একজন আসক্ত গেমারের সাথে কী করবেন। জুয়া আসক্তির চিকিত্সা: কখন থামার সময়? জুয়া: কিভাবে এন্ডোরফিন আসক্ত হতে হয়
কয়েক বছর আগে, যখন আপনি আক্ষরিক অর্থে প্রতিটি মোড়ে স্লট মেশিনে হোঁচট খেতে পারেন, তখন জুয়ার আসক্তি সম্পর্কে অনেক কথা ছিল। এটি একটি জনপ্রিয় ভৌতিক গল্প ছিল, কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, একটি খুব বাস্তব ভিত্তি সহ। আজ, এটি অনেক কম প্রায়ই উল্লেখ করা হয়, যদিও সমস্যাটি দূর হয়নি। সর্বোপরি, যদিও "এক-সশস্ত্র দস্যুরা" ভূগর্ভে চলে গেছে - ভার্চুয়াল স্পেসে, তারা এখনও তাদের শিকারকে আকর্ষণ করে চলেছে। পশ্চিমে, উদাহরণস্বরূপ, ক্যাসিনোতে আসক্তিকে সবচেয়ে জরুরী সামাজিক সমস্যাগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচনা করা হয়; মনোবিজ্ঞানীরা এটিকে সরাসরি সমাজের বর্তমান অবস্থার সাথে সংযুক্ত করে, যা আক্ষরিক অর্থে একজন ব্যক্তিকে উন্মাদ উত্তেজনার শিকার হতে বাধ্য করে। রাশিয়ান বিশেষজ্ঞরা এখনও এত বড় আকারের মূল্যায়ন দেন না, তবে এমনকি তারা ক্যাসিনো আসক্তিকে একটি গুরুতর মানসিক রোগ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করে, যেখানে একজন ব্যক্তির মাদকাসক্তির মতো একই গুরুতর চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে।
ক্যাসিনো আসক্তি কিভাবে ঘটে?
জুয়ার আসক্তি, বা জুয়ার আসক্তি, কিছু উত্তেজক কারণের প্রভাবে ঘটে। এর মধ্যে রয়েছে:
- মনস্তাত্ত্বিক অস্বস্তি - একজন ব্যক্তি ক্রমাগত নেতিবাচক, অভ্যন্তরীণ শূন্যতা অনুভব করেন, যে কোনও উপায়ে এগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করেন;
- যোগাযোগে সমস্যা - সহকর্মীদের সাথে সম্পর্ক যুক্ত হয় না, কোনও ঘনিষ্ঠ বন্ধু নেই, পরিবারে কোনও বোঝাপড়া নেই, ব্যক্তি খুব একা বোধ করে;
- তাদের নিজের উপর চাপ মোকাবেলা করতে অক্ষমতা;
- জীবনের প্রতি নিষ্ক্রিয় মনোভাব - একজন ব্যক্তির কোন লক্ষ্য নেই, কোন স্বপ্ন নেই, কোন গুরুতর শখ নেই, তার জীবনের গতিপথ নিষ্ক্রিয়, পর্যাপ্ত স্পষ্ট ছাপ নেই;
- বন্ধু এবং পরিচিতদের একটি খারাপ উদাহরণ যারা ইতিমধ্যে জুয়ায় আসক্ত।
জুয়া আসক্তির লক্ষণ
যেকোনো মানসিক রোগের মতো, জুয়ার আসক্তিরও নিজস্ব লক্ষণ রয়েছে। এবং যদি আপনি সময়মতো এগুলি লক্ষ্য করেন তবে আপনি আরও গুরুতর পরিণতি এড়াতে পারেন। সর্বোপরি, জুয়া ব্যক্তিত্বের সম্পূর্ণ বিচ্ছিন্নতার দিকে নিয়ে যেতে পারে।
এর প্রধান বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে, নিম্নলিখিতগুলি লক্ষ করা উচিত:
- গেমটিতে সম্পূর্ণ শোষণ - একজন ব্যক্তি বেশিরভাগ সময় ক্যাসিনোতে ব্যয় করেন এবং ক্রমাগত ভাবেন এবং এটি সম্পর্কে কথা বলেন;
- নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে এবং সময়মতো থামতে অক্ষমতা - জুয়ার আসক্তির সাথে, একজন ব্যক্তি ক্রমাগত ক্ষতির পরেও বাজি চালিয়ে যায়, যতক্ষণ না সমস্ত অর্থ শেষ হয়;
- গেমটিতে বারবার প্রবেশ করার একটি অপ্রতিরোধ্য ইচ্ছা, বিরক্তি এবং আগ্রাসনের বিস্ফোরণ, যদি এটি সম্ভব না হয় - মাদকাসক্তদের প্রত্যাহারের অবস্থার সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ;
- বর্ধিত ঝুঁকির আকাঙ্ক্ষা - একজন ব্যক্তি ক্রমবর্ধমানভাবে উচ্চ বাজির জন্য খেলতে শুরু করে;
- একজন ব্যক্তি তার সমস্ত অর্থ একটি খেলায় ব্যয় করে, বন্ধুদের কাছ থেকে ধার নিতে শুরু করে, বাড়ি থেকে টাকা এবং জিনিসপত্র নিয়ে যায়, ঋণ নেয়, তার সম্পত্তি বিক্রি করে, চুরি করতে পারে;
- তার নির্বাচিততায় দৃঢ় বিশ্বাস - একজন ব্যক্তি নিশ্চিত যে তিনি ভাগ্যবান হবেন, সেই ভাগ্য অবশেষে তার কাছে আসবে;
- বিচ্ছিন্নতা, সবার কাছ থেকে বন্ধ করার ইচ্ছা, এমনকি সেই লোকদের থেকেও বিচ্ছিন্নতা যাদের সাথে আপনি ঘনিষ্ঠ ছিলেন।
বিশেষজ্ঞদের মতে, গেমিং 
ক্যাসিনো আসক্তির জন্য প্রায়শই গুরুতর চিকিত্সার প্রয়োজন হয়। একজন ব্যক্তি কেবল নিজেরাই এটি মোকাবেলা করতে সক্ষম হয় না। সাইকোথেরাপিস্টরা সুপারিশ করেন যে যারা এই ধ্বংসাত্মক আবেগের প্রবণতা, প্রথমত, নিজের সাথে সৎ হন - স্বীকার করুন যে একটি সমস্যা আছে এবং এটি আপনার জীবনে গুরুতরভাবে হস্তক্ষেপ করে। দ্বিতীয়ত, বন্ধুবান্ধব এবং পরিবার থেকে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করবেন না, তবে তাদের সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। আপনি বিশেষ ফোরাম, সম্প্রদায়গুলিতেও খুঁজে পেতে পারেন, যারা এই রোগটি কাটিয়ে উঠেছে তাদের সাথে যোগাযোগ করতে, হেল্পলাইনে কল করতে পারেন। এছাড়াও, আপনার অর্থের অ্যাক্সেস সীমিত করা উচিত, অন্যান্য শখ এবং ইতিবাচক আবেগের উত্সগুলি সন্ধান করার চেষ্টা করুন।
অন্যান্য আসক্তির চিকিত্সার মতো, জুয়ার আসক্তির চিকিত্সা বারো ধাপ প্রোগ্রামের উপর ভিত্তি করে। সম্পূর্ণ পরিহার করার সিদ্ধান্ত নিয়ে চিকিৎসা শুরু হয়। স্লট মেশিনে আসক্ত খেলোয়াড়দের কী চালিত করে সে সম্পর্কে আপনার সাথে কিছু আকর্ষণীয় তথ্য দেখে নেওয়া যাক।
সেরা ভিডিও:
কিভাবে জুয়া ছেড়ে দেওয়া শুরু
আপনি যদি না জানেন যে জুয়ার আসক্তির চিকিত্সা কোথায় শুরু হয়, তবে আমাদের নিবন্ধটি সারমর্ম প্রকাশ করে। সবচেয়ে কঠিন অংশ হল শেষের শুরু। আপনি গ্রুপ থেরাপি দিয়ে শুরু করতে পারেন। আপনাকে অন্য লোকেদের মুখোমুখি হতে হবে যারা জুয়া খেলার মতোই আসক্ত। নিজের সম্পর্কে, আপনার বাধ্যতামূলক আচরণ সম্পর্কে কথা বলা শুরু করুন। তোমাকে তোমার পরাজয় স্বীকার করতেই হবে। প্রত্যাখ্যান স্বীকার করুন, খেলোয়াড়ের জন্য এটি সবচেয়ে কঠিন সমস্যা হবে। আপনি নিজের সাথে তর্ক করতে পারেন, "আমি বাজি ধরতে পারি আপনি এটি পরিচালনা করতে পারেন, এবং এটি কঠিন নয়।" জুয়ার আসক্তির বিরুদ্ধে লড়াই শুরু করার আগে আপনার কী ছিল তা মনে রাখবেন।
জুয়ার পর্যায়, তাদের মধ্যে মাত্র 4টি রয়েছে:
1. বিজয়ী পর্ব,
2. হারানোর পর্যায়,
3. হতাশার পর্যায়,
4. ফেজ "হ্যাপলেস"।
একদম শুরুতে খেলাটা এলোমেলো। যাদের কাছে অতিরিক্ত টাকা আছে তারা মজা করছে।
প্রায়শই একটি জয় হয়, এর কারণে, "ক্ষুধা বৃদ্ধি পায়"। এটি বিজয়ের পর্যায়। বড় জয়গুলি আরও বেশি উত্তেজনা সৃষ্টি করে, একজন ব্যক্তি আরও বেশি করে বাজি ধরতে শুরু করে। ইতিমধ্যেই, তিনি বিশ্বাস করতে শুরু করেন যে তিনি সর্বদা জিতবেন এবং শীঘ্রই একটি "বড় জয়" হবে।
জুয়া মেশিনে জুয়া খেলার আসক্তির চিকিৎসা, অন্যান্য আসক্তির মতো, সম্পূর্ণ পরিহার করার সিদ্ধান্তের মাধ্যমে শুরু হয়। যেকোনো খেলাই জীবন থেকে বাদ দেওয়া উচিত। এটি নিরীহ টেনিসের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। উপরন্তু, বিরত থাকার অর্থ হল খেলায় অংশগ্রহণ না করা, এমনকি একজন পর্যবেক্ষক হিসেবেও। আপনি স্পোর্টস চ্যানেল এবং টেলিভিশন শো দেখতে পারবেন না যেখানে উত্তেজনার থিম রয়েছে। জুয়াড়িদেরও অ্যালকোহল থেকে দূরে থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি পুনরায় সংক্রমণ প্রতিরোধ করার জন্য প্রয়োজনীয়।
কিভাবে মনোবিজ্ঞানের সাহায্যে জুয়া মেশিনের আসক্তি থেকে মুক্তি পাবেন
প্রত্যেক ব্যক্তি শেষ পর্যায়ে ভালভাবে মোকাবেলা করে না। প্রকৃতপক্ষে, শেষ পর্যায়ে, গেমার কেবল আত্মহত্যা করতে পারে। অতএব, গেমারদের একটি পছন্দ করতে হবে। কেউ কেউ চিকিৎসা বেছে নেন। এবং অবশ্যই, এটা শুধু যে টাকা খরচ হয় তা নয়। তবে আপনি সর্বদা সূচনা পয়েন্টে ফিরে যেতে পারেন। আপনি শুধু আপনার অনুপ্রেরণা খুঁজে বের করতে হবে.
জুয়ার আসক্তিকে মাদকাসক্তি বলা যেতে পারে। এটি একজন ব্যক্তির মনস্তাত্ত্বিক অবস্থাকে প্রভাবিত করে। জুয়ার আসক্তির চিকিত্সা অন্যান্য আসক্তির চিকিত্সার মতো একই নীতির উপর ভিত্তি করে। বারো ধাপ - এই ধরনের চিকিত্সা কার্যকর বলে মনে করা হয়। এই প্রোগ্রামের কাঠামোর মধ্যে, বড় খেলোয়াড় এবং ছোট উভয়কেই সাহায্য করা সম্ভব। "স্ব-নিরাময়ের বারো ধাপ" লিঙ্কটি পড়ুন।
কিভাবে জুয়ার আসক্তির সাথে মোকাবিলা করতে হয় নিবন্ধটি আপনার জন্য সহায়ক ছিল, লিঙ্কটি শেয়ার করতে দ্বিধা বোধ করুন। হয়তো এই সহজ সিদ্ধান্তের মাধ্যমে আপনি কারো জীবন বাঁচাতে পারবেন।
জুয়া খেলার আসক্তি একটি মনস্তাত্ত্বিক প্রকৃতির রোগকে বোঝায়, যেখান থেকে চিকিৎসার কোনো চিকিৎসা পদ্ধতি নেই। আসক্তি থেকে মুক্তি পাওয়ার প্রক্রিয়াটি একজন সাইকোথেরাপিস্টের অফিসে সঞ্চালিত হয়। যাইহোক, পেশাদার সাহায্য সবসময় পছন্দসই ফলাফল দেয় না। বিশেষ করে এমন ক্ষেত্রে যেখানে রোগী তার অসুস্থতার উপর স্বাধীন কাজের গুরুত্ব উপলব্ধি করেন না।
একটি সাধারণ ভুল ধারণা হল যুক্তি যে এটি পরিত্রাণ পাওয়া সহজ - শুধু খেলা না যথেষ্ট। ইচ্ছাশক্তির উপর নির্ভর করে, এই রোগে ভুগছেন এমন একজন ব্যক্তি কিছু সময়ের জন্য নিজেকে আবার বাজি রাখার প্রলোভনকে অস্বীকার করতে পারে, কিন্তু একটি শক্তিশালী প্রেরণামূলক ভিত্তি ছাড়াই, এই ধরনের প্রচেষ্টাগুলি দ্রুত ম্লান হয়ে যায় এবং বিঘ্ন মোড পরবর্তী গেমের সাথে শেষ হয়।
এটা মনে রাখা উচিত যে একটি অস্থির সংবেদনশীল গুদামযুক্ত লোকেরা, স্ট্রেসের প্রবণ এবং নিজেদের মধ্যে বন্ধ থাকা ব্যক্তিরা প্রায়শই জুয়ার আসক্তিতে ভোগেন। যে কোনও ছোট জিনিস এই জাতীয় খেলোয়াড়কে ভাঙ্গনের জন্য উস্কে দিতে পারে। তদুপরি, তথাকথিত প্রত্যাহার সিন্ড্রোম এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে একজন ব্যক্তি নিজেই শিথিল হওয়ার কারণ সন্ধান করতে শুরু করে।
এই ধরনের ক্ষেত্রে মনোবিজ্ঞানীরা গেমের পরিবেশ থেকে ব্যাপকভাবে অপসারণের সাথে শুরু করার পরামর্শ দেন। এটি করার জন্য, যতটা সম্ভব পরিস্থিতি নিরপেক্ষ করা প্রয়োজন যা আপনাকে গেমে ঠেলে দিতে পারে। স্লট মেশিনগুলি অবস্থিত এমন জায়গাগুলিতে যাওয়া এড়ানো প্রয়োজন। ভার্চুয়াল যাওয়ার প্রলোভন কমাতে আপনার কম্পিউটারে কম সময় ব্যয় করা এবং আপনার উত্পাদনশীলতা বৃদ্ধি করা উচিত।
জুয়ার আসক্তি থেকে মুক্তি পাওয়ার পথে, প্রায়শই কোনও ধরণের "বিকল্প" দিয়ে খেলা ছেড়ে দেওয়ার পরে তৈরি শূন্যতা পূরণ করা প্রয়োজন হয়ে পড়ে। এবং এটি যখন খেলাধুলা, পারিবারিক বিনোদন বা সামাজিক ক্রিয়াকলাপে কার্যকলাপ বৃদ্ধির শখ হয়ে ওঠে তখন এটি ভাল। যাইহোক, প্রায়শই খেলতে অস্বীকৃতি অন্যান্য লুকানো বিষয়গুলিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে, যেমন, উদাহরণস্বরূপ, অ্যালকোহল, উচ্চ-গতির ড্রাইভিং বা ড্রাগের প্রতি আবেগ। এক চরম থেকে অন্য প্রান্তে যাওয়ার অনুমতি না দেওয়ার জন্য, এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে জুয়ার আসক্তির বিরুদ্ধে লড়াইয়ের প্রাথমিক পর্যায়ে, একজন ব্যক্তির মনে "বিষয়গুলিকে শৃঙ্খলাবদ্ধ করা" এবং নিজেকে অবস্থানের মধ্যে রেখে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করা হয়। সমাজ জুয়া খেলার আসক্তির কারণ সম্পর্কে আপনার স্পষ্টভাবে সচেতন হওয়া উচিত - এবং প্রায়শই এটি আপনার আবেগ বা প্রাথমিক লোভ উপলব্ধি করার ইচ্ছা নয়। জুয়া খেলার মূল অনেক গভীরে রয়েছে এবং প্রায়শই পেশাদার বা পারিবারিক জীবনে পরিপূর্ণতার অভাব, গার্হস্থ্য স্বাচ্ছন্দ্যের অভাব এবং আরও সফল আত্মীয়-স্বজনদের প্রতি রোগগত ঈর্ষার সাথে জড়িত।
উত্সটি বোঝার পরে, জুয়ার আসক্তিতে আক্রান্ত একজন ব্যক্তিকে নিজের উপর গুরুতর কাজ করতে হবে এবং উদ্দেশ্যগুলির ধ্বংসাত্মকতা উপলব্ধি করার জন্য সর্বাত্মক প্রচেষ্টা করতে হবে যা তাকে একটি স্লট মেশিন বা কার্ড গেমের পরবর্তী ব্যাচে ঠেলে দেয়। মূল্যবোধের পুনর্মূল্যায়ন একটি চিত্তাকর্ষক ফলাফল অর্জন করবে যদি জুয়ার আসক্তিতে আক্রান্ত একজন ব্যক্তি প্রিয়জনদের কাছ থেকে সমর্থন এবং বোঝার সন্ধান পান। বিনামূল্যের নগদ অর্থের তীব্র হ্রাস প্যাথলজিকাল জুয়াড়ির জন্যও একটি প্রধান বাধা।
জুয়া খেলা, যেকোনো রোগের মতো, সহজে নির্ণয় করা পর্যায়ে বিভক্ত। সবচেয়ে কঠিন একটি খেলার একটি স্থায়ী ইচ্ছা এবং জয় থেকে সন্তুষ্টি অভাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়. প্রকৃতপক্ষে, গেম প্রক্রিয়াটি কর্মের একক শৃঙ্খলে পরিণত হয়, যা ছাড়া একজন ব্যক্তি আর অস্তিত্ব বুঝতে পারে না। সহজাত বিষণ্নতা এবং লজ্জার গভীর অনুভূতি, কখনও কখনও দুঃখজনক পরিণতির দিকে নিয়ে যায়। এই পর্যায়ে, স্ব-চিকিৎসা খুব কমই পছন্দসই ফলাফলের দিকে নিয়ে যায় এবং জুয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য গুরুতর সাইকোথেরাপিউটিক চিকিত্সা ব্যবহার করা আবশ্যক।
তাই, জুয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিকে কীভাবে সাহায্য করা যায় তা শেখার আগে, আসুন জেনে নেওয়া যাক এটি কী ধরনের রোগ।
জুয়া কি?
জুয়ার আসক্তি, অন্য কথায় জুয়ার আসক্তি বা জুয়ার আসক্তি, প্রথমত, একটি মানসিক ব্যাধি যা একজন ব্যক্তির সমস্ত জুয়ার প্রতি তীব্র আকাঙ্ক্ষাকে চিহ্নিত করে। জুয়া দীর্ঘদিন ধরে আধুনিক সমাজের একটি সামাজিক সমস্যা। শুধুমাত্র জুয়াড়ি নিজেই এই রোগে ভুগেন না, এই ব্যক্তির সাথে যার কিছু করার আছে তাদের প্রত্যেকেই। প্রায়শই এই আসক্তি মানুষকে দারিদ্র্যের দিকে নিয়ে যায় এমনকি পরিবারকেও ধ্বংস করে দেয়।
জুয়া খেলার প্রধান লক্ষণ:
- একজন ব্যক্তি ক্রমাগত খেলা সম্পর্কে কথা বলে এবং চিন্তা করে, যে কোনও উপায়ে যেতে এবং খেলতে চেষ্টা করে;
- খেলার সময়, একজন ব্যক্তি সম্পূর্ণরূপে নিজের উপর নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলে এবং থামাতে পারে না;
- যে কোনও স্লট মেশিন এই ব্যক্তিকে ইশারা দেয় এবং সে এই প্রলোভনকে প্রতিহত করতে অক্ষম;
- একজন গেমারের বন্ধুরা একই লোক যারা জুয়ার উপর সম্পূর্ণ নির্ভরশীল;
- গেমার তাকে ঘিরে থাকা সমস্ত কিছুতে আগ্রহী হওয়া বন্ধ করে দেয় এবং একবার আনন্দ নিয়ে আসে;
- গেমারের চোখে, স্বাভাবিক জীবনের সমস্ত আকাঙ্ক্ষা অদৃশ্য হয়ে যায়;
এই জাতীয় ব্যক্তি যদি দীর্ঘ সময় ধরে না খেলেন তবে তিনি খুব নার্ভাস এবং খিটখিটে হয়ে পড়েন।
একটি নির্দিষ্ট সময়ের পরে, জুয়ার লক্ষণগুলি বৃদ্ধি পায় এবং ব্যক্তি সম্পূর্ণরূপে নিজের উপর নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলে। খেলাটি তার জীবনের অর্থ হয়ে ওঠে এবং দৈনন্দিন রুটিন থেকে লুকানোর প্রধান উপায়। জুয়াড়ি এমনকি চরম পর্যায়ে যেতে পারে এবং তাদের গেমিং লক্ষ্যের জন্য অর্থ চুরি করা শুরু করতে পারে।
জুয়া আসক্তির প্রবণতা প্রধান কারণগুলি হল:
1. সামাজিক: এই ফ্যাক্টরটি "সহজ এবং দ্রুত অর্থ" এর আকাঙ্ক্ষা অন্তর্ভুক্ত করে
2. জেনেটিক: ক্ষেত্র নির্ভরতার উপর ভিত্তি করে, অন্য কথায়, বিভিন্ন ধরণের নির্ভরতার প্রবণতা। উদাহরণ স্বরূপ, মদ্যপানে ভুগছেন এমন একজন ব্যক্তির পক্ষে একজন নন-ড্রিঙ্কারের চেয়ে জুয়াড়ি হওয়া অনেক সহজ। এটা সব মানুষের জিনে আছে।
3. আধ্যাত্মিক: এই ফ্যাক্টরটি বোঝার অন্তর্ভুক্ত যে অর্থই সবকিছু। একজন ব্যক্তি কেবল বিশ্বাস করে যে শুধুমাত্র অর্থই তাকে তার জীবন উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। এছাড়াও, এই আবেগের জন্য ধন্যবাদ, খেলোয়াড় তার আধ্যাত্মিক শূন্যতা পূরণ করে এবং তার জীবনের লক্ষ্য তৈরি করে।
4. মনস্তাত্ত্বিক: অবচেতন স্তরে একজন খেলার মানুষ মনে করে যে এই বা সেই খেলাটি জিতে সে তার জীবনের "রাজা" হয়ে ওঠে।
জুয়ার আসক্তিতে আক্রান্ত ব্যক্তির জন্য বিপদ কী?
জুয়ার আসক্তি একজন ব্যক্তির মনস্তাত্ত্বিক অবস্থাকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে, যা ক্রমাগত বিষণ্নতা, মানসিক অস্থিরতার দিকে পরিচালিত করে এবং এমনকি একটি শোচনীয় পরিণতি (আত্মহত্যা) হতে পারে।
রোগের প্রধান পর্যায়.
প্রথম পর্যায়ে. এই পর্যায়ে, একজন ব্যক্তি শুধুমাত্র গেমের জন্য একটি আকাঙ্ক্ষা এবং আকাঙ্ক্ষা বিকাশ করে, তবে গেমার এখনও গেমটিকে প্রত্যাখ্যান করতে সক্ষম হয়। সময়ের সাথে সাথে, হার বাড়াতে এবং জুয়ার হল দেখার ফ্রিকোয়েন্সির জন্য একটি আবেগ তৈরি হয়।
দ্বিতীয় পর্যায়। একজন ব্যক্তির পক্ষে গেমটি ছেড়ে দেওয়া ইতিমধ্যেই খুব কঠিন। এই পর্যায়ে, জুয়াড়ি খেলার জন্য তার আকাঙ্ক্ষা এবং এটি প্রয়োজনীয় নয় এমন উপলব্ধির মধ্যে একটি অভ্যন্তরীণ লড়াইয়ের অভিজ্ঞতা লাভ করে। জুয়াড়ি আরও প্রায়ই জুয়ার হল পরিদর্শন করতে শুরু করে এবং জয়ের প্রতি তার আবেগ এবং আত্মবিশ্বাসের কারণে সে খেলাটি বন্ধ করতে পারে না। দ্বিতীয় পর্যায়ে, জুয়াড়ি তার বিজয়ের জন্য নিজের জন্য পৃথক লক্ষণ আবিষ্কার করে।
তৃতীয় পর্যায়। এই পর্যায়ে, জুয়া আসক্তিতে আক্রান্ত ব্যক্তি, বেশিরভাগই খেলতে চান। এবং তাই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার সময়: "হ্যাঁ বা না? ”, গেমার অবশ্যই প্রথমটিতে থামবে। একজন ব্যক্তি তার শখের জন্য প্রচুর অর্থ ব্যয় করতে সক্ষম। সে যাই করুক না কেন, কিভাবে খেলতে হবে সেটা নিয়েই চিন্তা করে। এটি তৃতীয় পর্যায়ে যে জুয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তি তার চারপাশে ঘটে যাওয়া সমস্ত কিছুর প্রতি একেবারে উদাসীন হয়ে যায়। খেলাটি তার জীবনের অর্থ হয়ে ওঠে, সে অর্থ ধার করতে শুরু করে এবং কিছুই তাকে খেলা বন্ধ করতে পারে না।
আপনি কিভাবে জুয়া আসক্ত কাউকে সাহায্য করতে পারেন?
1. জুয়ার আসক্তিতে ভুগছেন এমন একজন ব্যক্তিকে প্রথমে নিজের জন্য বুঝতে হবে যে গেমটি তার অবসর সময়ে অন্যান্য কার্যকলাপ থেকে সাধারণ বিনোদন ছাড়া আর কিছুই নয়। অন্য কথায়, জুয়াড়িকে তার অবচেতন স্তরে বুঝতে হবে যে জুয়া খেলা একটি সময় এবং অর্থের অপচয়। প্রধান জিনিস হল যে একজন ব্যক্তি এটি উপলব্ধি করে এবং তার জীবনের অগ্রাধিকারগুলি পুনর্বিবেচনা করে। এটি করার জন্য, আপনাকে তার সাথে কথা বলতে হবে এবং এটি পরিষ্কার করতে হবে যে তিনি একা নন এবং আপনি তাকে আসক্তি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করবেন।
2. জুয়া খেলার লোভ থেকে নিজেকে সীমিত করার জন্য, একজন গেমারকে তার সমস্ত অবসর সময় কিছু ব্যবসার সাথে ব্যয় করতে হবে। এই ব্যক্তির জন্য একটি বিশেষ কার্যকলাপের কথা চিন্তা করুন (উদাহরণস্বরূপ, খেলাধুলা, মাছ ধরা)। গেমার তার পরিবারের সাথে তার বেশিরভাগ সময় কাটায় তা নিশ্চিত করার চেষ্টা করুন। বাড়িতে এমন বন্ধুদের আমন্ত্রণ জানান যারা খেলোয়াড়কে তার সমস্যাগুলি থেকে বিভ্রান্ত করবে এবং তাকে জীবনের খেলা ছাড়া অন্য কিছু দেখতে সাহায্য করবে।
3. গেমারের জন্য অর্থায়নের সমস্ত উত্স সম্পূর্ণরূপে বন্ধ করার চেষ্টা করুন৷ টাকা নেই, খেলা নেই।
4. গেম সম্পর্কে গেমারের সাথে কথোপকথন চালিয়ে যেতে কখনই অস্বীকার করবেন না। আপনি যদি এই বিষয়টিকে উপেক্ষা করেন, তবে ব্যক্তিটি নিজের মধ্যে বন্ধ হয়ে যাবে এবং তার অসুস্থতা অগ্রসর হতে শুরু করবে।
5. সাইকোথেরাপির একটি বিশেষ কোর্স কার্যকরভাবে একজন ব্যক্তিকে জুয়ার আসক্তি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করতে পারে। এটি জুয়ার আসক্তি থেকে মুক্তি পাওয়ার অন্যতম কার্যকর উপায়। গেমারকে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে বিশেষ সেশনে নিয়ে যান, যার উদ্দেশ্য হবে এই রোগের কারণটি সনাক্ত করা এবং পরিত্রাণ পাওয়া। এছাড়াও, সাইকোথেরাপিস্ট গেমারকে সামাজিক এবং আধ্যাত্মিকভাবে পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করবে।