একজন মহিলাকে আরও বিচক্ষণ হতে হবে এবং যৌনাঙ্গের প্রসারণ রোধ করতে কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে, বিশেষ করে যদি সে আগে এই সমস্যার সম্মুখীন হয়ে থাকে।

• খেলাধুলা কর.আপনাকে বিভিন্ন ব্যায়াম করতে হবে। যখন জরায়ু নিচু হয়, এমনকি বৃহৎ পরিমাণে না, তারা রোগের আরও বিকাশের অনুমতি দেবে না।
• ভারী উত্তোলন থেকে নিজেকে রক্ষা করুন।সহ, যদি আপনার একটি ছোট শিশু থাকে, তবে শিশুটিকে অন্য আত্মীয়দের কাছে নিয়ে যাওয়ার মিশনটি স্থানান্তর করার চেষ্টা করুন।
• প্রতিদিন একটি ব্যান্ডেজ পরুনযখন জরায়ু দীর্ঘায়িত হয় বা রোগের বিকাশ রোধ করতে।
• সুষম খাদ্যে লেগে থাকুন।
• এক প্রস্রাবের জন্য, জেটটি বেশ কয়েকবার চেপে ধরুন, এইভাবে যৌনাঙ্গের জন্য জিমন্যাস্টিকস সম্পাদন করুন।
• যখন হাটতেছিলামআপনার যোনি পেশী শক্ত করুন এবং শিথিল করুনযার ফলে ভালভা শক্ত হয়।

ডাক্তারকে রক্ষণশীল উপায়ে ডেলিভারি নেওয়া উচিত, মহিলার অঙ্গগুলির আঘাত কমিয়ে আনা উচিত।

বাড়িতে জরায়ু প্রল্যাপসের চিকিত্সা

গর্ভবতী মহিলারা ভাবছেন যে কীভাবে জরায়ু প্রল্যাপসের চিকিত্সা করা যায়, একজন গাইনোকোলজিস্টের অ্যাপয়েন্টমেন্টে এই রোগ নির্ণয় শিখেছেন। যদি রোগটি প্রাথমিক পর্যায়ে থাকে এবং এটি শিশুর ক্ষতি না করে, প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা ছাড়াও, কোন অতিরিক্ত ব্যবস্থার প্রয়োজন হয় না। যদি ইচ্ছা হয়, কিছু লোক পদ্ধতি ক্ষতি করবে না।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি এক গ্লাস ফুটন্ত জলে দুই টেবিল চামচ লেবু বালাম তৈরি করতে পারেন এবং রাতারাতি থার্মসে রেখে দিতে পারেন। খাবারের আধা ঘন্টা আগে গ্লাসের এক তৃতীয়াংশ নিন। এই ক্বাথ যৌনাঙ্গের অঙ্গগুলির রোগ এবং গর্ভবতী মহিলার স্নায়ুতন্ত্রের জন্য দরকারী হবে।

দ্বিতীয় বিকল্প: লেবু বালাম এবং ওরেগানোর সাথে কোল্টসফুটের সমান অনুপাত মিশ্রিত করুন, ফুটন্ত জল ঢালুন। খাবারের আগে আধানটি তৈরি করতে দিন এবং 2/3 কাপ খেতে দিন।

এছাড়াও, জরায়ু কমানোর সময় একটি ব্যান্ডেজ একটি অপরিহার্য সহকারী হয়ে উঠবে। সাধারণভাবে, এই আইটেমটি একটি শিশুর প্রত্যাশা করা প্রতিটি মহিলার দৈনন্দিন জীবনে হওয়া উচিত, এবং আরও বেশি যারা যৌনাঙ্গের প্রল্যাপসের সমস্যার মুখোমুখি হন তাদের জন্য।

এই রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের আরেকটি লোক প্রতিকার হ'ল সাইপ্রাসের ঝোল দিয়ে স্নান। দুই লিটার জলে এক গ্লাস বাদাম সিদ্ধ করুন, এই আধানটি একটি উষ্ণ স্নানে যোগ করুন, তবে গরম নয়, দিনে 15 মিনিটের জন্য এটিতে থাকুন।

প্রসবের পরে জরায়ু প্রল্যাপস হওয়া অস্বাভাবিক নয়। ফটোগুলি কখনও কখনও ভয়ঙ্কর হয় যা একটি অবহেলিত ফর্মের দিকে নিয়ে যেতে পারে৷ অতএব, শিশুর জন্মের পরে যদি এই সমস্যাটি আপনাকে প্রভাবিত করে তবে এর সমাধান পরবর্তী সময়ের জন্য স্থগিত করবেন না, ডাক্তারের কাছে যান! শুধুমাত্র একজন গাইনোকোলজিস্ট উচ্চ-মানের চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারেন এবং রোগটিকে চতুর্থ ডিগ্রি পর্যন্ত বিকাশ থেকে রোধ করতে পারেন।

জরায়ু prolapse সঙ্গে কি করতে হবে?

যদি প্রাথমিক পর্যায়ে যোনি দেয়ালের প্রল্যাপস থাকে তবে রক্ষণশীল থেরাপি সম্ভব। চিকিত্সা পদ্ধতির সম্পূর্ণ পরিসীমা অন্তর্ভুক্ত। যদি ডাক্তার দ্বারা প্রস্তাবিত থেরাপি কাজ না করে, এবং অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ কোনো কারণে contraindicated হয়, রোগীর pessaries দেওয়া হয় - এই বিশেষ জরায়ু রিং হয়। তাদের উদ্দেশ্য যৌনাঙ্গ বজায় রাখা। তৃতীয় বা চতুর্থ পর্যায়ে, বিশেষ বিশেষজ্ঞদের দ্বারা পরীক্ষার পরে, একটি নিয়ম হিসাবে, অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ প্রয়োজন। কোলপোপ্লাস্টি সুপারিশ করা হয়, পদ্ধতির সারমর্ম হল যোনির দেয়ালগুলিকে তাদের পূর্বের আকারে সেলাই করা।

এই পদ্ধতির দুটি প্রকার রয়েছে:

Colporrhaphy - যোনিতে অতিরিক্ত টিস্যু কেটে ফেলা।

Colpoperineorrhaphy - পিছনের প্রাচীর সেলাই করা এবং ভালভা পেশী শক্ত করা।

জরায়ু প্রল্যাপস ব্যায়াম

যোনির পেশীগুলির কাজ পুনরুদ্ধারের লক্ষ্যে জিমন্যাস্টিকস, এই সমস্যার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে খুব গুরুত্বপূর্ণ। এটি রোগ প্রতিরোধেও ব্যবহার করা যেতে পারে।

• সমস্ত চারের উপর দাঁড়িয়ে, শ্বাস নেওয়ার সময়, আপনাকে একই সাথে আপনার বাম পা এবং ডান হাত বাড়াতে হবে। পাঁচবার করার পরে, তাদের অদলবদল করুন এবং অনুশীলনটি পুনরাবৃত্তি করুন।
• ভঙ্গি একই। আপনি যখন শ্বাস-প্রশ্বাস গ্রহণ করেন, তখন আপনার মাথা নিচু করুন, যখন ছোট পেলভিস এবং পেরিনিয়ামের পেশীগুলিকে দৃঢ়ভাবে চেপে ধরুন এবং প্রত্যাহার করুন। যখন আপনি শ্বাস ছাড়ুন, শিথিল করুন, মাথা উপরে, পিছনে সোজা করুন। কমপক্ষে 10 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

জরায়ু নামানোর জন্য কার্যকরী ব্যায়াম, যা আপনার পিঠে শুয়ে সঞ্চালিত হয়।

• কোমর বরাবর হাত, পা ধীরে ধীরে মেঝে ছিঁড়ে এবং মাথার পিছনে বাতাস করে, পায়ের আঙ্গুল দিয়ে পাটি স্পর্শ করার চেষ্টা করে। আমরা 10 বার পুনরাবৃত্তি করি।
• 90 ডিগ্রি কোণে আপনার পা বাড়ান। প্রতিটি পায়ের জন্য 8-10 বার।
• হাঁটুতে পা বাঁকুন, শ্রোণী বাড়ান, মলদ্বারের পেশীতে টানুন এবং ধীরে ধীরে শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে শুরুর অবস্থানে ফিরে আসুন। 10টি পুনরাবৃত্তি করুন।

কেগেল পদ্ধতি

20 শতকের মাঝামাঝি একজন সফল গাইনোকোলজিস্ট, আর্নল্ড কেগেল, জরায়ুর প্রল্যাপসের জন্য ব্যায়াম তৈরি করেছিলেন, যা আজ সফলভাবে অনুশীলন করা হয় এবং তার নামে নামকরণ করা হয়।

• 30 সেকেন্ডের জন্য পেলভিস এবং যোনির পেশী চেপে এবং শিথিল করুন। 3-4 পন্থা করুন। পেশী শক্তিশালীকরণের সাথে, আপনি পদ্ধতির সময় কয়েক মিনিট বা তার বেশি বাড়াতে পারেন।
• প্রস্রাবের সময়, 10-15 সেকেন্ডের জন্য প্রবাহটি ধরে রাখুন। এই ক্ষেত্রে, পা ব্যাপকভাবে ফাঁক করা হয়, এবং ধারণ একচেটিয়াভাবে যোনির পেশীগুলির সাথে ঘটে।

সংক্ষেপে, এটি লক্ষ করা উচিত যে মহিলা অঙ্গগুলির কোনও পরিবর্তন বা অস্বস্তির জন্য অবিলম্বে একজন বিশেষজ্ঞের কাছে যান। শুধুমাত্র একজন চিকিত্সক আপনাকে বলতে পারেন কিভাবে জরায়ু প্রল্যাপসের চিকিৎসা করা যায় এবং আপনার জন্য একটি পৃথক এবং প্রয়োজনীয় থেরাপি লিখতে পারেন। স্ব-ওষুধ করবেন না এবং আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিন!